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摘要本文采用总结归纳的方法,针对部队轻武器射击训练方法进行研究探讨,以达到提高该枪种射击训练质量的目的。
关键词轻武器射击 训练方法
中图分类号:E92文献标识码:A
1 训练基本步骤与方法
1.1 据枪体会练习
主要是让射手体会据枪的动作要领。教练员要注意检查射手各部动作是否到位、各部用力的大小和方向是否正确,例如枪身与身体右侧是否略成一线、两手握枪方法和用力大小是否妥当、两肘是否稳固、抵肩是否确实、贴腮是否正确等。
1.2 瞄准基础训练
瞄准基础训练通常有:一是缩小距离固定枪瞄准;二是四点瞄准检查;三是实距离固定枪瞄准。
1.2.1 缩小距离固定枪瞄准
缩小距离固定枪瞄准,主要是锻炼射手正确平正准星缺口(对正准星觇孔)的技能。缩小距离固定枪瞄准,就是将实际距离缩小10倍,目标成比例缩小10倍,射手在近距离内练习固定枪瞄准的方法。训练中可辅以瞄准观察器、平正准星检查器的使用。射手在近距离内练习瞄准,空气透明度好、目标清晰,便于平正准星缺口(对正准星觇孔)。
缩小距离固定枪瞄准时,将缩小靶置于射手前方10米处,射手两手将枪(弹匣卸下)对向目标架在依托物上,在枪的后方卧倒,左手将头撑稳,右手移动枪托进行瞄准。瞄准时,先在目标下方平正好准星缺口(对正好觇孔准星),后平稳上抬,使准星尖压住10环的三分之二。射手瞄好后,由教练员或优秀射手检查。
1.2.2 四点瞄准检查
四点瞄准检查,主要是解决瞄准的一致性问题。四点瞄准检查时,将枪放在依托物上,在枪前1 5米处设固定白纸靶,示靶手将检查靶(四点瞄准检查器)固定在白纸靶上,由教练员或优秀射手向检查靶瞄准。瞄好后,将枪固定好,示靶手通过检查靶中央的圆孔标记一点,移开检查靶,并画“€住弊魑嫉恪H缓笫苎嫡卟欢姑樽迹富邮景惺忠贫觳榘泄钩烧访樽迹闵媳昙牵绱耸凳┤巍H羧蔚拿樽嫉阌牖嫉隳芴自诩觳榘惺直现本段?0毫米的圆孔内为合格,能套在直径为5毫米的圆孔内为良好,能套在直径为3毫米的圆孔内为优秀。
四点瞄准时,由于动靶不动枪,而实际动作则是动枪不动靶。因此,瞄准标记点对基准点的方向和高低偏差与实际射击的偏差相反。
在实施四点瞄准检查时,要注意三点:一是枪支和靶固定要确实,要及时检查基准枪瞄准线指向有无变化;二是勤换示靶手;三是在阳光下实施时,为真实反映瞄准误差,应遮挡阳光。
1.2.3 实距离固定枪瞄准
实距离固定枪瞄准,主要帮助射手在实际条件下解决准星缺口平正(准星觇孔对正)关系以及使射手掌握正确的瞄准景况。
瞄准时,首先在目标下方平正准星缺口(对正准星觇孔),然后上抬至预期瞄准点。瞄准时将准星缺口平正(准星觇孔对正)关系作为知觉对象,将目标作为背景,注意视力回收,检查准星缺口平正(准星觇孔对正)关系。
检查高低时,头稍向左右移动,看准星尖是否位于缺口上沿;检查方向时,头稍向上下移动,看准星是否位于缺口中央并指向预期瞄准点。检查准星与觇孔对正关系时,要重点注意觇孔是否看圆,准星尖是否位于圆心的位置。
1.3 据枪、瞄准、击发综合训练
按照射击标准,让射手对实距离上的目标进行据枪瞄准击发训练。检查时,先看射手的据枪动作是否正确,尔后检查其瞄准景况,特别是检查击发瞬间的瞄准是否正确。检查瞄准时,要用余光看其击发动作,看射手击发时是否均匀正直向后用力扣压扳机,是否猛扣扳机,看其击发时是否存在抬头、耸肩、闭眼等现象。
1.4 实弹检验与考核
主要检查射手的学习和训练效果。
2 常见问题与纠正方法
自动步枪对固定胸靶射击时,影响射击精度的因素主要有:一是射手射击动作不正确;二是武器弹药方面存在的差异;三是外界条件对射击的影响。教练员应重点关注人为因素。主要有以下几个方面:
2.1 迁就依托物
自动步枪卧姿有依托据枪时,对依托物的要求比较高,依赖性比较大。射击时,依托物高度不宜、稳度不好,就会造成射手据枪时两肘过分外张或里合;抵肩位置过高或过低,影响姿势的自然稳固,加剧枪身晃动,增大射弹散布。纠正方法:依托物应加以修整,直至合适为止。
2.2 抵肩位置不正确
射击时,射手若不能正确地抵肩,会产生射弹偏差。通常情况下,抵肩偏低易打高,抵肩偏高易打低,抵在肩窝外侧或右大臂上,则产生方向偏差。纠正方法:射手要反复体会正确的抵肩位置,或由他人用摸和推的方法检查抵肩位置是否正确。
2.3 两手用力不当
射击时,射手用力不当表现为:一是认为后坐对单发射击(连发首发)命中影响不大,两手据枪用力不够,在击发过程中边扣压扳机边加力据枪,导致枪身晃动,造成射弹偏差;二是力求据枪稳固,两手据枪用力过大,造成肌肉紧张,姿势不稳,使枪产生抖动,增大射弹散布。纠正方法:据枪时两肘稳固着地后,两手前后用力主要是由身体前跟抵肩确实后为防止枪支向前运动而形成的阻滞力,两手的阻滞力与抵肩的力形成作用力与反作用力,这一对力以抵肩确实为宜。
2.4 瞄准时间过长
初学者往往认为瞄准时间越长越好,但结果造成眼睛疲劳发花,看不清瞄准线,影响射弹命中。纠正方法:瞄准时一般会出现逐渐清晰、清晰、逐渐模糊的视觉周期,清晰期时间一般为3至7秒,射手要把握在视觉清晰期内,完成正确射击。如果看不清时,应观察一下远方,眼睛休息后再进行。
2.5 闭眼(眨眼)
闭眼(眨眼),这是大部分射手容易存在的问题,主要是害怕枪响或因枪响所致。表现为两种情况:一是未完成击发就闭眼(眨眼),原因是害怕枪响;二是枪响瞬间闭眼(眨眼),原因是受枪声刺激。
第一种情况对射击的影响主要有:一是腮部贴在枪托上,枪响前突然眨眼,必然带动腮部肌肉,从而带动枪托,使枪身发生角度摆动。二是击发之前闭眼,易在一瞬间使全身各部姿势、用力发生变化(如全身突然放松),使据枪不稳。
第二种情况是在枪声刺激下引起的,当眨眼时子弹已出枪口,虽不影响首发,但影响连发射击持续瞄准、观察弹着和修正偏差。纠正方法:在平时预习中就要养成击发过程中不闭眼(眨眼)的习惯。实弹射击中,射手要有意识地强制自己在击发中不闭眼(眨眼)。
2.6 屏住呼吸过早
射击时屏住呼吸过早,易造成憋气,使肌肉颤动,据枪不稳或猛扣扳机。纠正方法:瞄准线指向瞄准点或在瞄准点附近轻微晃动时,射手应反复体会自然屏住呼吸的要领,即在瞄准开始时逐渐减缓呼吸,瞄准好了自然屏住呼吸,果断击发。
2.7 击发时抬头
击发时抬头主要有:一是临枪响时抬头;二是枪响瞬间抬头;三是枪刚响时抬头。前两种表现肯定会使射弹偏低,因为此时弹头尚未出膛,头向上抬会带动上体向上移动,从而带动枪托向上摆动,造成射弹偏低。有的射手在抬头的同时还把脸撇向一边,这样还可能使射弹产生方向偏差。这两种情况,在抬头之前,射手心里想着枪要响了,往往同时还伴有猛扣扳机的毛病。第三种表现虽然不一定会造成射弹偏差,但会破坏据枪动作,影响射击速度。产生击发时抬头的原因,有的是心理因素,害怕枪响,有的是担心枪身后坐时,机匣盖会撞伤脸部,有的则是两者兼而有之。纠正方法:一是给射手讲清击发时抬头会造成射弹偏差,对精确射击具有很大的影响;二是让射手体会只要真正把注意力放在据枪瞄准击发动作上,往往不会受到枪响的影响,也可模拟实弹射击声响,钝化射手对枪响的刺激;三是要求射手按要领确实抵肩,贴腮时脸部离机匣盖(9 5式自动步枪觇孔)后端约2至3厘米,就会保证实弹射击时的安全。
2.8 耸肩、松腕、余指加力
自动步枪卧姿有依托射击相对是一种静力运动,它要求射手在击发瞬间除食指动外,身体其它各部位要处于相对的“静止状态”,不能出现不该动的部位乱动,如在击发瞬间耸肩、松腕和余指加力,会造成枪身晃动,破坏瞄准线。纠正方法:射手应注重按要领操作,沉着冷静,把主要精力集中在正确的瞄准景况上,达到自然击发。
2.9 枪面倾斜
双手用力方向和贴腮方法不对,造成枪面倾斜。枪面如偏右,射弹偏右下,反之,偏左下。纠正方法:射手应注意扶正枪面,反复体会贴腮动作,并由他人协助检查纠正。瞄准时,应注意根据缺口、准星上沿与目标及其背景的位置关系检查枪面是否平正。
2.10 心慌意乱、精力分散
射击时心慌意乱、精力不集中,导致射击动作不协调,丢三落四,主要表现在:
(1)担心射弹不能命中目标而迟迟不敢扣动扳机,从而错过据枪的相对稳定期和瞄准的清晰期,形成不了最佳击发。
(2)注意力易被目标吸引过去,错误地将注意力放在准星和瞄准点的关系上,从而忽略了正确瞄准线的构成。
(3)四肢颤动,手脚不听使唤,据枪的稳定性差。纠正方法:平时要加强心理适应性训练。教练员在实弹射击前不要给射手施加过分的压力,如规定过高的成绩要求等。射手射击前要回想要领、程序,预想可能出现的情况及采取的措施,射击过程中要沉着冷静,从容操作。
关键词轻武器射击 训练方法
中图分类号:E92文献标识码:A
1 训练基本步骤与方法
1.1 据枪体会练习
主要是让射手体会据枪的动作要领。教练员要注意检查射手各部动作是否到位、各部用力的大小和方向是否正确,例如枪身与身体右侧是否略成一线、两手握枪方法和用力大小是否妥当、两肘是否稳固、抵肩是否确实、贴腮是否正确等。
1.2 瞄准基础训练
瞄准基础训练通常有:一是缩小距离固定枪瞄准;二是四点瞄准检查;三是实距离固定枪瞄准。
1.2.1 缩小距离固定枪瞄准
缩小距离固定枪瞄准,主要是锻炼射手正确平正准星缺口(对正准星觇孔)的技能。缩小距离固定枪瞄准,就是将实际距离缩小10倍,目标成比例缩小10倍,射手在近距离内练习固定枪瞄准的方法。训练中可辅以瞄准观察器、平正准星检查器的使用。射手在近距离内练习瞄准,空气透明度好、目标清晰,便于平正准星缺口(对正准星觇孔)。
缩小距离固定枪瞄准时,将缩小靶置于射手前方10米处,射手两手将枪(弹匣卸下)对向目标架在依托物上,在枪的后方卧倒,左手将头撑稳,右手移动枪托进行瞄准。瞄准时,先在目标下方平正好准星缺口(对正好觇孔准星),后平稳上抬,使准星尖压住10环的三分之二。射手瞄好后,由教练员或优秀射手检查。
1.2.2 四点瞄准检查
四点瞄准检查,主要是解决瞄准的一致性问题。四点瞄准检查时,将枪放在依托物上,在枪前1 5米处设固定白纸靶,示靶手将检查靶(四点瞄准检查器)固定在白纸靶上,由教练员或优秀射手向检查靶瞄准。瞄好后,将枪固定好,示靶手通过检查靶中央的圆孔标记一点,移开检查靶,并画“€住弊魑嫉恪H缓笫苎嫡卟欢姑樽迹富邮景惺忠贫觳榘泄钩烧访樽迹闵媳昙牵绱耸凳┤巍H羧蔚拿樽嫉阌牖嫉隳芴自诩觳榘惺直现本段?0毫米的圆孔内为合格,能套在直径为5毫米的圆孔内为良好,能套在直径为3毫米的圆孔内为优秀。
四点瞄准时,由于动靶不动枪,而实际动作则是动枪不动靶。因此,瞄准标记点对基准点的方向和高低偏差与实际射击的偏差相反。
在实施四点瞄准检查时,要注意三点:一是枪支和靶固定要确实,要及时检查基准枪瞄准线指向有无变化;二是勤换示靶手;三是在阳光下实施时,为真实反映瞄准误差,应遮挡阳光。
1.2.3 实距离固定枪瞄准
实距离固定枪瞄准,主要帮助射手在实际条件下解决准星缺口平正(准星觇孔对正)关系以及使射手掌握正确的瞄准景况。
瞄准时,首先在目标下方平正准星缺口(对正准星觇孔),然后上抬至预期瞄准点。瞄准时将准星缺口平正(准星觇孔对正)关系作为知觉对象,将目标作为背景,注意视力回收,检查准星缺口平正(准星觇孔对正)关系。
检查高低时,头稍向左右移动,看准星尖是否位于缺口上沿;检查方向时,头稍向上下移动,看准星是否位于缺口中央并指向预期瞄准点。检查准星与觇孔对正关系时,要重点注意觇孔是否看圆,准星尖是否位于圆心的位置。
1.3 据枪、瞄准、击发综合训练
按照射击标准,让射手对实距离上的目标进行据枪瞄准击发训练。检查时,先看射手的据枪动作是否正确,尔后检查其瞄准景况,特别是检查击发瞬间的瞄准是否正确。检查瞄准时,要用余光看其击发动作,看射手击发时是否均匀正直向后用力扣压扳机,是否猛扣扳机,看其击发时是否存在抬头、耸肩、闭眼等现象。
1.4 实弹检验与考核
主要检查射手的学习和训练效果。
2 常见问题与纠正方法
自动步枪对固定胸靶射击时,影响射击精度的因素主要有:一是射手射击动作不正确;二是武器弹药方面存在的差异;三是外界条件对射击的影响。教练员应重点关注人为因素。主要有以下几个方面:
2.1 迁就依托物
自动步枪卧姿有依托据枪时,对依托物的要求比较高,依赖性比较大。射击时,依托物高度不宜、稳度不好,就会造成射手据枪时两肘过分外张或里合;抵肩位置过高或过低,影响姿势的自然稳固,加剧枪身晃动,增大射弹散布。纠正方法:依托物应加以修整,直至合适为止。
2.2 抵肩位置不正确
射击时,射手若不能正确地抵肩,会产生射弹偏差。通常情况下,抵肩偏低易打高,抵肩偏高易打低,抵在肩窝外侧或右大臂上,则产生方向偏差。纠正方法:射手要反复体会正确的抵肩位置,或由他人用摸和推的方法检查抵肩位置是否正确。
2.3 两手用力不当
射击时,射手用力不当表现为:一是认为后坐对单发射击(连发首发)命中影响不大,两手据枪用力不够,在击发过程中边扣压扳机边加力据枪,导致枪身晃动,造成射弹偏差;二是力求据枪稳固,两手据枪用力过大,造成肌肉紧张,姿势不稳,使枪产生抖动,增大射弹散布。纠正方法:据枪时两肘稳固着地后,两手前后用力主要是由身体前跟抵肩确实后为防止枪支向前运动而形成的阻滞力,两手的阻滞力与抵肩的力形成作用力与反作用力,这一对力以抵肩确实为宜。
2.4 瞄准时间过长
初学者往往认为瞄准时间越长越好,但结果造成眼睛疲劳发花,看不清瞄准线,影响射弹命中。纠正方法:瞄准时一般会出现逐渐清晰、清晰、逐渐模糊的视觉周期,清晰期时间一般为3至7秒,射手要把握在视觉清晰期内,完成正确射击。如果看不清时,应观察一下远方,眼睛休息后再进行。
2.5 闭眼(眨眼)
闭眼(眨眼),这是大部分射手容易存在的问题,主要是害怕枪响或因枪响所致。表现为两种情况:一是未完成击发就闭眼(眨眼),原因是害怕枪响;二是枪响瞬间闭眼(眨眼),原因是受枪声刺激。
第一种情况对射击的影响主要有:一是腮部贴在枪托上,枪响前突然眨眼,必然带动腮部肌肉,从而带动枪托,使枪身发生角度摆动。二是击发之前闭眼,易在一瞬间使全身各部姿势、用力发生变化(如全身突然放松),使据枪不稳。
第二种情况是在枪声刺激下引起的,当眨眼时子弹已出枪口,虽不影响首发,但影响连发射击持续瞄准、观察弹着和修正偏差。纠正方法:在平时预习中就要养成击发过程中不闭眼(眨眼)的习惯。实弹射击中,射手要有意识地强制自己在击发中不闭眼(眨眼)。
2.6 屏住呼吸过早
射击时屏住呼吸过早,易造成憋气,使肌肉颤动,据枪不稳或猛扣扳机。纠正方法:瞄准线指向瞄准点或在瞄准点附近轻微晃动时,射手应反复体会自然屏住呼吸的要领,即在瞄准开始时逐渐减缓呼吸,瞄准好了自然屏住呼吸,果断击发。
2.7 击发时抬头
击发时抬头主要有:一是临枪响时抬头;二是枪响瞬间抬头;三是枪刚响时抬头。前两种表现肯定会使射弹偏低,因为此时弹头尚未出膛,头向上抬会带动上体向上移动,从而带动枪托向上摆动,造成射弹偏低。有的射手在抬头的同时还把脸撇向一边,这样还可能使射弹产生方向偏差。这两种情况,在抬头之前,射手心里想着枪要响了,往往同时还伴有猛扣扳机的毛病。第三种表现虽然不一定会造成射弹偏差,但会破坏据枪动作,影响射击速度。产生击发时抬头的原因,有的是心理因素,害怕枪响,有的是担心枪身后坐时,机匣盖会撞伤脸部,有的则是两者兼而有之。纠正方法:一是给射手讲清击发时抬头会造成射弹偏差,对精确射击具有很大的影响;二是让射手体会只要真正把注意力放在据枪瞄准击发动作上,往往不会受到枪响的影响,也可模拟实弹射击声响,钝化射手对枪响的刺激;三是要求射手按要领确实抵肩,贴腮时脸部离机匣盖(9 5式自动步枪觇孔)后端约2至3厘米,就会保证实弹射击时的安全。
2.8 耸肩、松腕、余指加力
自动步枪卧姿有依托射击相对是一种静力运动,它要求射手在击发瞬间除食指动外,身体其它各部位要处于相对的“静止状态”,不能出现不该动的部位乱动,如在击发瞬间耸肩、松腕和余指加力,会造成枪身晃动,破坏瞄准线。纠正方法:射手应注重按要领操作,沉着冷静,把主要精力集中在正确的瞄准景况上,达到自然击发。
2.9 枪面倾斜
双手用力方向和贴腮方法不对,造成枪面倾斜。枪面如偏右,射弹偏右下,反之,偏左下。纠正方法:射手应注意扶正枪面,反复体会贴腮动作,并由他人协助检查纠正。瞄准时,应注意根据缺口、准星上沿与目标及其背景的位置关系检查枪面是否平正。
2.10 心慌意乱、精力分散
射击时心慌意乱、精力不集中,导致射击动作不协调,丢三落四,主要表现在:
(1)担心射弹不能命中目标而迟迟不敢扣动扳机,从而错过据枪的相对稳定期和瞄准的清晰期,形成不了最佳击发。
(2)注意力易被目标吸引过去,错误地将注意力放在准星和瞄准点的关系上,从而忽略了正确瞄准线的构成。
(3)四肢颤动,手脚不听使唤,据枪的稳定性差。纠正方法:平时要加强心理适应性训练。教练员在实弹射击前不要给射手施加过分的压力,如规定过高的成绩要求等。射手射击前要回想要领、程序,预想可能出现的情况及采取的措施,射击过程中要沉着冷静,从容操作。