幸福的最大障碍是比较——访国际关系学院心理咨询中心主任张平

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亓昕:心理学如何定义幸福?张平:心理学所说的幸福是一种感受,即一个人在达成某种生活目标、满足某种希望后,其内心的愉悦感受。亓昕:心理学的各种流派对幸福的解读是否有同一的核心?张平:心理学上对幸福没有统一的标准,但是各种流派都强调“主观幸福感”。也就是说,因为个体不同,主题感觉也就不同,幸福也就不一而足。幸福是每个主体的感觉,没有客观标准。在心理学上幸福的测量有一个量表,可以测出一个人的幸福主要来源于哪儿,比如说有人的幸福感来自金钱,有人的幸福感来自闲暇时间,还有的人来自感情上的体会。其实说到底,是不同的人生观、价值观决定了幸福度。亓昕:笼统一点说,什么样的人生观、价值观更容易接近幸福,什么样的容易偏 Xin Xin: Psychology, how to define happiness? Zhang Ping: Psychology, said happiness is a feeling that a person in achieving a certain goal of life, to meet a certain hope, the pleasure of their hearts. Xin Xin: Psychology of the various schools of the interpretation of happiness have the same core? Zhang Ping: There is no uniform psychology standards for happiness, but all schools are stressed “subjective well-being ”. In other words, because of the different individuals, the theme feels different and the happiness is different. Happiness is the feeling of each subject, there is no objective standard. In psychology, there is a measure of happiness, can measure a person’s happiness comes from where, for example, some people’s happiness comes from money, some people’s happiness comes from leisure time, and some people from the emotional experience . In fact, in the final analysis, is a different outlook on life, values ​​determine the degree of happiness.亓 Xin: general point that what kind of outlook on life, values ​​more easily approached happiness, what kind of easy to
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