【摘 要】
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跨栏运动是障碍跑中的一个田径项目,课程和教学都相对困难,技术复杂,身体素质要求较高。它有限定的高度和距离,应科学引导学生无法跨越障碍的恐惧、紧张心理,如果在不了解他
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跨栏运动是障碍跑中的一个田径项目,课程和教学都相对困难,技术复杂,身体素质要求较高。它有限定的高度和距离,应科学引导学生无法跨越障碍的恐惧、紧张心理,如果在不了解他们心理素质、没有正确指导的情况下,只会让学生产生逆反心理和厌倦、冷漠的态度。要在教学过程中有效地消除学生紧张、恐惧心理,需要教师采用正确的指导方式才能提高学生的心理素质,培养学生的勇敢精神,建立学生的自信心,实现自我控制、自我调节、自我理解,跨栏运动技术的学习才会变得轻松有趣。
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