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【摘要】据调查报告显示，近年来我国学生身体素质水平逐渐下降。为了增强学生的体质，促使学生能够健康成长。国家发布了《关于加强青少年体质的意见》，并提出“阳光体育运动”等教学措施，确保学生都能够得到体育锻炼。本文主要分析初中体育家庭作业的校本化开发与实践，以足球教学为例，培养初中生的运动精神，从而形成终身发展的意识。
【关键词】初中体育;家庭作业;校本化开发与实践;足球教学
引言：随着新课程改革要求的实施，开展体育课程教学活动不仅为了培养学生的运动能力，同时也是为了帮助学生形成体育品德，激发运动兴趣，促进核心素养的进一步发展。因此，设计开发校本家庭作业有利于丰富学生的课余生活，促使学生形成运动意识，提高身体素质健康水平。
一、遵循设计原则，体现作业的多元性
为了减轻学生的中考压力，国家教育部门大力支持开展体育教学活动，并且鼓励体育作业加入到家庭作业当中。一方面能够有效减轻学生的课业负担，另一方面使得学生有充足的锻炼时间，从而提高学生的体质。因此，在设计体育家庭作业的过程中，教师应该依照初中体育教学大纲的要求，遵循作业设计原则，突出体育作业的多元性质。
首先，在设计体育家庭作业时，应该结合学生的学习兴趣，创新作业的形式和内容。例如，在布置“校园足球”教学活动时，为了加强学生与家庭之间的联系，教师可以要求学生与家长一同参与户外足球运动。在家长的监督管理下，帮助学生掌握基本的踢球技术。同时形成良好的足球观念，锻炼学生的身体素质，从而满足不同学生对体育运动的需求，促进学生的全面发展。其次，作业内容应该与课堂教学内容相结合。例如，结合教学重点布置一些和课堂教学内容相关的作业，包括篮球技术、跑步等，从而帮助学生掌握运动技巧。最后，将作业与体育理论知识相结合，丰富学生的体育文化知识底蕴。因此，教师在布置体育家庭作业时，可以要求学生观看体育频道的比赛节目，并记录下相关的运动知识。例如在教学排球运动时，可以要求学生观看中国女排赛事节目，加强学生对排球运动规则的进一步了解。在比如，教学足球运动时，可以要求学生观看世界杯赛事活动。从而掌握运球、传球等足球技巧，避免在学习足球运动过程中出现犯规的情况，为参加体育锻炼活动奠定扎实的理论基础。
二、注意作业种类，提高作业的有效性
设计体育家庭作业不应该局限于培养学生的运动能力，同时还应该重视体育作业的实践性，从而激发学生的创新思维，提高综合素养。首先，可以布置巩固基础类型的作业。该作业通常在新课教学之后，为了帮助学生加深对新知识点的认知，巩固课堂中所学的知识内容。例如足球运动，为熟悉足球运动技巧，可以要求学生在家巩固练习。并且在家长的监督作用下完成技术动作，从而帮助学生掌握响应的足球运动熟练度。
其次，布置达标类型的作业。该作业主要为了增加学生运动的目标性，在布置达标类型的作业时，教师应该依照“中学生体质健康标准”要求，让学生在家完成规定的作业内容。同时，需要依照本班学生实际的身体素质安排不同类型的作业，实现作业分层。例如，针对体质较差的学生可以放低达标要求，而对于运动水平较好的学生，可以增加达标难度。从而帮助不同层次水平的学生都能够达到标准，树立运动自信，激发运动意识，促进学生的个性化发展。
布置创新类型的作业。该作业可以由学生自制简易运动器材或者是通过游戏的方式去完成，在完成创新类作业的过程中，体现出学生的主体地位，同时能够培养学生的创新意识和创造能力。例如，学生利用矿泉水瓶装入沙子，自制哑铃练习手臂肌肉力量。这种作业方式不仅能够将学生的自主能力发挥出最大作用，同时还能够丰富体育教学内容，培养学生动手实践能力。促使学生在自制简易运动器材过程中，感受到体育运动的乐趣。
最后，布置理论类型的作业。这类型的作业主要是帮助学生学习体育运动理论知识，尽管体育运动以实践为主，但是学习理论知识能够更好的掌握運动技巧，保护学生在运动过程中避免受到伤害。例如，教师可以要求学生在家期间，通过记录奥运会、全运会等一些赛事，从而学习运动常识。有助于学生树立正确的运动价值观念，激发体育运动的兴趣，加强对体育运动理论知识的认知。
通过布置不同类型的作业，提升了作业的有效性。适当的布置体育家庭作业能够减少中学生的学习负担，在课后之余能够有充足的锻炼时间。在体育运动过程中，使得学生的身心得到放松，从而促进学生的健康发展。同时，在布置不同类型的作业时，教师应该从学生实际情况出发，将课堂教学内容进行延伸。有效促进学校体育教学的发展，达到素质教育的要求。
三、结束语
总而言之，足球运动是近年来国内比较热门的球类运动之一。为提高中学生的体质健康水平，应该积极开发与实践校本化体育家庭作业。一方面可以帮助学生掌握更多的运动技巧，了解运动基本常识;另一方面可以激发学生的运动兴趣，培养学生自主锻炼的习惯。促使体育课堂教学内容在课后也能够得到延伸，打破传统的固化教学模式。同时，布置体育家庭作业能够拉近学生与家长之间的关系，改变家长对体育运动的传统观念，减少家长对体育存在偏见的情况。从而帮助学生形成终身体育的思想，拓展学生参与体育运动的空间，提高初中体育课程教学活动的质量，进一步推动我国体育教育事业的发展。
参考文献
[1] 梁博煜，黄以伦，彭晓. 校园吉尼斯模式下初中足球家庭作业实施策略[J]. 体育师友，2020，43（2）：63-65.
[2] 缪玉桃. 谈初中体育家庭作业的优设策略与应用[J]. 新课程导学，2017（21）：22-23.
[3] 潘宇键. 协家校共育，促健康成长――初中体育家庭作业的设计与实践研究[J]. 灌篮，2021（2）：120.
[4] 孙海洋. 合理布置体育家庭作业，促进初中生健康成长[J]. 读与写，2021，18（2）：229.
【关键词】初中体育;家庭作业;校本化开发与实践;足球教学
引言：随着新课程改革要求的实施，开展体育课程教学活动不仅为了培养学生的运动能力，同时也是为了帮助学生形成体育品德，激发运动兴趣，促进核心素养的进一步发展。因此，设计开发校本家庭作业有利于丰富学生的课余生活，促使学生形成运动意识，提高身体素质健康水平。
一、遵循设计原则，体现作业的多元性
为了减轻学生的中考压力，国家教育部门大力支持开展体育教学活动，并且鼓励体育作业加入到家庭作业当中。一方面能够有效减轻学生的课业负担，另一方面使得学生有充足的锻炼时间，从而提高学生的体质。因此，在设计体育家庭作业的过程中，教师应该依照初中体育教学大纲的要求，遵循作业设计原则，突出体育作业的多元性质。
首先，在设计体育家庭作业时，应该结合学生的学习兴趣，创新作业的形式和内容。例如，在布置“校园足球”教学活动时，为了加强学生与家庭之间的联系，教师可以要求学生与家长一同参与户外足球运动。在家长的监督管理下，帮助学生掌握基本的踢球技术。同时形成良好的足球观念，锻炼学生的身体素质，从而满足不同学生对体育运动的需求，促进学生的全面发展。其次，作业内容应该与课堂教学内容相结合。例如，结合教学重点布置一些和课堂教学内容相关的作业，包括篮球技术、跑步等，从而帮助学生掌握运动技巧。最后，将作业与体育理论知识相结合，丰富学生的体育文化知识底蕴。因此，教师在布置体育家庭作业时，可以要求学生观看体育频道的比赛节目，并记录下相关的运动知识。例如在教学排球运动时，可以要求学生观看中国女排赛事节目，加强学生对排球运动规则的进一步了解。在比如，教学足球运动时，可以要求学生观看世界杯赛事活动。从而掌握运球、传球等足球技巧，避免在学习足球运动过程中出现犯规的情况，为参加体育锻炼活动奠定扎实的理论基础。
二、注意作业种类，提高作业的有效性
设计体育家庭作业不应该局限于培养学生的运动能力，同时还应该重视体育作业的实践性，从而激发学生的创新思维，提高综合素养。首先，可以布置巩固基础类型的作业。该作业通常在新课教学之后，为了帮助学生加深对新知识点的认知，巩固课堂中所学的知识内容。例如足球运动，为熟悉足球运动技巧，可以要求学生在家巩固练习。并且在家长的监督作用下完成技术动作，从而帮助学生掌握响应的足球运动熟练度。
其次，布置达标类型的作业。该作业主要为了增加学生运动的目标性，在布置达标类型的作业时，教师应该依照“中学生体质健康标准”要求，让学生在家完成规定的作业内容。同时，需要依照本班学生实际的身体素质安排不同类型的作业，实现作业分层。例如，针对体质较差的学生可以放低达标要求，而对于运动水平较好的学生，可以增加达标难度。从而帮助不同层次水平的学生都能够达到标准，树立运动自信，激发运动意识，促进学生的个性化发展。
布置创新类型的作业。该作业可以由学生自制简易运动器材或者是通过游戏的方式去完成，在完成创新类作业的过程中，体现出学生的主体地位，同时能够培养学生的创新意识和创造能力。例如，学生利用矿泉水瓶装入沙子，自制哑铃练习手臂肌肉力量。这种作业方式不仅能够将学生的自主能力发挥出最大作用，同时还能够丰富体育教学内容，培养学生动手实践能力。促使学生在自制简易运动器材过程中，感受到体育运动的乐趣。
最后，布置理论类型的作业。这类型的作业主要是帮助学生学习体育运动理论知识，尽管体育运动以实践为主，但是学习理论知识能够更好的掌握運动技巧，保护学生在运动过程中避免受到伤害。例如，教师可以要求学生在家期间，通过记录奥运会、全运会等一些赛事，从而学习运动常识。有助于学生树立正确的运动价值观念，激发体育运动的兴趣，加强对体育运动理论知识的认知。
通过布置不同类型的作业，提升了作业的有效性。适当的布置体育家庭作业能够减少中学生的学习负担，在课后之余能够有充足的锻炼时间。在体育运动过程中，使得学生的身心得到放松，从而促进学生的健康发展。同时，在布置不同类型的作业时，教师应该从学生实际情况出发，将课堂教学内容进行延伸。有效促进学校体育教学的发展，达到素质教育的要求。
三、结束语
总而言之，足球运动是近年来国内比较热门的球类运动之一。为提高中学生的体质健康水平，应该积极开发与实践校本化体育家庭作业。一方面可以帮助学生掌握更多的运动技巧，了解运动基本常识;另一方面可以激发学生的运动兴趣，培养学生自主锻炼的习惯。促使体育课堂教学内容在课后也能够得到延伸，打破传统的固化教学模式。同时，布置体育家庭作业能够拉近学生与家长之间的关系，改变家长对体育运动的传统观念，减少家长对体育存在偏见的情况。从而帮助学生形成终身体育的思想，拓展学生参与体育运动的空间，提高初中体育课程教学活动的质量，进一步推动我国体育教育事业的发展。
参考文献
[1] 梁博煜，黄以伦，彭晓. 校园吉尼斯模式下初中足球家庭作业实施策略[J]. 体育师友，2020，43（2）：63-65.
[2] 缪玉桃. 谈初中体育家庭作业的优设策略与应用[J]. 新课程导学，2017（21）：22-23.
[3] 潘宇键. 协家校共育，促健康成长――初中体育家庭作业的设计与实践研究[J]. 灌篮，2021（2）：120.
[4] 孙海洋. 合理布置体育家庭作业，促进初中生健康成长[J]. 读与写，2021，18（2）：229.