怎样避免考试怯场

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考试怯场是一个比较普遍的现象,在任何有考试的场合都可能出现。怯场是一种短暂性心理失常现象,是由于各种原因造成心理过度紧张所致。表现为原来已经熟记的材料、熟练的动作不能重新回忆、再现或再做。严重者还可能出现头晕(俗称晕场)、目眩、心悸、恶心等症状,造成考试失利。考试怯场这一现象发生的原 Stage fright test is a relatively common phenomenon, in any examination of the occasion may arise. Stage fright is a transient phenomenon of psychological disorders, due to various reasons caused by psychological stress. The performance of the original already memorized materials, skilled action can not be recalled, reproduced or redone. Severe cases may also appear dizzy (commonly known as halo), dizziness, palpitations, nausea and other symptoms, resulting in the test defeat. Stage fright test this phenomenon occurred
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