6个好习惯,增寿57年

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人类的寿命极限是160岁(编者注:也有说是120岁)。你想过应该如何让自己更长寿吗?试试以下这些让你增寿的方式吧!
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提到“唐宋八大家”,想必大家都知道,那是唐宋时期8位大诗人、散文家的合称,不少人还能一一说出“八大家”的名字。当时间来到几百年后的金元时代,同样诞生了几位著名大家,不过这次不是作家、诗人,而是医学家。金元时代战争频繁,治病疗伤救人的医学也得到极大发展,并产生了各家学派,形成了百家争鸣的局面。其中4位,因其突出贡献,被后人称之为“金元四大家”,他们分属不同的门派,也是当时最为成熟、最具代表性的四大医
有些草药和膳食补品本身有一定的不良反应,并且与处方药之间也存在药物相互作用问题,当你自行选择这些产品时请注意以下几点:  仔细阅读所有说明书。  不要使用标签上没有建议使用剂量的产品。  不要使用没有产品批号或者保质期的产品。  选择标有生产商名称、地址和电话号码的产品。  不要邮购,不论是草药或是膳食补品,都应该到医院或者正规药店购买。  如果你正在吃某种处方药,不要再用草药或者膳食补品治疗同样
前不久,微博上一则关于“人体能承受多高的温度”的信息被疯狂转发,一时间网友们对人体承受的温度展开讨论。对此,专家表示,人体温度一般不能超过40℃,42℃更是达到人体极限;但是人
我们知道,早上醒来不应立即起床。这是因为刚从睡眠中醒来,机体由抑制状态转入兴奋状态,但这个转变也需要一个适应过程。如果立即坐起来和下床直立,对于老人和心脑血管疾病患者来说,是非常危险的,因为脑部的血液突然往下流而导致暂时缺血缺氧,易出现头晕、眼花等不适,还易发生心脑血管意外。  所以,老人在早晨苏醒后,可以先闭目养神,然后在床上做做“1分钟”保健操,这对预防心脑血管疾病和增强器官功能都有益处。  
近年来,中风已成为中老年人的常见病、多发病,名人因中风去世者不少,美国前总统尼克松、罗斯福都是因中风去世,前苏联的列宁、斯大林,英国前首相丘吉尔等都因发生严重的中风,
阿胶又名盆覆胶、驴皮胶,为驴皮熬成的胶块,以产于山东省东阿县而得名。《中华人民共和国药典(2000年版一部)》规定:“阿胶为驴皮经煎煮、浓缩制成的固体胶”;又在制法项下规定:“将驴皮浸泡,去毛,切成小块,再漂泡洗净,分次水煎,滤过,合并滤液,用文火浓缩(可分别加入适量的黄酒、冰糖、豆油)至稠膏状,冷凝,切块,阴干。”上等的阿胶颜色乌黑、透明光亮、无腥臭气,经夏不湿软。阿胶主产于山东、浙江、北京、上