文文妈说：“女儿这几天怎么也不肯去幼儿园。我耐心地问她，女儿还没说一句话泪水就下来了，原来是有一次老师要找一个小朋友来排演故事，女儿觉得平日里老师最喜欢她，这个任务肯定是非她莫属的，可是那天老师却叫了另外一个小朋友去演，女儿就不高兴了，她觉得非常委屈。”
　　在我们的身边，往往有不少孩子，在遇到不顺心的事情或在经受一点点挫折时，常常大发脾气或是满脸委屈，两眼泪汪汪的。孩子的世界往往是敏感脆弱的，很多时候，他们在对待事情时总显得比成人要较真，他们更在乎父母、老师、伙伴对他们的评价。很多时候，一件不起眼的小事，一句无足轻重的话语，可能就会使得孩子感到莫大的委屈，从而伤心不已。他们喜欢争第一名，如果输给了别的小朋友，会表现出难过、失落等“输不起”的样子。
　　那么，当孩子“输不起”时，家长应该怎么做呢?
　　
　　释放委屈情绪
　　
　　当孩子因输掉某一场比赛而感到委屈的时候，父母要及时了解他们委屈的原因，不要掺杂自己的主观臆测，或与孩子一起埋怨，而应让他们的情绪得到释放，并设法分散孩子的注意力，转移其对“委屈”的关注度，引导孩子的情绪朝着乐观、健康的方向发展，这样才能让他们形成正常的人格。
　　
　　接纳负面情绪
　　
　　当孩子输给别的小朋友时，他能够将不快宣泄出来，是件好事。此时，只要孩子的言行不是太过分，家长、老师应该接受，允许孩子适度地哭闹。
　　之后，自然应该好好地去安慰孩子，用孩子能够接受的方式如讲故事、玩游戏等，设法使孩子的情绪在爆发后能够渐渐平复下来。但是，安抚孩子不应该是无条件地顺从孩子。毫无原则地一味迁就并不能真正解决孩子的问题。
　　
　　让孩子诉说
　　
　　当孩子的情绪平静下来以后，家长可以让孩子把事情的来龙去脉说一遍。一定要让孩子主动地述说，当孩子提及自己的感受时，鼓励其说出为什么会有这样的感受。家长在仔细聆听后，可以心平气和地从其他人的角度设几个问题问孩子，引导孩子从他人的角度看问题。
　　
　　提高心理成熟度
　　
　　孩子在成长过程中难免会遇到这样那样的小挫折，父母要提高自己孩子的心理成熟度，而不是一味地让他觉得委屈。要让孩子学会合理调节自己的情绪。告诉他，这是人人成长过程中都必须经历的过程。“输”、“失败”并不丢人，也不奇怪。否则，心理成熟度差的孩子，就不太容易适应不断变化的环境，也不太容易形成良好的自我控制能力，在将来的人际关系和心理健康方面也容易出现问题。