【摘 要】
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“双减”政策指出，减轻学生作业负担是为推进作业优化设计，心理作业的有效设计和实施是“双减”政策的具体体现，既是教师教学智慧的体现，也是深化课堂教学效果的有效补充。心理作业的设计应贯彻开放性、个性化、情景化和实践性原则。以“自我认识”这一主题为例，阐述了心理作业有效设计的操作方法，有助于丰富心理作业的内容和形式，提升课堂实效。
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“双减”政策指出，减轻学生作业负担是为推进作业优化设计，心理作业的有效设计和实施是“双减”政策的具体体现，既是教师教学智慧的体现，也是深化课堂教学效果的有效补充。心理作业的设计应贯彻开放性、个性化、情景化和实践性原则。以“自我认识”这一主题为例，阐述了心理作业有效设计的操作方法，有助于丰富心理作业的内容和形式，提升课堂实效。
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