养生:拒绝不当的生活方式

来源 :家庭医学:上半月 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wudizihao123
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
20世纪末,世界卫生组织曾严肃地告诫世人:生活方式不当引起的疾病,将成为21世纪初人类健康和生命的头号杀手。 饮食不当 病从口入 世界医学专家、养生学家们指出,因膳食结构不合理而引起的种种“富贵病”(或称“文明病”),如日益暴增的动脉硬化、肥胖症、高血压、冠心病、糖尿病等,以及因营养不良引起的缺铁性贫血、维生素缺乏症、骨质疏松症等,虽属非传染性疾患,但皆由于吃得不合理、饮食不当所造成。如饮食过精,尤其晚餐过于丰盛,暴饮暴食,由于高脂肪、高热量、高盐、低纤维因素,加之夜间人体
其他文献
随着城乡群众生活水平的不断提高,卫生纸已成为人们生活中必备的用品。但人们却很少在意被冠以“卫生纸”的产品究竟卫不卫生。据云南昆明市的一项随机抽样调查表明,有90%的消
有些糖尿病人临床症状消失,血糖、尿糖1~2次正常后,就认为自己的糖尿病好了,放松了治疗.久之,使病情加重,带来严重的并发症.……
期刊
<正> 糖尿病治疗的“四大法宝”是:正确的健康教育,适当的劳动,科学的饮食疗法及正当的药物治疗。药物疗法则是治疗最重要的武器。
一张好画。和一捧上品的碧螺春差不多。好茶不须品,好的碧蝮春,先让你嗅得了一缕花果的清香,若有若无的,慢慢地这般气息,忽然将身体上的毛孔都自动催开,就像走进了花果园里,从这缕味
制作过程1.先将柴鸡洗净剁块.放入水锅中汆水后捞出控水备用。2.牛肝菌、杏鲍菇、鸡腿菇、香菇洗净分别改刀.并分别放入开水锅中焯水后.过凉备用。
为密切观察和深入分析宏观调控政策和银行业运行给县域中小企业融资行为带来的影响和变化,笔者对南城县中小企业融资需求状况进行了调查。调查显示,在当前宏观调控政策背景下
问:我患高血压病已经有14年了,近半年来我的血压总是在晚间升高,收缩压可达150-160毫米汞柱。请问夜间血压升高的原因是什么,如何治疗:答:人的血压是有明显昼夜波动的.即清晨血压为
患者在接受腹腔镜肠部手术后,如果咀嚼口香糖.那么其住院时间就会缩短一些。腹腔镜手术是医生利用影像设备及工具,通过微小的切口对特殊部位进行的一种手术。
当今社会,电子信息产业正在经历一场蓬勃发展的马拉松。数字化3C产业、“三网融合”、移动支付、物联网应用等等,正以提高自身创新水平带动相关产业的快速发展。而物联网,正在以