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多年来，学校的体育教学主要是以讲解、示范、学生练习为主的传统教学模式，这种过于详细的注入式教学方式和一成不变的教学内容容易使学生在教学中兴趣索然，产生厌倦情绪。为此，有必要对这种教学方式加以充实与改变，如将注入式教学方式改为启发式教学方式；将示范、讲解、学生练习的教学程序，改为学生练习、教师指导的教学方式，从而使学生更好地从整体上把握运动技术，并享受其中的乐趣；