每到冬季，我经常遭受口干舌燥、咽喉肿痛及鼻腔出血等病症的困扰。每当出现了这些症状时，我均上医院诊治，医生都说没什么大病，只是由些小炎症引发的，于是几乎毫无例外地开些牛黄解毒片、穿心莲片、板蓝根冲剂等，效果是不错的，只是好上一段时间后又复发，致使我反复遭受其折磨。
　　去年时结交了一位当医生的朋友，我向他叙说了病症。他说当室内温度处于18摄氏度至25摄氏度、湿度为45％至65％时，人的身体、思维会处于最佳状态，如果湿度偏低，人们出现口干舌燥、咽喉肿痛及鼻腔出血的病症也就不足为奇，而且，空气干燥还是女性的“慢性杀手”，会使女性的皮肤变得粗糙，易起皱纹。他建议，买个湿度计悬挂于室内，当湿度低于要求，或感觉空气干燥时，即往地上喷洒些水，补充室内湿度，以满足人体对湿度的需求。按其建议行事，效果是不错的，但一段时间下来，发现用此法增湿也不太科学，不仅辛苦，每天都得往地面洒水好几次，且弄湿地毯，影响卫生，而且湿度起伏也太大，洒水过后湿度上升较快，紧接着又迅速地下降，稳定性不好。
　　一位朋友说在室内养些水生植物，其蒸发的水汽可以增加局部环境湿度，形成一个天然“活氧吧”。于是我养了好几株水仙花，发现效果很理想，不仅湿度基本能保持在所需范围，且省时省事，又可观赏，愉悦身心。面对理想的效果，我又陆续购回好几株水仙花养于室内的四个角落。这一来，室内湿度即基本稳定在适宜状态，也不再出现口干舌燥、咽喉肿痛及鼻腔出血的症状，看来是水生植物治好了我的病。