体育锻炼在中年人健康中的作用初探

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利用文献资料和调查法对体育锻炼在中年人健康中的作用进行研究。经研究发现,我国城市中年人群的体育锻炼意识、行为普遍增强,体育运动已成为广大中年人追求健康的有效途径。
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