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编者按：
随着教育改革的不断深化，全社会对青少年心理健康教育的重要性有了越来越深刻的认识，教育部《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》的出台将中小学心理健康教育的重要性上升到了国家层面。心理健康教育是提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的途径，是素质教育的重要组成部分。加强和改进中小学心理健康教育，既是深入贯彻党的十八大精神的必然要求，又是全面落实国家和我省中长期教育规划纲要的重要举措，对于促进中小学生健康成长、培养德智体美全面发展的高素质公民具有重要意义。
一直以来，鹤壁市把心理健康教育作为构建学生健康成长教育体系的抓手，通过坚持不懈的实践与探索，全市中小学心理健康教育取得了一定的成效。2012年，鹤壁市被教育部评为首批20个全国中小学心理健康教育示范区之一，这也是河南唯一获此殊荣的省辖市。如今，鹤壁市的心理健康教育工作走过了从认识到普及，从普及再到创新特色的发展阶段，呈现出科学、健康、良好的发展态势。本期我们特编发一组文章，以梳理及呈现鹤壁市在这项工作中的探索、实践及思考历程。
中小学生正处在身心发育的重要时期，能否引导、培育其健康的心理与人格，不仅事关其个人成长和未来幸福，也事关国家和民族的发展大计。为孩子们营造一片心灵的晴空，这是我们全体教育工作者共同的愿景与期待。
临近中考，学习成绩还不错的鹤壁市淇滨中学九年级女生田田，突然变得寝食不安，无心学习，成绩大幅度下滑。她的父母看在眼里急在心里，多次与孩子谈心、交流，情况也不见好转。几天后，田田和她的父母不约而同地分别拨通了学校心理教师龚雪梅的电话，向其寻求帮助。经过龚老师耐心的辅导，田田从考试焦虑中走了出来，重新树立了信心……
现如今，在鹤壁很多中小学，像这样当学生心理出现问题时，学生和家长主动寻求心理老师帮助的情况，可以说已经常态化、普遍化。
据龚老师介绍：仅去年一年，他们学校的心理咨询室，就接受个案咨询约180人次，举办的团体心理活动约有3000人次参加，多数学生通过心理咨询，心中的困惑有了不同程度的解决。
“近年来，我们坚持从构建机制、完善制度入手，整合有效资源，采取有力措施，建立心理健康教育服务机构、教育教研机构和管理机构，形成了以家庭为基础、以学校为主阵地、以社会为平台的三位一体的工作格局。2012年，鹤壁市被教育部评为首批20个全国中小学心理健康教育示范区之一，成为河南唯一获此殊荣的省辖市。” 鹤壁市教育局党委副书记、副局长王荔介绍。
回顾鹤壁市的心理健康教育发展历程，一路走来，青涩渐退，成熟的果实在阳光下发出诱人的色彩，心理健康教育让每名孩子拥有一颗美好健康的心灵。
重普及，让心理健康教育常态化
“我们在推进中小学生心理健康教育工作中，发现很多校长和老师有这样一种片面的认识：心理健康教育就是开展心理咨询、解决某些学生的心理问题的。其实不然。”王荔说，“对中小学来说，心理健康教育的对象是全体学生，其重点应放在让每名学生了解掌握必要的心理健康知识，学会调节控制自己的情绪上来，以提高他们的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进他们身心和谐可持续发展。”
为此，鹤壁市在推进中小学心理健康教育中，以“课程建设”为抓手，以“活动开展”为辅助，把在中小学生中普及心理健康知识列为工作重点。
鹤壁市将心理健康教育作为学校的必修课列入课程计划，与其他学科同步管理，并明确要求：市直学校要全部开设心理健康教育课程，各县区要确保90%以上的所属中小学开设心理健康教育课程。在课时安排上，小学每学期不少于8个课时，初中每学期不少于6个课时，高中每学期不少于4个课时。今年年初，该市又重申了心理健康教育课程开设的规定，要求全市所有学校都要开设心理课程，并增加了课时，初中由每学期不少于6个课时提高到不少于7个课时，高中由原来的每学期不少于4个课时提高到不少于7个课时。
鹤壁市第四中学团委书记兼心理教师牛超告诉记者：“通过近两年的探索，我们形成了以‘心理聚焦、心海泛舟、心理氧吧、心理调适、阅读与思考’为主体环节的心理课堂教学模式，每个环节既相对独立又互相关联，或讲解心理知识，或告诉学生科学的方法，或引导学生去深入思考，这对化解学生可能遇到的各种心理困惑有很强的指导作用。”
在发挥学科渗透、课程开设主渠道作用的同时，自2011年以来，鹤壁市将每年的5月确定为全市“心理健康教育月”，并以此为载体，引导各中小学开展丰富多彩的心理健康教育活动，推进心理健康知识的普及。
2014年5月12日，鹤壁市淇滨中学第二届校园心理剧大赛拉开帷幕。整个大赛持续一个多月，各个班级围绕“阳光心灵”的主题，自编自导自演节目，经过层层角逐，决赛中14个代表队分别表演了《青春期碰上更年期》《一场误会引起的风波》《成长的泪水》《老师，请听我说》等心理剧，在师生中引起了强烈共鸣。据该校校长焦来宪介绍，近年来，他们把开展心理健康教育活动与教育教学有机结合起来，基本形成了“季季有主题，月月有活动”的局面。
在鹤壁市，各学校通过设置和创建心理信箱、开通心育广播、开展心理健康教育手抄报评比、举办心理健康教育讲座等多种形式积极开展心理健康教育，70%以上的学校心理健康教育走上了常态化的轨道。
重建设，让心理健康教育规范化
在鹤壁高中，校长冯喜亮带领记者参观了他们心理健康教育硬件设施，个体咨询室、团体辅导室、情绪宣泄室、心理测评室、图书室、心理健康服务中心等一应俱全，占据了一整层楼。室内装饰以暖色调为主，墙上悬挂的风景画、茂盛的吊兰、米黄色的窗帘等都给人以温馨的感觉。
冯喜亮告诉记者，作为一所省级示范性高中，他们十分重视心理健康教育各种功能室的建设，在已经投资10万多元基础上，今年又投资8万多元充实相应设备，以达到市教育局要求的“高级配置”标准。 近年来，在鹤壁各中小学，注重心理健康教育硬件建设成为一种“时尚”。各县区及学校在教育经费相对紧张的情况下，拿出专项资金加大投入力度。截至去年年底，该市市直21所中小学均建有个体咨询室、团体辅导室和宣泄室等，65%以上城镇学校和50%以上农村学校建有心理咨询室，并配备了相应的涂鸦墙、放松垫等设备。
采访中，鹤壁市教育局基础教育科工作人员牛鹏勇告诉记者，虽然近年来，鹤壁市各学校在心理健康教育硬件建设上迈出了较快的步伐，但还存在标准不统一、建设不够规范的问题。为此，市教育局专门聘请了省内外学校心理教育方面的专家，制定了《鹤壁市中小学心理咨询室建设标准（试行）》。该项标准按照高级配置、标准配置、基本配置三个级别，针对市直学校、城镇学校、农村学校分别提出了具体要求，并将心理咨询室建设和标准化学校建设结合起来，要求全市各学校在今年11月底前完成改造和建设任务，有条件的学校还要开通网上咨询、服务咨询热线，建立亲情聊天室，设立咨询网站、心理信箱等，努力形成“学校心理咨询室—心理咨询网站或心理咨询热线—县区心理咨询中心”三位一体的服务体系。
今年年初，鹤壁市教育局还专门拿出168万元，采取以奖代补的形式，用于全市中小学心理健康教育硬件的改善和建设。
重师资，让心理健康教育专业化
硬件是基础，师资是保障。鹤壁市教育局在注重心理健康教育各项基础设施建设的同时，把教师队伍建设作为重头戏来抓，努力构建一支以专（兼）职学科教师为主体，以班主任、德育工作者为有效补充的心理健康教育工作队伍。
鹤壁市湘江中学心理健康教师许静向记者介绍了沙盘游戏的作用和使用技巧：“沙盘游戏治疗是目前国际上很流行的心理治疗方法。在中小学校和幼儿园，它被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗。在游戏中，通过唤起童心，让孩子找到回归心灵的途径，进而使身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题得以解决。”
据许静老师介绍，在去年鹤壁市教育局组织开展的中小学心理健康教师实务操作技能培训班上，通过专家手把手的传授，她掌握了“心理沙盘游戏” “心理咨询问话技术” “心理咨询非语言技术” “阳性强化、系统脱敏疗法操作技术” “空椅子、梦境分析技术”等心理咨询的实用技巧。这些技巧对她的工作帮助很大，她运用这些知识帮助很多学生走出了心理困惑，重获自信和阳光。
针对心理健康教师队伍薄弱、专业教师匮乏的问题，鹤壁市教育局提出了“建设三级网络，打造三支队伍”的工作思路，引导学校建立由“班主任—学校心理辅导教师—心理专业人士”组成的三级辅导网络，打造以专兼职心理健康教师为主体的骨干队伍、具有较强心理健康教育实施能力的班主任队伍、具有一定心理健康教育自觉意识与实施能力的教师队伍。
在心理健康教育骨干队伍建设上，鹤壁市以推进其专业化发展、专业化成长为主导，切实加大培养培训力度。从2011年起，在全市启动了中小学心理健康教育教师实用技能培训，已开展了4期培训，共培训了教师800人次，使他们在掌握心理学基本理论知识、具备心理健康教育所需的能力外，学会了“系统脱敏疗法” “心理沙盘游戏”等多项心理咨询技巧。在鼓励、支持心理健康教师参加各种业务学习的同时，自2012年起，鹤壁市还以中小学德育干部、班主任和专兼职心理健康学科教师为对象，在全市启动了中小学心理咨询师培训工作。经过3期的培训，200多名教师拥有了心理咨询师资格。
据鹤壁市教育局规划科统计，截至去年年底，该市 21所市直学校全部配备了专兼职心理健康教育教师，二县三区中90%以上的学校配备了专兼职心理健康教育教师，一支以专兼职心理健康教师为主体的骨干队伍初步形成。
重教研，让心理健康教育创新化
心理健康教科研对于创新心理健康教育途径，提升心理健康教育质量，促进教师专业化发展具有“助推器”的作用。
鹤壁市心理健康教育市级教研员张春香告诉记者：“自2012年鹤壁市被评为全国中小学心理健康教育示范区以来，为打造鹤壁中小学心理健康教育特色，探索新的教育方式、渠道，我们聘请长期从事心理健康教育的专家、学者等，成立了心理健康教育专家指导委员会，分片区或学校结对子成立心理健康教育交流小组，大力加强教育教学研究，开展了面向德育骨干、班主任、兼职心理健康教师的普及型教研和引领专职心理健康教育教师进行课题研究的教科研活动。”
近些年，鹤壁市每年都以中小学心理健康“三优”评比活动为载体，开展中小学心理健康教育成果（包括教学设计、课件，教师心理剧，课题研究成果）和学生心理健康作品（学生心理剧、心理漫画和心理健康手抄报）系列评选活动，考试焦虑咨询案例、由父母婚姻问题引起的抑郁情绪障碍的咨询案例等来源于基层教师的心理教育案例分析，给一线心理健康教师做好工作提供了借鉴和范例。
淇县庙口镇实验学校把“尊重每一个生命”作为核心，以此推动心理健康教研工作。浚县屯子镇第一初级中学把心理教育与教育科研结合起来，精心设计心理科研课题，组织教师把研究、实践中掌握的第一手资料编成一个个辅导个案、写成一篇篇教育日记，不少教师撰写的辅导案例、教育日记在相关刊物上发表。而在全市范围内，“中学生良好习惯的培养” “高中生常见的心理与行为问题教育研究” “小学生心理健康评鉴系统” “如何培养小学生的健全人格”等心理咨询工作中遇到的困惑和问题一一得到解决，一大批国家级、省级、市级重点课题顺利结题。
以心育“心”，以心育“德”。如今，在鹤壁市教育系统，“人人关注学生心理健康，人人参与心理健康教育”的良好氛围正在形成。心理健康教育犹如和煦的阳光，照进了每一名中小学生的心灵，传递着积极向上的正能量。
随着教育改革的不断深化，全社会对青少年心理健康教育的重要性有了越来越深刻的认识，教育部《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》的出台将中小学心理健康教育的重要性上升到了国家层面。心理健康教育是提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的途径，是素质教育的重要组成部分。加强和改进中小学心理健康教育，既是深入贯彻党的十八大精神的必然要求，又是全面落实国家和我省中长期教育规划纲要的重要举措，对于促进中小学生健康成长、培养德智体美全面发展的高素质公民具有重要意义。
一直以来，鹤壁市把心理健康教育作为构建学生健康成长教育体系的抓手，通过坚持不懈的实践与探索，全市中小学心理健康教育取得了一定的成效。2012年，鹤壁市被教育部评为首批20个全国中小学心理健康教育示范区之一，这也是河南唯一获此殊荣的省辖市。如今，鹤壁市的心理健康教育工作走过了从认识到普及，从普及再到创新特色的发展阶段，呈现出科学、健康、良好的发展态势。本期我们特编发一组文章，以梳理及呈现鹤壁市在这项工作中的探索、实践及思考历程。
中小学生正处在身心发育的重要时期，能否引导、培育其健康的心理与人格，不仅事关其个人成长和未来幸福，也事关国家和民族的发展大计。为孩子们营造一片心灵的晴空，这是我们全体教育工作者共同的愿景与期待。
临近中考，学习成绩还不错的鹤壁市淇滨中学九年级女生田田，突然变得寝食不安，无心学习，成绩大幅度下滑。她的父母看在眼里急在心里，多次与孩子谈心、交流，情况也不见好转。几天后，田田和她的父母不约而同地分别拨通了学校心理教师龚雪梅的电话，向其寻求帮助。经过龚老师耐心的辅导，田田从考试焦虑中走了出来，重新树立了信心……
现如今，在鹤壁很多中小学，像这样当学生心理出现问题时，学生和家长主动寻求心理老师帮助的情况，可以说已经常态化、普遍化。
据龚老师介绍：仅去年一年，他们学校的心理咨询室，就接受个案咨询约180人次，举办的团体心理活动约有3000人次参加，多数学生通过心理咨询，心中的困惑有了不同程度的解决。
“近年来，我们坚持从构建机制、完善制度入手，整合有效资源，采取有力措施，建立心理健康教育服务机构、教育教研机构和管理机构，形成了以家庭为基础、以学校为主阵地、以社会为平台的三位一体的工作格局。2012年，鹤壁市被教育部评为首批20个全国中小学心理健康教育示范区之一，成为河南唯一获此殊荣的省辖市。” 鹤壁市教育局党委副书记、副局长王荔介绍。
回顾鹤壁市的心理健康教育发展历程，一路走来，青涩渐退，成熟的果实在阳光下发出诱人的色彩，心理健康教育让每名孩子拥有一颗美好健康的心灵。
重普及，让心理健康教育常态化
“我们在推进中小学生心理健康教育工作中，发现很多校长和老师有这样一种片面的认识：心理健康教育就是开展心理咨询、解决某些学生的心理问题的。其实不然。”王荔说，“对中小学来说，心理健康教育的对象是全体学生，其重点应放在让每名学生了解掌握必要的心理健康知识，学会调节控制自己的情绪上来，以提高他们的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进他们身心和谐可持续发展。”
为此，鹤壁市在推进中小学心理健康教育中，以“课程建设”为抓手，以“活动开展”为辅助，把在中小学生中普及心理健康知识列为工作重点。
鹤壁市将心理健康教育作为学校的必修课列入课程计划，与其他学科同步管理，并明确要求：市直学校要全部开设心理健康教育课程，各县区要确保90%以上的所属中小学开设心理健康教育课程。在课时安排上，小学每学期不少于8个课时，初中每学期不少于6个课时，高中每学期不少于4个课时。今年年初，该市又重申了心理健康教育课程开设的规定，要求全市所有学校都要开设心理课程，并增加了课时，初中由每学期不少于6个课时提高到不少于7个课时，高中由原来的每学期不少于4个课时提高到不少于7个课时。
鹤壁市第四中学团委书记兼心理教师牛超告诉记者：“通过近两年的探索，我们形成了以‘心理聚焦、心海泛舟、心理氧吧、心理调适、阅读与思考’为主体环节的心理课堂教学模式，每个环节既相对独立又互相关联，或讲解心理知识，或告诉学生科学的方法，或引导学生去深入思考，这对化解学生可能遇到的各种心理困惑有很强的指导作用。”
在发挥学科渗透、课程开设主渠道作用的同时，自2011年以来，鹤壁市将每年的5月确定为全市“心理健康教育月”，并以此为载体，引导各中小学开展丰富多彩的心理健康教育活动，推进心理健康知识的普及。
2014年5月12日，鹤壁市淇滨中学第二届校园心理剧大赛拉开帷幕。整个大赛持续一个多月，各个班级围绕“阳光心灵”的主题，自编自导自演节目，经过层层角逐，决赛中14个代表队分别表演了《青春期碰上更年期》《一场误会引起的风波》《成长的泪水》《老师，请听我说》等心理剧，在师生中引起了强烈共鸣。据该校校长焦来宪介绍，近年来，他们把开展心理健康教育活动与教育教学有机结合起来，基本形成了“季季有主题，月月有活动”的局面。
在鹤壁市，各学校通过设置和创建心理信箱、开通心育广播、开展心理健康教育手抄报评比、举办心理健康教育讲座等多种形式积极开展心理健康教育，70%以上的学校心理健康教育走上了常态化的轨道。
重建设，让心理健康教育规范化
在鹤壁高中，校长冯喜亮带领记者参观了他们心理健康教育硬件设施，个体咨询室、团体辅导室、情绪宣泄室、心理测评室、图书室、心理健康服务中心等一应俱全，占据了一整层楼。室内装饰以暖色调为主，墙上悬挂的风景画、茂盛的吊兰、米黄色的窗帘等都给人以温馨的感觉。
冯喜亮告诉记者，作为一所省级示范性高中，他们十分重视心理健康教育各种功能室的建设，在已经投资10万多元基础上，今年又投资8万多元充实相应设备，以达到市教育局要求的“高级配置”标准。 近年来，在鹤壁各中小学，注重心理健康教育硬件建设成为一种“时尚”。各县区及学校在教育经费相对紧张的情况下，拿出专项资金加大投入力度。截至去年年底，该市市直21所中小学均建有个体咨询室、团体辅导室和宣泄室等，65%以上城镇学校和50%以上农村学校建有心理咨询室，并配备了相应的涂鸦墙、放松垫等设备。
采访中，鹤壁市教育局基础教育科工作人员牛鹏勇告诉记者，虽然近年来，鹤壁市各学校在心理健康教育硬件建设上迈出了较快的步伐，但还存在标准不统一、建设不够规范的问题。为此，市教育局专门聘请了省内外学校心理教育方面的专家，制定了《鹤壁市中小学心理咨询室建设标准（试行）》。该项标准按照高级配置、标准配置、基本配置三个级别，针对市直学校、城镇学校、农村学校分别提出了具体要求，并将心理咨询室建设和标准化学校建设结合起来，要求全市各学校在今年11月底前完成改造和建设任务，有条件的学校还要开通网上咨询、服务咨询热线，建立亲情聊天室，设立咨询网站、心理信箱等，努力形成“学校心理咨询室—心理咨询网站或心理咨询热线—县区心理咨询中心”三位一体的服务体系。
今年年初，鹤壁市教育局还专门拿出168万元，采取以奖代补的形式，用于全市中小学心理健康教育硬件的改善和建设。
重师资，让心理健康教育专业化
硬件是基础，师资是保障。鹤壁市教育局在注重心理健康教育各项基础设施建设的同时，把教师队伍建设作为重头戏来抓，努力构建一支以专（兼）职学科教师为主体，以班主任、德育工作者为有效补充的心理健康教育工作队伍。
鹤壁市湘江中学心理健康教师许静向记者介绍了沙盘游戏的作用和使用技巧：“沙盘游戏治疗是目前国际上很流行的心理治疗方法。在中小学校和幼儿园，它被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗。在游戏中，通过唤起童心，让孩子找到回归心灵的途径，进而使身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题得以解决。”
据许静老师介绍，在去年鹤壁市教育局组织开展的中小学心理健康教师实务操作技能培训班上，通过专家手把手的传授，她掌握了“心理沙盘游戏” “心理咨询问话技术” “心理咨询非语言技术” “阳性强化、系统脱敏疗法操作技术” “空椅子、梦境分析技术”等心理咨询的实用技巧。这些技巧对她的工作帮助很大，她运用这些知识帮助很多学生走出了心理困惑，重获自信和阳光。
针对心理健康教师队伍薄弱、专业教师匮乏的问题，鹤壁市教育局提出了“建设三级网络，打造三支队伍”的工作思路，引导学校建立由“班主任—学校心理辅导教师—心理专业人士”组成的三级辅导网络，打造以专兼职心理健康教师为主体的骨干队伍、具有较强心理健康教育实施能力的班主任队伍、具有一定心理健康教育自觉意识与实施能力的教师队伍。
在心理健康教育骨干队伍建设上，鹤壁市以推进其专业化发展、专业化成长为主导，切实加大培养培训力度。从2011年起，在全市启动了中小学心理健康教育教师实用技能培训，已开展了4期培训，共培训了教师800人次，使他们在掌握心理学基本理论知识、具备心理健康教育所需的能力外，学会了“系统脱敏疗法” “心理沙盘游戏”等多项心理咨询技巧。在鼓励、支持心理健康教师参加各种业务学习的同时，自2012年起，鹤壁市还以中小学德育干部、班主任和专兼职心理健康学科教师为对象，在全市启动了中小学心理咨询师培训工作。经过3期的培训，200多名教师拥有了心理咨询师资格。
据鹤壁市教育局规划科统计，截至去年年底，该市 21所市直学校全部配备了专兼职心理健康教育教师，二县三区中90%以上的学校配备了专兼职心理健康教育教师，一支以专兼职心理健康教师为主体的骨干队伍初步形成。
重教研，让心理健康教育创新化
心理健康教科研对于创新心理健康教育途径，提升心理健康教育质量，促进教师专业化发展具有“助推器”的作用。
鹤壁市心理健康教育市级教研员张春香告诉记者：“自2012年鹤壁市被评为全国中小学心理健康教育示范区以来，为打造鹤壁中小学心理健康教育特色，探索新的教育方式、渠道，我们聘请长期从事心理健康教育的专家、学者等，成立了心理健康教育专家指导委员会，分片区或学校结对子成立心理健康教育交流小组，大力加强教育教学研究，开展了面向德育骨干、班主任、兼职心理健康教师的普及型教研和引领专职心理健康教育教师进行课题研究的教科研活动。”
近些年，鹤壁市每年都以中小学心理健康“三优”评比活动为载体，开展中小学心理健康教育成果（包括教学设计、课件，教师心理剧，课题研究成果）和学生心理健康作品（学生心理剧、心理漫画和心理健康手抄报）系列评选活动，考试焦虑咨询案例、由父母婚姻问题引起的抑郁情绪障碍的咨询案例等来源于基层教师的心理教育案例分析，给一线心理健康教师做好工作提供了借鉴和范例。
淇县庙口镇实验学校把“尊重每一个生命”作为核心，以此推动心理健康教研工作。浚县屯子镇第一初级中学把心理教育与教育科研结合起来，精心设计心理科研课题，组织教师把研究、实践中掌握的第一手资料编成一个个辅导个案、写成一篇篇教育日记，不少教师撰写的辅导案例、教育日记在相关刊物上发表。而在全市范围内，“中学生良好习惯的培养” “高中生常见的心理与行为问题教育研究” “小学生心理健康评鉴系统” “如何培养小学生的健全人格”等心理咨询工作中遇到的困惑和问题一一得到解决，一大批国家级、省级、市级重点课题顺利结题。
以心育“心”，以心育“德”。如今，在鹤壁市教育系统，“人人关注学生心理健康，人人参与心理健康教育”的良好氛围正在形成。心理健康教育犹如和煦的阳光，照进了每一名中小学生的心灵，传递着积极向上的正能量。