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摘 要：篮球教学活动可为学生提供丰富多变的人际交往平台，大学生的素质教育都有一定的作用。本文主要阐述了篮球教学活动在提高大学生的心理素质、社会适应能力等方面的重要作用。
关键词：篮球教学；大学生；素质教育；心理素质；社会适应能力
1.含义
素质教育的内涵可以概括为思想道德品质、科学文化素质、身体素质、心理素质和生活技能素质等方面，它是以文化素质为导向，以心理素质教育为中介，最终以健康教育为本体，以全面提高身心素质，发展人的个性为共同目标。
体育课程在学校教育中居于重要地位，是大学生的必修课程。体育教学是增强学生体质，提高学生综合素质的必要手段。在篮球运动中，学生不仅可以锻炼体魄，更能直接、主动地体验近似于社会上所遇到的各种情景：竞争与合作、冲突与包容、共处与避让、成功与失败、赞扬与批评等。从而有助于培养学生的顽强意志、心理承受能力，学会与人相处，培养良好的社会适应能力。
2.探讨目的
21世纪是以人为本的世纪，健康第一，人的全面发展第一。未来高速发展的社会，是竞争的社会，激烈的人才竞争是社会竞争的主要表现。未来社会最成功的劳动者将是全面发展的人，一个多方位、多层次的具有创造性和竞争能力，具有良好的人际交往的能力和社会适应能力的人，人的全面发展不可能是一个自然过程，而必定是一个教育过程。在体育教学中，需要把人的全面发展和人适应社会能力的提高放在首位，是时代的需要，培养人才的需要。篮球教学是体育教学的重要组成部分，因此在篮球教学中贯彻素质教育具有重要的意义和作用。
3.篮球教学中贯彻素质教育的作用
3.1促进学生心理素质的提高
3.1.1提高青少年的挫折承受能力
篮球比赛在紧张激烈的情况下进行，它要求队员在瞬息万变的环境中，运用负责的技术动作、战术配合，与对手竞争，由于竞赛中心理压力大，消耗很大的心理能量，通过这种磨练可以培养队员良好健康的心态，使队员具有较好的心理调节能力，保持心理控制的最佳状态，提高心理素质。篮球比赛过程中，队员可能会经受各种考验；失利的痛苦；比分落后下的焦虑；双方队员实力的悬殊；裁判员的错判漏判以及现场观众的喧闹等。如果参与者抗挫折能力太差，就可能会影响整场比赛的情绪，不能发挥出个人的真正实力，比赛就会失去控制。因此，在篮球教学中要贯彻素质教育，培养大学生的挫折承受能力。
3.1.2有利于大学生意志品质的培养
在篮球教学比赛的过程中，通过规则的制约和对抗强度的设置来培养学生意志品质，要求学生遵守规则，尊重对手，尊重裁判，这些均有利于培养学生的自制能力；比赛的瞬间变化，时机的稍纵即逝，要求学生抓住时机，果断出手，这有利于培养学生的果断品质；比赛过程中要求学生不断地克服自身的困难和其他各种困难，以不屈不挠的顽强精神夺取胜利，这有利于培养学生坚韧的意志品质。大学生在篮球学习中，需要克服各种各样的困难，但不见得都能成功，“功亏一篑”的情况时有发生。当学生遇到困难或遭受挫折时，这就需要他们想方设法完成学习任务，从而成功获得情感体验，增强了学习的信心和克服困难的勇气，使其意志得到磨练。
3.2可以促进人的社会适应能力的提高
大学生社会适应能力是大学生的观念和意识、知识水平恩呢管理、社会交往、社会生活、心理素质等方面适应社会变化和发展的具体体现，是对社会环境的一切发展变化做出积极、恰当反映的能力，是大学生能否充分发挥自己知识才干、参与社会实践、实现人生目标的一项重要的素质。
3.1.1可以培养大学生的社会竞争力
篮球教学可以促进人的心理健全，培养现代竞争意识。21世纪是竞争激烈的社会，如果没有竞争意识，那么大学生在毕业踏入社会后将一事无成。竞争观念在现代社会中是一个重要的价值观念。篮球运动时一项集体项目，团体精神、集体合作和竞争观念是篮球运动中不可缺少的，无论是教学或比赛都能通过篮球运动的特点来培养队员之间团结友爱的集体主义精神和竞争意识。篮球运动要求参与的每个大学生都要尽自己最大的努力去竞争，从而提高参与者的竞争意识。
3.2.1篮球教育促进学生的和谐意识
篮球运动是一项文明的运动，规则的改变不断规范着人们的运动行为，通过规则的界定和长期运动实践中所建立的行为准则，篮球运动在形式和内容上都体现了公平、合理原则，使运动更加和谐。公开竞赛原则，本是人类理想的人际关系和社会公德的反映，人在参与篮球运动的过程中，可以认识到创造成绩受奖，违反规则受罚，这就增加了参与者对社会规范的认识和行为的自我控制力，使得人们的社会活动更加和谐。
3.2.2篮球教育可以促进人际交往
人际交往是人类社会特定的社会现象。每一个人都要与其他个人或群体发生联系并相互影响与制约，从而得以成长和发展。人是社会的人，必须要归属于某一团体，团体是构成社会的细胞。归属感是人特有的心理需求，个体只有产生了自己是归属于某一团体的感觉是，才能免于孤独的恐惧感，获得心理上的安全感，随之，其内在的需要结构也起了变化。当某些需要得到满足后，其他需要接着出现，去满足更高层次的需要。归属感、集体感和荣誉感在运动比赛中表现的十分突出于强烈。
在篮球教学活动中，可创设多样化的活动，形成丰富的社会关系，使学生在复杂的关系中体验个人独立的意义，以及与人合作交往的意义，形成良好的人际关系，进而提高学生的社会适应能力。社会中的竞争与合作两者互相包含，都意味着在同一团体中人与人之间的相互作用。竞争通常是一种激励自我提高的动机形式，合作则是一种集体齐心协作的活动。而篮球比赛本身是具有合作与竞争的行为。同一小组的成员在为了一个共同目标，或为了能显示个人之间差别的小组目标而努力时，相互之间也可能会发生竞争；几个小组在为了达到一个共同的目标时，也可能会彼此发生竞争，而小组内成员间则可能出现高度的合作。因此，课堂上适当安排一些分组教学或比赛，可为学生提供一个人际交往的平台，使他们互相认识、相互交流、相互了解，从而可培养他们的合群性。篮球竞赛中有很多非语言交往，如握手、拍肩、拍手等，这种交往会使学生间“防卫”的戒心打破，互相产生信任感，在竞争中提高成绩，进而培养团队精神。
4.结论与建议
（1） 通过篮球教学可以培养大学生的挫折承受能力，促进参与者心理素质的提高。
（2）通过篮球教学能培养大学生的社会竞争力，促进和谐意识和人际交往，可以使大学生的社会适应能力有所提高，毕业后能更快更好的融入社会。
（3）建议今后的篮球教学，应该构建一个以科学的技、战术为主体，在此基础上发展人的体质和心理素质，促进提高社会适应能力，在教学过程中全面贯彻素质教育。
参考文献
〔1〕孙克诚，李越辉.高校体育教育对大学生社会适应能力培
养的研究〔J〕.科技资讯，2007（11）：129.
〔2〕谈运清.篮球教学在学校体育教育中的实验与研究〔J〕.体
育世界（学术版），2007（1）：4-6.
关键词：篮球教学；大学生；素质教育；心理素质；社会适应能力
1.含义
素质教育的内涵可以概括为思想道德品质、科学文化素质、身体素质、心理素质和生活技能素质等方面，它是以文化素质为导向，以心理素质教育为中介，最终以健康教育为本体，以全面提高身心素质，发展人的个性为共同目标。
体育课程在学校教育中居于重要地位，是大学生的必修课程。体育教学是增强学生体质，提高学生综合素质的必要手段。在篮球运动中，学生不仅可以锻炼体魄，更能直接、主动地体验近似于社会上所遇到的各种情景：竞争与合作、冲突与包容、共处与避让、成功与失败、赞扬与批评等。从而有助于培养学生的顽强意志、心理承受能力，学会与人相处，培养良好的社会适应能力。
2.探讨目的
21世纪是以人为本的世纪，健康第一，人的全面发展第一。未来高速发展的社会，是竞争的社会，激烈的人才竞争是社会竞争的主要表现。未来社会最成功的劳动者将是全面发展的人，一个多方位、多层次的具有创造性和竞争能力，具有良好的人际交往的能力和社会适应能力的人，人的全面发展不可能是一个自然过程，而必定是一个教育过程。在体育教学中，需要把人的全面发展和人适应社会能力的提高放在首位，是时代的需要，培养人才的需要。篮球教学是体育教学的重要组成部分，因此在篮球教学中贯彻素质教育具有重要的意义和作用。
3.篮球教学中贯彻素质教育的作用
3.1促进学生心理素质的提高
3.1.1提高青少年的挫折承受能力
篮球比赛在紧张激烈的情况下进行，它要求队员在瞬息万变的环境中，运用负责的技术动作、战术配合，与对手竞争，由于竞赛中心理压力大，消耗很大的心理能量，通过这种磨练可以培养队员良好健康的心态，使队员具有较好的心理调节能力，保持心理控制的最佳状态，提高心理素质。篮球比赛过程中，队员可能会经受各种考验；失利的痛苦；比分落后下的焦虑；双方队员实力的悬殊；裁判员的错判漏判以及现场观众的喧闹等。如果参与者抗挫折能力太差，就可能会影响整场比赛的情绪，不能发挥出个人的真正实力，比赛就会失去控制。因此，在篮球教学中要贯彻素质教育，培养大学生的挫折承受能力。
3.1.2有利于大学生意志品质的培养
在篮球教学比赛的过程中，通过规则的制约和对抗强度的设置来培养学生意志品质，要求学生遵守规则，尊重对手，尊重裁判，这些均有利于培养学生的自制能力；比赛的瞬间变化，时机的稍纵即逝，要求学生抓住时机，果断出手，这有利于培养学生的果断品质；比赛过程中要求学生不断地克服自身的困难和其他各种困难，以不屈不挠的顽强精神夺取胜利，这有利于培养学生坚韧的意志品质。大学生在篮球学习中，需要克服各种各样的困难，但不见得都能成功，“功亏一篑”的情况时有发生。当学生遇到困难或遭受挫折时，这就需要他们想方设法完成学习任务，从而成功获得情感体验，增强了学习的信心和克服困难的勇气，使其意志得到磨练。
3.2可以促进人的社会适应能力的提高
大学生社会适应能力是大学生的观念和意识、知识水平恩呢管理、社会交往、社会生活、心理素质等方面适应社会变化和发展的具体体现，是对社会环境的一切发展变化做出积极、恰当反映的能力，是大学生能否充分发挥自己知识才干、参与社会实践、实现人生目标的一项重要的素质。
3.1.1可以培养大学生的社会竞争力
篮球教学可以促进人的心理健全，培养现代竞争意识。21世纪是竞争激烈的社会，如果没有竞争意识，那么大学生在毕业踏入社会后将一事无成。竞争观念在现代社会中是一个重要的价值观念。篮球运动时一项集体项目，团体精神、集体合作和竞争观念是篮球运动中不可缺少的，无论是教学或比赛都能通过篮球运动的特点来培养队员之间团结友爱的集体主义精神和竞争意识。篮球运动要求参与的每个大学生都要尽自己最大的努力去竞争，从而提高参与者的竞争意识。
3.2.1篮球教育促进学生的和谐意识
篮球运动是一项文明的运动，规则的改变不断规范着人们的运动行为，通过规则的界定和长期运动实践中所建立的行为准则，篮球运动在形式和内容上都体现了公平、合理原则，使运动更加和谐。公开竞赛原则，本是人类理想的人际关系和社会公德的反映，人在参与篮球运动的过程中，可以认识到创造成绩受奖，违反规则受罚，这就增加了参与者对社会规范的认识和行为的自我控制力，使得人们的社会活动更加和谐。
3.2.2篮球教育可以促进人际交往
人际交往是人类社会特定的社会现象。每一个人都要与其他个人或群体发生联系并相互影响与制约，从而得以成长和发展。人是社会的人，必须要归属于某一团体，团体是构成社会的细胞。归属感是人特有的心理需求，个体只有产生了自己是归属于某一团体的感觉是，才能免于孤独的恐惧感，获得心理上的安全感，随之，其内在的需要结构也起了变化。当某些需要得到满足后，其他需要接着出现，去满足更高层次的需要。归属感、集体感和荣誉感在运动比赛中表现的十分突出于强烈。
在篮球教学活动中，可创设多样化的活动，形成丰富的社会关系，使学生在复杂的关系中体验个人独立的意义，以及与人合作交往的意义，形成良好的人际关系，进而提高学生的社会适应能力。社会中的竞争与合作两者互相包含，都意味着在同一团体中人与人之间的相互作用。竞争通常是一种激励自我提高的动机形式，合作则是一种集体齐心协作的活动。而篮球比赛本身是具有合作与竞争的行为。同一小组的成员在为了一个共同目标，或为了能显示个人之间差别的小组目标而努力时，相互之间也可能会发生竞争；几个小组在为了达到一个共同的目标时，也可能会彼此发生竞争，而小组内成员间则可能出现高度的合作。因此，课堂上适当安排一些分组教学或比赛，可为学生提供一个人际交往的平台，使他们互相认识、相互交流、相互了解，从而可培养他们的合群性。篮球竞赛中有很多非语言交往，如握手、拍肩、拍手等，这种交往会使学生间“防卫”的戒心打破，互相产生信任感，在竞争中提高成绩，进而培养团队精神。
4.结论与建议
（1） 通过篮球教学可以培养大学生的挫折承受能力，促进参与者心理素质的提高。
（2）通过篮球教学能培养大学生的社会竞争力，促进和谐意识和人际交往，可以使大学生的社会适应能力有所提高，毕业后能更快更好的融入社会。
（3）建议今后的篮球教学，应该构建一个以科学的技、战术为主体，在此基础上发展人的体质和心理素质，促进提高社会适应能力，在教学过程中全面贯彻素质教育。
参考文献
〔1〕孙克诚，李越辉.高校体育教育对大学生社会适应能力培
养的研究〔J〕.科技资讯，2007（11）：129.
〔2〕谈运清.篮球教学在学校体育教育中的实验与研究〔J〕.体
育世界（学术版），2007（1）：4-6.