浅谈积极心理学在中职心理健康课中的运用

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积极心理学是心理学的一个新的研究方向,与传统心理学关注负面情绪不一样,它研究个体的积极特质,鼓励人们以更积极的、建设性的情绪来面对生活的挑战。尝试将积极心理学的理念引入中职心理健康课,关注全体学生的心理成长,引导他们学会更好地发挥潜质,感受幸福。
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