浅析大学公共体育课运动负荷的安排

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通过查阅文献资料,发现公共体育课中的运动负荷量减小了,运动负荷量过小就不能有效地促进机体的新陈代谢,对学生体质的增强效果不大,通过教学原则、教学方法、教学手段合理科学的安排公共体育课的运动负荷,实现公共体育课的教学目标。
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