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摘要：中学阶段是心理障碍的易发期、多发期。特别在农村，学校的心理健康教育起步相对滞后，学生虽然学习刻苦，意志坚强，成绩不错，但在个人的全面发展方面，尤其在心理健康方面存在不少的问题。本文欲通过对农村中学生存在的心理问题及其成因分析，结合教育教学实际，探求心理健康教育的有效对策。
关键词：健康，农村中学生，心理问题，成因，策略
一、农村中学生的心理问题及其成因分析
中学生的心理问题复杂多样，因为专业知识有限，这里所探讨的只是比较典型、常见、本人勉力可为的问题。
1.厌学、考试焦虑等
这是一个较为普遍的问题，只是每个学生的程度轻重不同而已。主要原因是目前在乡村，许多学校用分数和升学率来评价老师的水平和能力;教师则用分数来评价学生，甚至把分数作为衡量学生好坏的唯一标准;家长望子成龙，盼女成凤，不能客观地给孩子制定目标，往往期望过高。学校、教师、家长三管齐下，一方面促使学生整天埋头于书山、题海之中，长期处于一种超负荷的紧张状态;另一方面又给成绩不好学生带来了沉重的精神压力，严重的甚至开始害怕上学、害怕考试。
2.逆反心理
从学校教育方面来分析，主要原因有：
（1）“满堂灌”的教学方法往往会带来厌烦情绪，这是造成逆反心理最主要因素。
（2）对学生的不公正处理是造成学生逆反心理的重要因素。一些教师偏爱、偏袒学习好的学生，疏远、轻视学习差的学生，往往会造成不满心理。
（3）有些教师不顾学生个体的差异，以优秀学生为标准衡量一般学生、求全责备，也会带来敌对情绪的出现。
3、消极对待挫折心理
面对挫折造成的困难与痛苦，有些学生容易产生消极对待挫折的心理。消极的挫折反应方式一旦习惯化、就很难转变，就会转化为需要长期耐心教育的心理健康问题。
（1）家庭因素。 孩子不可能不遇到挫折，可父母总是尽量的想避免孩子遭受失败和挫折，甚至帮孩子来承受，过度保护只能使孩子缺乏对付艰难困苦的经验。
（2）学校教育因素。有些教师把考试成绩、升学档次成了衡量学生有没有出息的唯一标准，使学生背负沉重的心理压力，一旦遭受考试、升学的挫折，学生便感到前途渺茫，选择消极逃避。
（3）学生自身因素。有些学生上小学（或初中）时学习成绩很好，曾是老师的宠儿、学生中的佼佼者，上到初中（或高中）后，一旦学习成绩下降，成了“平凡”的学生，便倍感失落，产生对立情绪或自暴自弃。
二、农村中学生心理健康教育策略
1.克服学生的学习心理障碍，必须建立有利学生多方面发展的评价体系
切实转变教育观念，制订一个科学、完整、可操作性强、公认的评价体系。不仅仅关注学生的知识和技能的获得情况，更关注学生学习的过程、方法，以及相应的情感态度和价值观等方面的发展，重视社会实践和校园文化生活，为每个学生提供展示个性才能的机会，激发学生学习自信心，提高学生学习的积极性和创造性，才能培养出适合时代发展需要的身心健康、有知识、有能力、有纪律的创新型人才。
2.消除学生的逆反心理，必须改进教学方法，融洽师生关系
（1）要不断改进教学方法，开展丰富多彩的教学实践活动。
设计出生动活泼的教学方法，使学生能保持较高学习的兴趣，同时开展丰富多彩的教学实践活动，让学生自己亲自动手，，提高学习兴趣，从根本上消除学习逆反心理。
（2）要一视同仁，分类推进，建立良好的师生关系。
教师要因材施教，分类推进，让每个学生都能体会到老师的爱，体会到同学的爱，因为爱是化解学生逆反心理的有效手段。
（3）要发挥逆反心理的正效应，将其转化为创造性思维。
教师要对学生的逆反心理进行因势利导， 促使其向创造性思维的方向转化和发展。鼓励学生提出不同见解和解决问题的更多方案，培养学生创造性学习习惯和能力。
3.有意识地在日常教育、教学中进行挫折教育，提高中学生的心理承受力
（1）父母在孩子遇挫时，应及时给以关爱和鼓励，帮他们树信心、鼓干劲，同时还应让孩子去做他们力所能及的事，让孩子在亲身实践中去感知挫折、失败，慢慢具备承受困难、挫折的意志和应对各种困难挫折的思维、方法和能力。
（2）学校要根据学生的年齡和心理特点，制定切实可行的抗挫折教育内容和抗挫折目标，让学生在各种各样的活动中锻炼意志，如组织学生参加营地军训，培养学生吃苦耐劳、艰苦奋斗的精神，磨炼学生百折不挠、坚忍不拔的意志，增强不畏艰险、战胜困难的勇气。此外，还可以创设一定的挫折情境，创造磨炼意志品质的情境机会，如远足、野营、登山等通过活动课程和丰富多彩的课外活动实施抗挫折教育。
（3）教师加强思想教育，增强学生的心理承受力。一是进行挫折教育，使学生做好抗挫心理准备;二是进行心理健康教育，增强学生心理承受能力; 三是进行价值观教育，引导学生树立正确考试观和升学观，增强学生的理想信念。四是进行生涯规划教育与指导，引导学生学会全面客观的自我认知和评价，尝试人生方向选择，参与自己感兴趣专业所对应职业的实习锻炼，在实践中检验自身规划的合理性，锻炼适应能力、竞争能力和专业技能。
对中学生实施心理健康教育要根据中学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心的全面和谐发展和综合素质的全面提高。中学生心理健康教育是落实新时代素质教育工程、培养新时代高质量人才的重要环节，任重而道远。
三、参考文献
1、《世界卫生组织宪章》
2、《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》-教育部
3、《和教师的谈话》-前苏联教育家费可夫著
4、《中外教育研究》2009年第6期
5、《中小学心理健康教育》- 东北师范大学出版社
6、《教育心理学》-人民教育出版社
关键词：健康，农村中学生，心理问题，成因，策略
一、农村中学生的心理问题及其成因分析
中学生的心理问题复杂多样，因为专业知识有限，这里所探讨的只是比较典型、常见、本人勉力可为的问题。
1.厌学、考试焦虑等
这是一个较为普遍的问题，只是每个学生的程度轻重不同而已。主要原因是目前在乡村，许多学校用分数和升学率来评价老师的水平和能力;教师则用分数来评价学生，甚至把分数作为衡量学生好坏的唯一标准;家长望子成龙，盼女成凤，不能客观地给孩子制定目标，往往期望过高。学校、教师、家长三管齐下，一方面促使学生整天埋头于书山、题海之中，长期处于一种超负荷的紧张状态;另一方面又给成绩不好学生带来了沉重的精神压力，严重的甚至开始害怕上学、害怕考试。
2.逆反心理
从学校教育方面来分析，主要原因有：
（1）“满堂灌”的教学方法往往会带来厌烦情绪，这是造成逆反心理最主要因素。
（2）对学生的不公正处理是造成学生逆反心理的重要因素。一些教师偏爱、偏袒学习好的学生，疏远、轻视学习差的学生，往往会造成不满心理。
（3）有些教师不顾学生个体的差异，以优秀学生为标准衡量一般学生、求全责备，也会带来敌对情绪的出现。
3、消极对待挫折心理
面对挫折造成的困难与痛苦，有些学生容易产生消极对待挫折的心理。消极的挫折反应方式一旦习惯化、就很难转变，就会转化为需要长期耐心教育的心理健康问题。
（1）家庭因素。 孩子不可能不遇到挫折，可父母总是尽量的想避免孩子遭受失败和挫折，甚至帮孩子来承受，过度保护只能使孩子缺乏对付艰难困苦的经验。
（2）学校教育因素。有些教师把考试成绩、升学档次成了衡量学生有没有出息的唯一标准，使学生背负沉重的心理压力，一旦遭受考试、升学的挫折，学生便感到前途渺茫，选择消极逃避。
（3）学生自身因素。有些学生上小学（或初中）时学习成绩很好，曾是老师的宠儿、学生中的佼佼者，上到初中（或高中）后，一旦学习成绩下降，成了“平凡”的学生，便倍感失落，产生对立情绪或自暴自弃。
二、农村中学生心理健康教育策略
1.克服学生的学习心理障碍，必须建立有利学生多方面发展的评价体系
切实转变教育观念，制订一个科学、完整、可操作性强、公认的评价体系。不仅仅关注学生的知识和技能的获得情况，更关注学生学习的过程、方法，以及相应的情感态度和价值观等方面的发展，重视社会实践和校园文化生活，为每个学生提供展示个性才能的机会，激发学生学习自信心，提高学生学习的积极性和创造性，才能培养出适合时代发展需要的身心健康、有知识、有能力、有纪律的创新型人才。
2.消除学生的逆反心理，必须改进教学方法，融洽师生关系
（1）要不断改进教学方法，开展丰富多彩的教学实践活动。
设计出生动活泼的教学方法，使学生能保持较高学习的兴趣，同时开展丰富多彩的教学实践活动，让学生自己亲自动手，，提高学习兴趣，从根本上消除学习逆反心理。
（2）要一视同仁，分类推进，建立良好的师生关系。
教师要因材施教，分类推进，让每个学生都能体会到老师的爱，体会到同学的爱，因为爱是化解学生逆反心理的有效手段。
（3）要发挥逆反心理的正效应，将其转化为创造性思维。
教师要对学生的逆反心理进行因势利导， 促使其向创造性思维的方向转化和发展。鼓励学生提出不同见解和解决问题的更多方案，培养学生创造性学习习惯和能力。
3.有意识地在日常教育、教学中进行挫折教育，提高中学生的心理承受力
（1）父母在孩子遇挫时，应及时给以关爱和鼓励，帮他们树信心、鼓干劲，同时还应让孩子去做他们力所能及的事，让孩子在亲身实践中去感知挫折、失败，慢慢具备承受困难、挫折的意志和应对各种困难挫折的思维、方法和能力。
（2）学校要根据学生的年齡和心理特点，制定切实可行的抗挫折教育内容和抗挫折目标，让学生在各种各样的活动中锻炼意志，如组织学生参加营地军训，培养学生吃苦耐劳、艰苦奋斗的精神，磨炼学生百折不挠、坚忍不拔的意志，增强不畏艰险、战胜困难的勇气。此外，还可以创设一定的挫折情境，创造磨炼意志品质的情境机会，如远足、野营、登山等通过活动课程和丰富多彩的课外活动实施抗挫折教育。
（3）教师加强思想教育，增强学生的心理承受力。一是进行挫折教育，使学生做好抗挫心理准备;二是进行心理健康教育，增强学生心理承受能力; 三是进行价值观教育，引导学生树立正确考试观和升学观，增强学生的理想信念。四是进行生涯规划教育与指导，引导学生学会全面客观的自我认知和评价，尝试人生方向选择，参与自己感兴趣专业所对应职业的实习锻炼，在实践中检验自身规划的合理性，锻炼适应能力、竞争能力和专业技能。
对中学生实施心理健康教育要根据中学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心的全面和谐发展和综合素质的全面提高。中学生心理健康教育是落实新时代素质教育工程、培养新时代高质量人才的重要环节，任重而道远。
三、参考文献
1、《世界卫生组织宪章》
2、《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》-教育部
3、《和教师的谈话》-前苏联教育家费可夫著
4、《中外教育研究》2009年第6期
5、《中小学心理健康教育》- 东北师范大学出版社
6、《教育心理学》-人民教育出版社