老年痛风病人的自我调适

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痛风是老年人常见的一种关节炎,是机体嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少而引起的,与遗传和近亲结婚有关。患者多为肥胖、嗜酒及高嘌呤饮食者,常并发高脂血症、心脑血管病而危及生命。因此,老年痛风病人做好自我调适和保健,尤为重要。 合理膳食 肥胖及糖尿病是痛风的诱因,调节饮食、控制热量摄入非常重要。肥胖超重者减少热量应循序渐进。突然大量地减少热量的摄入,会导致酮体与尿酸相竞排出,尿酸排出减少,促使痛风急性发作。一般每日每公斤体重供给1克蛋白质,常选用含核蛋白少的奶类、
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