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基于实证研究的视角，选取X市篮球学校15～16周岁的20名男性青少年篮球运动员作为实验样本，采取抓阄编号的方法进行分组，在同一环境条件下实验组采取功能性体能训练方法，对照组采取传统体能训练方法，进行为期3个月（12周）36次的训练实验。实验结果表明，实验组6项测试项目成绩均优于对照组。
功能性体能训练对增强青少年篮球运动员身体素质的作用
【摘 要】
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基于实证研究的视角，选取X市篮球学校15～16周岁的20名男性青少年篮球运动员作为实验样本，采取抓阄编号的方法进行分组，在同一环境条件下实验组采取功能性体能训练方法，对照组采取传统体能训练方法，进行为期3个月（12周）36次的训练实验。实验结果表明，实验组6项测试项目成绩均优于对照组。
【机 构】
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安徽水利水电职业技术学院基础部
【出 处】
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安阳工学院学报
【发表日期】
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2022年04期
【基金项目】
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2020年安徽省高等学校省级质量工程“公共体育教学团队”（2020jxtd109）；
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