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摘要：高职素质拓展对大学生的个性培养主要体现在全面认识自我、充分了解社会、提升综合能力、培养创新能力、进行职业指导等五个方面。
关键词：高职院校；素质拓展；个性培养
教育的本质在于促进人的个性完美，而高职生的学习往往是他们走入社会的最后一个阶段的学习，所以加强学生良好个性的培养，具有十分重要的现实意义。高职的素质拓展课，就是为了适应学生成长成才、就业创业的需要，通过课堂教学和实训活动，培养大学生的创新意识、实践能力，训练意志品质、进取精神，开发潜能，拓展素质，从而有效地提高他們了解和适应社会的综合能力。高职素质拓展对学生的个性培养主要表现在五个方面。
一、全面认识自我
准确的认识自我，是件非常困难的事情，又是件非常有价值必须做的事情，这是超越自我的前提。通过对自己能力、人生态度和理念的问卷调查，可以让学生多角度了解自己，定位自己目前的现状，然后由教师进行必要的讲解和指导，使学生由懵懂状态到理性状态，认识到个性和素质发展的关系，从而认识到自己的个性与素质提高的关系。接下来要进行的破冰仪式，是个很关键的环节，也是突破自我、超越自我的开始。这个过程包括竞选队长、队长吸纳队员、制定队名队训，然后由队长带领队员在广大师生面前激情高呼队名队训，那是挑战自我的开始，也是震撼心灵的过程。从学生们自己命名的 “勇敢的心队”、“夺日队”等，足以看到学生们的个性显现，也能看到他们的激情和信心，可以说这是个良好的开端[1]。
二、充分了解社会
社会究竟需要什么样的人才，也可以说人才应该具备什么样的素质和个性特征，这个内容仅仅由教师讲解，可以说没有足够的说服力，索性把学生带到社会中去，让他们自己去了解和感受，第一手的材料是最有说服力的。有目的的选择有代表性的企业或者公司，可以从参观开始，让学生开阔眼界，增长知识，感受企业文化，体会劳动的艰辛。学生和企业人士的沟通过程，是至关重要的过程，在这个过程中，他们会明了学历和能力的关系，企业用人的标准和规范，应该怎样努力提高自己的综合素质，怎样的个性更适应生存和发展。咨询和沟通的过程，是学生们自我比照的过程，他们会随时比照自己的优势和不足，产生强烈的心理愿望，这对他们下一步的自我突破和进步准备了充分的主观能动性。
三、提升综合能力
训练意志品质。面对由很多独生子女构成的大学生人群，对他们进行良好的意志品质的培养是十分必要的。设计好拉练的负重、路线、环节、内容，挑战学生们承受的极限。在疲惫不堪的最困难的路段中，学生们互相帮助，唱着军歌互相勉励，最后都能够顺利到达拉练的终点。他们当时体会到的一定是课堂上体会不到的。
培养自信心。自信背摔，是培养大学生自信心的良好方法。让学生站到一定的高度，身体挺直背卧式摔向海绵垫子。在各队的竞赛中，有的学生在师生的掌声中不断升高背摔的高度，有的学生在师生的鼓励中不断站上桌子，努力完成未完成的背摔，尽管在整个过程中充满了惊叫和泪水，但最后所有的学生都不同程度的突破了自己，增强了自信心和承受能力。
培养团队精神。在与人相处的过程中，既保持自己的个性，又与别人融洽相处，对于大学生来讲，还是个难题。于是设计由学生们共同完成的任务，是十分必要的，观察和培养他们独立解决问题的能力、与人合作完成任务的能力和创造性。盲人方阵是个不错的训练项目。这个活动给学生们带来很多的反思，他们充分认识到了自己的智慧和集体智慧的关系，理解了关键时刻领导和服从的关系，更深刻地感悟到处理难题时需要创造性。
四、培养创新能力
突破思维障碍，是培养学生良好个性必须要做的一件事。引导学生克服“习惯型思维障碍”、“直线型思维障碍”、“权威型思维障碍”、“从众型思维障碍”、“书本型思维障碍”、“自我中心型思维障碍”等，扩展学生的思维视角，改变分析问题的思路，超越理论，超越习惯，超越经验、超越自满，超越现实，就能够发现创新点[2]。“在大学生阶段，创造性思维虽有了相当程度的发展，但还尚未达到成熟水平，仍处于为创造性思维的发展积极准备阶段，此时有意识地培养和锻炼大学生的与创造性思维有关的思维能力，对其创造性思维的继续发展、完善及呈现具有重要作用。”结合大量的实际问题和实训项目，让学生逐渐领会什么是发散思维和收敛思维，什么是想象思维和联想思维，什么是逻辑思维和辩证思维，在处理问题的过程中怎样提高自己的创新能力。整个教学过程都以各队竞赛的方式进行，形式新颖活泼，效果鲜明突出。
五、进行职业指导
“个人的个性化是与社会化同步进行、同时实现的。社会化目标的实现过程，也是个性形成或个性化的过程。”怎樣让大学生了解个性化和社会化的关系，就有必要聘请在企业和公司人力资源部门工作的专业人士为学生介绍各行业的人才要求。通过大量的资料分析，使得大学生明白他们对未来的生活有着相对一致的期待，有系统化的共同的社会生活，因此可以发展起与社会期望一致的观念、情感、思维和行为方式。没有共同的社会生活和共同的经验，就谈不上社会化中共同性的形成。另一方面，从个性的角度说，每个人还有着不同于其他任何人的独特的、难于被系统化的社会生活，并且每个人都不是一个简单、被动的客体，而是一个主动、具有能动性和选择性的主体，这样每个人就具备了和其他人不同的一面。那么在个性发展中，每个大学生都必须把握一个明确的方向：个人不仅会因为有与其他人相同或相似的社会经验和阅历而被社会化，同时还会因为有不同于其他人的独特生活经验和经历而产生个性化，使他们的观念、情感、思维和行为方式表现出高度的个人色彩。一个理想的个人应当是既可较好的适应社会，又有充分的个人风格和独创性。我们国家倡导的“和谐”与“创新”，应当是社会化和个性化的完美结合。
参考文献
[1] 石新明.大学生素质拓展计划理论与实践[M]， 北京：中国青年出版社， 2009.
[2] 曹冰，佟彦旭，李莹. 微课融入高校素质拓展课程教学的探索与实践研究[J]. 现代交际，2016，（24）：220-221.
关键词：高职院校；素质拓展；个性培养
教育的本质在于促进人的个性完美，而高职生的学习往往是他们走入社会的最后一个阶段的学习，所以加强学生良好个性的培养，具有十分重要的现实意义。高职的素质拓展课，就是为了适应学生成长成才、就业创业的需要，通过课堂教学和实训活动，培养大学生的创新意识、实践能力，训练意志品质、进取精神，开发潜能，拓展素质，从而有效地提高他們了解和适应社会的综合能力。高职素质拓展对学生的个性培养主要表现在五个方面。
一、全面认识自我
准确的认识自我，是件非常困难的事情，又是件非常有价值必须做的事情，这是超越自我的前提。通过对自己能力、人生态度和理念的问卷调查，可以让学生多角度了解自己，定位自己目前的现状，然后由教师进行必要的讲解和指导，使学生由懵懂状态到理性状态，认识到个性和素质发展的关系，从而认识到自己的个性与素质提高的关系。接下来要进行的破冰仪式，是个很关键的环节，也是突破自我、超越自我的开始。这个过程包括竞选队长、队长吸纳队员、制定队名队训，然后由队长带领队员在广大师生面前激情高呼队名队训，那是挑战自我的开始，也是震撼心灵的过程。从学生们自己命名的 “勇敢的心队”、“夺日队”等，足以看到学生们的个性显现，也能看到他们的激情和信心，可以说这是个良好的开端[1]。
二、充分了解社会
社会究竟需要什么样的人才，也可以说人才应该具备什么样的素质和个性特征，这个内容仅仅由教师讲解，可以说没有足够的说服力，索性把学生带到社会中去，让他们自己去了解和感受，第一手的材料是最有说服力的。有目的的选择有代表性的企业或者公司，可以从参观开始，让学生开阔眼界，增长知识，感受企业文化，体会劳动的艰辛。学生和企业人士的沟通过程，是至关重要的过程，在这个过程中，他们会明了学历和能力的关系，企业用人的标准和规范，应该怎样努力提高自己的综合素质，怎样的个性更适应生存和发展。咨询和沟通的过程，是学生们自我比照的过程，他们会随时比照自己的优势和不足，产生强烈的心理愿望，这对他们下一步的自我突破和进步准备了充分的主观能动性。
三、提升综合能力
训练意志品质。面对由很多独生子女构成的大学生人群，对他们进行良好的意志品质的培养是十分必要的。设计好拉练的负重、路线、环节、内容，挑战学生们承受的极限。在疲惫不堪的最困难的路段中，学生们互相帮助，唱着军歌互相勉励，最后都能够顺利到达拉练的终点。他们当时体会到的一定是课堂上体会不到的。
培养自信心。自信背摔，是培养大学生自信心的良好方法。让学生站到一定的高度，身体挺直背卧式摔向海绵垫子。在各队的竞赛中，有的学生在师生的掌声中不断升高背摔的高度，有的学生在师生的鼓励中不断站上桌子，努力完成未完成的背摔，尽管在整个过程中充满了惊叫和泪水，但最后所有的学生都不同程度的突破了自己，增强了自信心和承受能力。
培养团队精神。在与人相处的过程中，既保持自己的个性，又与别人融洽相处，对于大学生来讲，还是个难题。于是设计由学生们共同完成的任务，是十分必要的，观察和培养他们独立解决问题的能力、与人合作完成任务的能力和创造性。盲人方阵是个不错的训练项目。这个活动给学生们带来很多的反思，他们充分认识到了自己的智慧和集体智慧的关系，理解了关键时刻领导和服从的关系，更深刻地感悟到处理难题时需要创造性。
四、培养创新能力
突破思维障碍，是培养学生良好个性必须要做的一件事。引导学生克服“习惯型思维障碍”、“直线型思维障碍”、“权威型思维障碍”、“从众型思维障碍”、“书本型思维障碍”、“自我中心型思维障碍”等，扩展学生的思维视角，改变分析问题的思路，超越理论，超越习惯，超越经验、超越自满，超越现实，就能够发现创新点[2]。“在大学生阶段，创造性思维虽有了相当程度的发展，但还尚未达到成熟水平，仍处于为创造性思维的发展积极准备阶段，此时有意识地培养和锻炼大学生的与创造性思维有关的思维能力，对其创造性思维的继续发展、完善及呈现具有重要作用。”结合大量的实际问题和实训项目，让学生逐渐领会什么是发散思维和收敛思维，什么是想象思维和联想思维，什么是逻辑思维和辩证思维，在处理问题的过程中怎样提高自己的创新能力。整个教学过程都以各队竞赛的方式进行，形式新颖活泼，效果鲜明突出。
五、进行职业指导
“个人的个性化是与社会化同步进行、同时实现的。社会化目标的实现过程，也是个性形成或个性化的过程。”怎樣让大学生了解个性化和社会化的关系，就有必要聘请在企业和公司人力资源部门工作的专业人士为学生介绍各行业的人才要求。通过大量的资料分析，使得大学生明白他们对未来的生活有着相对一致的期待，有系统化的共同的社会生活，因此可以发展起与社会期望一致的观念、情感、思维和行为方式。没有共同的社会生活和共同的经验，就谈不上社会化中共同性的形成。另一方面，从个性的角度说，每个人还有着不同于其他任何人的独特的、难于被系统化的社会生活，并且每个人都不是一个简单、被动的客体，而是一个主动、具有能动性和选择性的主体，这样每个人就具备了和其他人不同的一面。那么在个性发展中，每个大学生都必须把握一个明确的方向：个人不仅会因为有与其他人相同或相似的社会经验和阅历而被社会化，同时还会因为有不同于其他人的独特生活经验和经历而产生个性化，使他们的观念、情感、思维和行为方式表现出高度的个人色彩。一个理想的个人应当是既可较好的适应社会，又有充分的个人风格和独创性。我们国家倡导的“和谐”与“创新”，应当是社会化和个性化的完美结合。
参考文献
[1] 石新明.大学生素质拓展计划理论与实践[M]， 北京：中国青年出版社， 2009.
[2] 曹冰，佟彦旭，李莹. 微课融入高校素质拓展课程教学的探索与实践研究[J]. 现代交际，2016，（24）：220-221.