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摘 要：体育理论课是体育教学的一个重要环节，由于长期对它的忽视，使它没有在体育教学中发挥应有的作用。本文从理论课在体育教学中的作用和如何来安排理论课，以及理论课的教学手段等方面入手详尽论述理论课在体育教学中的应用，希望借此来提高大家对体育理论课的重视。
关键词：理论课 体育教学 教学手段
提起体育课，大家首先想到的是精彩纷呈的球类对抗和辛苦乏味的身体素质练习。当然，体育本身的含义决定了它以强身健体，提高练习者的运动能力为主要目的，因而它的教学形式和教学环境也是以在特定的练习环境中进行各式各样的身体练习为主。但作为体育教学的一个重要组成部分——体育理论课，大家却对它不够重视，无论在教学安排还是教学手段上都把它安排在了次要位置，使它变得可有可无。然而随着体育理论知识的不断扩展、教学手段的日益提高、学生理解能力的不断变化，体育理论课在体育教学中也越来越显现出其独特的地位。下面我们来谈谈体育理论课在体育教学中起到了哪些作用。
一、体育理论课的作用
（一）理论课的教育引导作用
新学期伊始，学生对即将开始的新课程充满好奇和紧张。他们往往会在体育课没开始之前便围着体育教师问这问那，急于知道本学期开设的新项目是什么？要求有多高？难度有多大？体育教师也很想趁此机会对学生上学期上课情况作一回顾，总结优缺点，及时补正，同时对新学期的任务和要求作出统一安排。此时大多数学校都会安排一节体育引导课，而这节体育课上的好坏可以说影响学生一个学期上课的情绪，如果上课时过分强调以往上课时存在的问题或夸大本学期上课的难度，都会给学生心理上造成阴影，感觉本学期的负担很重，学习信心不足；如果没对上学期情况进行认真总结，或对本学期的要求避重就轻，那么会让学生认识不足，遇到问题就无法正确面对。因而一定要认真充分地准备好一节理论引导课。而在内容安排上除了上述内容以外，我认为如果时间允许的话，应该再加入一些本学期所要开展的一些主要项目的相关理论知识，来提高大家对该项目的认识。例如，本人曾在某一学期将要开设背跃式跳高课程，在理论引导课上我着重谈了跳高项目的发展历史，技术进化的过程，每一时期的技术特点等等，并围绕教授的重点——背跃式跳高这一技术，进行具体分析，介绍的技术优点并简要介绍技术的重点和难点，让学生在脑子中有了一个初步的印象，这在后面的学习中就起到疏通引导的效果。
（二）理论课的补充讲解作用
体育各项目的技术要领主要是以体育教师通过身体示范和口头讲解来共同对学生进行传授的。通过动作示范能让学生在头脑中形成动作的完整或分解过程，而动作的技术要领的重点、难点则要依靠教师的语言讲解。室外课的讲解时间有限，而且往往是边讲边练，常常会顾此失彼。如果能利用上理论课的时间，对动作技术进行深度剖析、详细阐述，会加深学生对动作技术的认识和了解，有助于动作技术的学习和掌握。我曾经看过一位体育教师在对某个班级的双杠成套动作教学中，先进行了一堂理论教学，把动作的全部过程，各部分动作的名称、要点、难点以及动作的过渡都作了详细的阐述，结果这个班的学生在学习这项技术过程中与同年级其他班学生相比是掌握最快、最好的，更令人惊讶的是到了下个学期，竟然还有不少学生对这套动作有清晰的印象，能完整说出动作的组成名称。
（三）理论课的统一纠错作用
学生在对某一项目进行学习时，经过一段时间的练习，总会出现这样那样的错误动作或概念，这些错误的产生有些是个别问题，需要专门纠正，但绝大部分错误存在着普遍现象，如果在练习中一个一个去纠正，无疑太费时费力。如果安排一节理论课，将这些大家都会犯的错误进行统一讲解、统一分析，让出现错误的学生找准原因、对症下药，没犯错误的学生提高注意，防患于未然，可逐渐使他们在头脑中形成正确的概念和动作，纠正自己以往的错误。在一次教学生广播体操时，我在学生学习完所有广播操后，专门抽取一个班上了一次理论课，将他们前段时间的学习情况作了简要分析，对大部分同学都容易犯的错误进行了专门的指正，并对解决的方法作了说明，结果这班的广播操考核情况及评比均在同年级中名列前茅。
（四）理论课的专项提高作用
学生身体素质和运动水平参差不齐，对体育活动的爱好程度也各不相同。有的学生并不满足于平时上课所学的项目和技术，对自己有更高的要求，通过教师的指导和自己的自学，逐渐学会了很多新技术。但这样的学习很不系统，往往是一知半解，对于自己所选的项目的理论知识了解得更是有限。我们可以通过体育理论课对这些渴望提高的学生做一些专门的讲解，让他们彻底地了解该项目的发展历史、运动特点、竞赛规则、技术要领等等，他们学得越系统，兴趣也就越大，运动能力也提高得越快。
（五）理论课的宣传交流作用
体育知识的日新月异，体育资讯的层出不穷，也极大地提高了学生学习体育关心体育的兴趣。学生不仅自己喜爱活动，更关心自己喜爱的比赛、球队和体育明星。他们希望通过体育课一方面学到应有的运动技能，同时也希望找到和自己有共同爱好的知音来共同交流，因而我们可以利用上理论课的时间，宣传一些大家喜爱的运动资料，多与学生交流互动，增强师生间友谊，同时提高大家对体育知识的了解和认识，提高学习体育的兴趣。
二、 体育理论课的开展形式和手段
（一）体育理论课的安排
体育理论课在许多学校的体育教学中，一直没有受到应有的重视。课务量的繁重，练习密度的增大，有些教师（包括体育教师）始终抱着“轻理重练”的思想，认为体育课只要学生把身体练好，能活动好就行了，所有这些原因都造成了体育理论课不能正常开展。其实只要细心规划，合理安排，理论课是不会与传统体育上课模式起冲突的。
1. 授课计划上的安排
开学引导课是必须写进每学期授课计划的体育理论课，而其它理论课的上课时间则不必一定要统一，一般可安排为机动时间。在教案准备上，每学期可适当准备一些与本学期上课项目有关的理论课教案、课件以及其他资料，当然也可根据自己的要求和爱好选择一些学生喜爱的上课材料，只要有机会拿出来便可以上课。
2. 时间上的安排
（1）每学期开始的理论引导课是每个学校几乎都会安排的内容，而有些学校也会在每学期期末安排理论总结课（或理论考试）。要充分准备好这些上课时间，发挥其应有的教育引导作用，不要让它流于形式。（2）平时上课以室外课为主，但每学期总会遇到一些练习场地无法正常开展活动的情况，如阴雨天，场地维修等等，而有些教师会把这种机会白白地浪费掉，要么让学生自修，要么让给其他教师，其实完全可以利用起来进行理论教学，对前段时间学生的练习情况进行分析讲解，难点答疑，错误指正等等。（3）课外活动的时间，也完全可以利用起来，进行一些专门性的理论辅导，可弥补正式上课时间的不足。
3. 与学生间的沟通
学生大多喜欢身体活动，不大愿意在教室内上理论课。所以在安排理论课上课时间，切记要考虑到学生的上课情绪，尽量不要选择晴空万里，适合室外活动的时间上理论课。上理论课时，如果有些学生心里不愿意，教师要善于观察，耐心疏导。要知道如果学生是带着情绪上课的话，效果往往会适得其反。
(二)体育理论课的教学手段
随着教学方法的不断改进，教学手段的不断提高，体育理论课的上课内容和形式也越来越丰富。除了传统的教师讲授，学生思考以外，我们还可以与现代多媒体教学相结合，来充实理论课的教学手段：我们可以利用课件、幻灯、挂图等手段对学生进行动作的讲评、重点难点的提醒、错误动作的指正等教学活动来发挥理论课的引导、讲解和纠正作用；我们也可以利用观看录像传播、浏览互联网、阅读名人自传图书等方式来与学生共同了解体育时事，评述自己的观点充分发挥理论课的宣传交流作用；在课外活动中，我们更可以开设一些专项体育知识讲座来拓展学生的知识面，使之对体育理论和自己所喜爱的运动的理解更加深一步，以此来发挥理论课的专项提高作用。只要利用一切有用的手段和技术与上课内容结合起来，就会使原本枯燥乏味的理论课上得生动活泼，学生学习兴趣高涨。
总之，体育理论课是体育教学的重要组成部分，它使教学内容更加充实完整，是提高教学质量的重要辅助手段，希望广大体育教师不要忽视它在教学中所起的作用。
参考文献：
［１］周学荣.大学体育理论教程.南京师范大学，2001.
［２］刘慎年等.体育心理学.高等教育出版社，1995.
［３］刘清黎.体育教育学.高等教育出版社，2000.
关键词：理论课 体育教学 教学手段
提起体育课，大家首先想到的是精彩纷呈的球类对抗和辛苦乏味的身体素质练习。当然，体育本身的含义决定了它以强身健体，提高练习者的运动能力为主要目的，因而它的教学形式和教学环境也是以在特定的练习环境中进行各式各样的身体练习为主。但作为体育教学的一个重要组成部分——体育理论课，大家却对它不够重视，无论在教学安排还是教学手段上都把它安排在了次要位置，使它变得可有可无。然而随着体育理论知识的不断扩展、教学手段的日益提高、学生理解能力的不断变化，体育理论课在体育教学中也越来越显现出其独特的地位。下面我们来谈谈体育理论课在体育教学中起到了哪些作用。
一、体育理论课的作用
（一）理论课的教育引导作用
新学期伊始，学生对即将开始的新课程充满好奇和紧张。他们往往会在体育课没开始之前便围着体育教师问这问那，急于知道本学期开设的新项目是什么？要求有多高？难度有多大？体育教师也很想趁此机会对学生上学期上课情况作一回顾，总结优缺点，及时补正，同时对新学期的任务和要求作出统一安排。此时大多数学校都会安排一节体育引导课，而这节体育课上的好坏可以说影响学生一个学期上课的情绪，如果上课时过分强调以往上课时存在的问题或夸大本学期上课的难度，都会给学生心理上造成阴影，感觉本学期的负担很重，学习信心不足；如果没对上学期情况进行认真总结，或对本学期的要求避重就轻，那么会让学生认识不足，遇到问题就无法正确面对。因而一定要认真充分地准备好一节理论引导课。而在内容安排上除了上述内容以外，我认为如果时间允许的话，应该再加入一些本学期所要开展的一些主要项目的相关理论知识，来提高大家对该项目的认识。例如，本人曾在某一学期将要开设背跃式跳高课程，在理论引导课上我着重谈了跳高项目的发展历史，技术进化的过程，每一时期的技术特点等等，并围绕教授的重点——背跃式跳高这一技术，进行具体分析，介绍的技术优点并简要介绍技术的重点和难点，让学生在脑子中有了一个初步的印象，这在后面的学习中就起到疏通引导的效果。
（二）理论课的补充讲解作用
体育各项目的技术要领主要是以体育教师通过身体示范和口头讲解来共同对学生进行传授的。通过动作示范能让学生在头脑中形成动作的完整或分解过程，而动作的技术要领的重点、难点则要依靠教师的语言讲解。室外课的讲解时间有限，而且往往是边讲边练，常常会顾此失彼。如果能利用上理论课的时间，对动作技术进行深度剖析、详细阐述，会加深学生对动作技术的认识和了解，有助于动作技术的学习和掌握。我曾经看过一位体育教师在对某个班级的双杠成套动作教学中，先进行了一堂理论教学，把动作的全部过程，各部分动作的名称、要点、难点以及动作的过渡都作了详细的阐述，结果这个班的学生在学习这项技术过程中与同年级其他班学生相比是掌握最快、最好的，更令人惊讶的是到了下个学期，竟然还有不少学生对这套动作有清晰的印象，能完整说出动作的组成名称。
（三）理论课的统一纠错作用
学生在对某一项目进行学习时，经过一段时间的练习，总会出现这样那样的错误动作或概念，这些错误的产生有些是个别问题，需要专门纠正，但绝大部分错误存在着普遍现象，如果在练习中一个一个去纠正，无疑太费时费力。如果安排一节理论课，将这些大家都会犯的错误进行统一讲解、统一分析，让出现错误的学生找准原因、对症下药，没犯错误的学生提高注意，防患于未然，可逐渐使他们在头脑中形成正确的概念和动作，纠正自己以往的错误。在一次教学生广播体操时，我在学生学习完所有广播操后，专门抽取一个班上了一次理论课，将他们前段时间的学习情况作了简要分析，对大部分同学都容易犯的错误进行了专门的指正，并对解决的方法作了说明，结果这班的广播操考核情况及评比均在同年级中名列前茅。
（四）理论课的专项提高作用
学生身体素质和运动水平参差不齐，对体育活动的爱好程度也各不相同。有的学生并不满足于平时上课所学的项目和技术，对自己有更高的要求，通过教师的指导和自己的自学，逐渐学会了很多新技术。但这样的学习很不系统，往往是一知半解，对于自己所选的项目的理论知识了解得更是有限。我们可以通过体育理论课对这些渴望提高的学生做一些专门的讲解，让他们彻底地了解该项目的发展历史、运动特点、竞赛规则、技术要领等等，他们学得越系统，兴趣也就越大，运动能力也提高得越快。
（五）理论课的宣传交流作用
体育知识的日新月异，体育资讯的层出不穷，也极大地提高了学生学习体育关心体育的兴趣。学生不仅自己喜爱活动，更关心自己喜爱的比赛、球队和体育明星。他们希望通过体育课一方面学到应有的运动技能，同时也希望找到和自己有共同爱好的知音来共同交流，因而我们可以利用上理论课的时间，宣传一些大家喜爱的运动资料，多与学生交流互动，增强师生间友谊，同时提高大家对体育知识的了解和认识，提高学习体育的兴趣。
二、 体育理论课的开展形式和手段
（一）体育理论课的安排
体育理论课在许多学校的体育教学中，一直没有受到应有的重视。课务量的繁重，练习密度的增大，有些教师（包括体育教师）始终抱着“轻理重练”的思想，认为体育课只要学生把身体练好，能活动好就行了，所有这些原因都造成了体育理论课不能正常开展。其实只要细心规划，合理安排，理论课是不会与传统体育上课模式起冲突的。
1. 授课计划上的安排
开学引导课是必须写进每学期授课计划的体育理论课，而其它理论课的上课时间则不必一定要统一，一般可安排为机动时间。在教案准备上，每学期可适当准备一些与本学期上课项目有关的理论课教案、课件以及其他资料，当然也可根据自己的要求和爱好选择一些学生喜爱的上课材料，只要有机会拿出来便可以上课。
2. 时间上的安排
（1）每学期开始的理论引导课是每个学校几乎都会安排的内容，而有些学校也会在每学期期末安排理论总结课（或理论考试）。要充分准备好这些上课时间，发挥其应有的教育引导作用，不要让它流于形式。（2）平时上课以室外课为主，但每学期总会遇到一些练习场地无法正常开展活动的情况，如阴雨天，场地维修等等，而有些教师会把这种机会白白地浪费掉，要么让学生自修，要么让给其他教师，其实完全可以利用起来进行理论教学，对前段时间学生的练习情况进行分析讲解，难点答疑，错误指正等等。（3）课外活动的时间，也完全可以利用起来，进行一些专门性的理论辅导，可弥补正式上课时间的不足。
3. 与学生间的沟通
学生大多喜欢身体活动，不大愿意在教室内上理论课。所以在安排理论课上课时间，切记要考虑到学生的上课情绪，尽量不要选择晴空万里，适合室外活动的时间上理论课。上理论课时，如果有些学生心里不愿意，教师要善于观察，耐心疏导。要知道如果学生是带着情绪上课的话，效果往往会适得其反。
(二)体育理论课的教学手段
随着教学方法的不断改进，教学手段的不断提高，体育理论课的上课内容和形式也越来越丰富。除了传统的教师讲授，学生思考以外，我们还可以与现代多媒体教学相结合，来充实理论课的教学手段：我们可以利用课件、幻灯、挂图等手段对学生进行动作的讲评、重点难点的提醒、错误动作的指正等教学活动来发挥理论课的引导、讲解和纠正作用；我们也可以利用观看录像传播、浏览互联网、阅读名人自传图书等方式来与学生共同了解体育时事，评述自己的观点充分发挥理论课的宣传交流作用；在课外活动中，我们更可以开设一些专项体育知识讲座来拓展学生的知识面，使之对体育理论和自己所喜爱的运动的理解更加深一步，以此来发挥理论课的专项提高作用。只要利用一切有用的手段和技术与上课内容结合起来，就会使原本枯燥乏味的理论课上得生动活泼，学生学习兴趣高涨。
总之，体育理论课是体育教学的重要组成部分，它使教学内容更加充实完整，是提高教学质量的重要辅助手段，希望广大体育教师不要忽视它在教学中所起的作用。
参考文献：
［１］周学荣.大学体育理论教程.南京师范大学，2001.
［２］刘慎年等.体育心理学.高等教育出版社，1995.
［３］刘清黎.体育教育学.高等教育出版社，2000.