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购买零食的时候,要看看包装上营养成分和热量的标示,才能为自己挑选到健康的零食哟! 不吃正餐只吃零食,身体一定会出问题,最后还可能被规定“不准吃零食”。其实,零食也像交通标志一样有红绿灯,吃零食懂得先“停看听”,就能吃得健康又安全。 多多益善 绿灯零食 天然食材 高纤低脂 水煮蛋、煮玉米、天然的果汁、牛奶、豆浆、高纤低脂的麦片、烤地瓜、全麦饼干、馒头及红豆、绿豆等甜汤属于绿灯零食。 这类零
阅读教学在小学语文教学中处于关键地位。在阅读中,学生能感受到语文的博大、文化的厚重底蕴,体会到语文的魅力,从而受到情感的熏陶。因此,作为语文教师,要不断改进教学策略,让学生对阅读产生浓厚兴趣,在阅读中享受语言文字,从而不断提高学生的语文素养。基于此,本文分析了当前小学语文阅读教学现状,对阅读教学有效性的提高策略进行探讨,以提高学生的阅读能力。 阅读理解是学生学习知识、综合发展的必备能力之一。在小
月亮好孤单哪! 一个人在夜里,独自亮着。 好心的仓颉(jié)拿起魔法棒, “叮咚!” 在文字世界复制了一个月亮。 看,在书里头, 两个月亮肩并肩, 一块散步一起走。 月亮好开心: “耶,我有新朋友了!” 星星看见吓一跳: “嘿,你们谁是真月亮? 谁是假月亮?” “朋”的悄悄話 好朋友,就像“两个月亮”凑在一起那么难得。 好朋友,要珍惜——因为,要碰到幸运魔法才能变成
唐朝时期的一本书上记载过,当时官员们在一起吃饭的时候,通常是不说笑的;但如果是资历最高的官员先笑了,那么其他人都会跟着大笑。后来,人们就用“哄堂大笑”这个成语形容满屋子的人同时大笑。关于这个成语还有个有趣的故事呢,我们一起来看看吧! 从前,有个姓冯的人和一个姓和的人在一起工作。姓冯的口才很好,是個慢性子;姓和的脑子聪明,是个急性子。 有一天,姓冯的穿了一双新靴子,姓和的看他的靴子和自己的一样,
【唐】刘禹锡 湖光秋月两相和,潭面无风镜未磨。 遥望洞庭山水翠,白银盘里一青螺。 注释 1.山水翠:又作“山水色”。 2.白銀盘:又作“白云盘”。 译文 洞庭湖的水色湖光与秋日的月色相互应和,湖面风平浪静,仿佛未经打磨的铜镜。遥望洞庭湖,山清水秀,一片苍翠,就仿佛白银盘里放着一颗青螺(luó)。 赏析 诗人从遥望的角度,设以形象巧妙的比喻,描绘了洞庭湖在秋夜月光下优美动人的景色,
小黄莺(yīng yíng)想找几名金嗓子歌手,组织一场森林音乐会。 小黄莺飞到花丛边,听到“嗡(wēng wōng)嗡嗡”的歌声,又轻快又动听。 仔细一看,原来是小蜜蜂在唱歌。小黄莺称赞道:“小蜜蜂,你的嗓音真柔和!”没想到小蜜蜂笑起来,说:“哈,你说错了!我唱歌从来不用嗓子,是靠翅膀的振动发声的。” 小黄莺飞到水田边,听到一阵“呱(guā gū)呱呱”的歌声,又响亮又有节奏。唱歌的原来是
【宋】朱熹 昨夜江边春水生,蒙冲巨舰一毛轻。 向来枉费推移力,此日中流自在行。 注释 1.蒙冲:一作“艨艟(méng chōng)”,古代战船名,此处泛指大船。 2.一毛轻:像一片羽毛一样轻盈。 3.向来:本来,原先,平素。 4.枉费:白费,徒然耗费。 5.推移力:指浅水行船困难,需要人力推动。 6.中流:河流中央。 7.自在:自由,无拘无束。 译文 昨天夜间江边春潮连涨,
仙侠气十足!95后女生绝技 “独竹漂”火到国外 24岁的贵州姑娘杨柳是非遗绝技“独竹漂”的传承人。“独竹漂”是贵州独特的民间绝技,杨柳从7岁开始练习,如今的她脚踩长竹,身穿民族服饰,在水面翩翩(piān)起舞。2020年开始,杨柳通过拍摄视频分享“独竹漂”的绝技,很快火出了国门,国外网友纷纷惊叹:“这是什么中国功夫?” @皮小Y:非物质文化遗产是人类共同的文化财富,需要更多的人去分享和交流。
一架飞机突然失事,飞行员不得不从飞机中跳出来,打开了降落伞。 飞行员落在一座荒山上,这里只有冰、雪和枯枝落叶。飞行员想用枯枝落叶烧一堆火,这样,人们看见火光,就会来营救他。 可是,他身边( )没有火柴,( )没有打火机。 怎么办呢?沉着机智的飞行员拿起一块冰,把它磨成一块凸透镜。金色的阳光透过这块用冰做成的凸透镜,将光线聚集成一点,很快就把落叶点着了,落叶又点燃枯枝,烧起了熊熊烈火。