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动作教育是通过个体发展所必须的身体运动经验与技能的增进,来促进其身心发展的教育.它在个体发展与学习的过程中,起着至关重要的作用.近年来,由于对个体身心和谐发展的重视及对"陕乐运动"、"全民健身"、"终身运动"观念的倡导,动作教育出现了功能多元化、目标个性化、实施人文化与发展整合化的趋势.