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摘 要：距离高考只有数十天的时间了，最后冲刺阶段的复习至关重要，在这有限的时间里，一定不能“眉毛胡子一把抓”，要多与学生交流，明确复习纲要，做到有的放矢地复习。
关键词：高考；复习；冲刺
中图分类号：G633.4 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2016）13-060-1
在常年任教高三的实践过程中，本人总在高考前数十天以《江苏省考试说明》为方向，以基础知识和基本能力为依托，以科学的方法为手段，以健康的身心为保证。具体做法是：
一、紧扣考纲说明，点拨解题要领
1.制定计划，有的放矢。
英语老师除了一张学校安排的课表外，都还有一份自己安排的课余时间表，结合实际情况，制定每周课余时间的学习课表，做到什么时间该做什么心中有数，才不会造成顾此失彼。这种计划性的安排应与相关英语目的教学保持一致性。根据考试说明规定的相关知识点，结合学生英语薄弱环节。复习时可先进行系统的单元练习，第一轮结束后就应着重整套题、整份试卷的练习。训练后有的放矢地注重错误的搜集和分析。
2.整合基础，注重技巧。
大家知道：英语复习也应和其他学科一样，必须要有系统性，应理清英语学科的基本知识体系，并努力构建相应的解题思路和技巧的网络。回过头来重新系统复习具有典型意义的例题、易错题，抓住这些题目的切入点，归纳这些题目的命题立意和命题手段，概括解题的基本思路，是行之有效的复习方法。在认真研读《江苏省考试说明》和《高考教学大纲》后，寻找命题规律与考试热点，使整个复习方向明确，重点突出，变抢时间为比效率。切忌好高骛远，自作主张，盲目蛮干，题海捞针。对《考试说明》中的知识点和能力点，在全面掌握、回归课本的基础上，对知识和能力网络上的基本点和重点，作进一步强化和固化，使之融会贯通。尤其要对平时训练中暴露出的漏洞和空缺，及时弥补，对症下药，进行有针对性的强化训练。对平时考试和模拟考试中的基本题、典型题和错题，要仔细分析答题要领，答题技巧，要找出解题错因。对英语的解题技巧和规范，要熟练掌握。审题，要抓住题眼和关键词，明白命题意图。答题，要踩全得分点，分析要到位；要有条不紊，不丢三落四。
二、师生注重交流，缓解心理压力
1.鼓励沟通，树立信心。
多与同学交流有助于缓解心理压力。世界著名心理学家威廉·杰姆士说过：“人性最深切的需求就是渴望别人的欣赏”。也就是说赏识是树立学生信心最有效的方法之一，我们英语教师只有赏识自己的学生，才能使学生对未来充满信心，使学生“亲其师，信其道”，学生对自己喜欢老师的话“百听不厌”。具体就是每次在第一时间赏识表扬每个需要表扬鼓励的学生，要持之以恒；赏识表扬要真诚，让学生感到真实可信；赏识表扬学生，要做到形式多样化；赏识表扬要把握好度。因为有的学生在最后冲刺时刻总是对高考信心不足，把自己的心事憋在心里，越想越别扭，越想越失去信心。其实，这个时候主动与其交流，让他们把自己的心里话说出来，把自己内心的苦衷倾诉出来，就会得到心理上压力的释放。甚至有时和同学在一起，哪怕是发发牢骚，也会使自己的心情放松不少。同学之间也可以互相勉励，这会使他们的学习更加充满活力，心理压力就自然缓解很多。
2.合作复习，事半功倍。
我们英语老师多与同学交流有助于增加信心。与同学交流，重要的倒不是教会他们什么，而是让他们觉得合作学习有一种团体作战的感觉，不会感到孤单，是战斗的集体。世界著名的擅长幽默与讽刺的语言大师爱尔兰剧作家萧伯纳曾经说过：“如果你有一个苹果，我也有一个苹果，我们交换后还是一人一个苹果。假如你有一种思想，我也有一种思想，交换后我们每个人就有了两种思想。”有了这种感觉，你就会感到信心百倍。
当然多与同学交流便于更好地查漏补缺。俗话说，当局者迷，旁观者清。有时无论你复习得多么仔细，准备得如何充分，还是会有许多你自己没有发现的漏洞。如果你经常与同学交流，这些漏洞就会减少。也许你苦思冥想也不能解决的疑惑，同学的三言两语会使你茅塞顿开。曾经有一个高考成绩优秀的学生在提到与同学交流的好处时说了一件事，他在高考前的第三天，与一个同学交流一个问题，就在这次交流中，那个同学纠正了一个他一直以来以为是正确的，而实际上是错误的观点。他说，如果没有这次交流，说不定到现在，我还在坚持我那错误的观点。
三、调整作息时间，确保大脑清醒
1.按时作息，调整心态。
不能因为要考试了，就挑灯夜战！在高考前应严格遵守调整后的作息时间制度。很多考生在整个复习阶段已经养成了晚上开夜车的习惯，从而造成在上午八点半到十点半大脑处于昏昏沉沉的低迷状态，甚至想睡觉。而在高考时段中，这恰是最紧张的考试时间，所以考前复习阶段一定要注意调整自己的生物钟，在相应的时间里进行复习，力争使自己的兴奋点与考试时间相对应。
2.坚持锻炼，走向胜利。
要想保持良好的身体状态，就必须坚持参加体育锻炼；要想保持清醒的头脑，还是要坚持锻炼。我们每年发现许多学生在最后的复习阶段已经到身心疲惫这个程度，甚至有的希望，高考越早考越好，那样能解脱。其实这样想法是不对的，绝对不能一味地重复“坚持就是胜利”的想法，高考不是跑步，也不是体力活，是脑力活，你身心疲惫，没有必要再从形式上坚持，那样更没有效果。因此建议不管出于什么层次的学生，这几天应该好好休息一下，抽一天时间放下考试的包袱，出去走走。抽一天时间休息不会耽误你的复习，因为你已经向着效率去进发了，打算告别时间战、疲劳战。
关键词：高考；复习；冲刺
中图分类号：G633.4 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2016）13-060-1
在常年任教高三的实践过程中，本人总在高考前数十天以《江苏省考试说明》为方向，以基础知识和基本能力为依托，以科学的方法为手段，以健康的身心为保证。具体做法是：
一、紧扣考纲说明，点拨解题要领
1.制定计划，有的放矢。
英语老师除了一张学校安排的课表外，都还有一份自己安排的课余时间表，结合实际情况，制定每周课余时间的学习课表，做到什么时间该做什么心中有数，才不会造成顾此失彼。这种计划性的安排应与相关英语目的教学保持一致性。根据考试说明规定的相关知识点，结合学生英语薄弱环节。复习时可先进行系统的单元练习，第一轮结束后就应着重整套题、整份试卷的练习。训练后有的放矢地注重错误的搜集和分析。
2.整合基础，注重技巧。
大家知道：英语复习也应和其他学科一样，必须要有系统性，应理清英语学科的基本知识体系，并努力构建相应的解题思路和技巧的网络。回过头来重新系统复习具有典型意义的例题、易错题，抓住这些题目的切入点，归纳这些题目的命题立意和命题手段，概括解题的基本思路，是行之有效的复习方法。在认真研读《江苏省考试说明》和《高考教学大纲》后，寻找命题规律与考试热点，使整个复习方向明确，重点突出，变抢时间为比效率。切忌好高骛远，自作主张，盲目蛮干，题海捞针。对《考试说明》中的知识点和能力点，在全面掌握、回归课本的基础上，对知识和能力网络上的基本点和重点，作进一步强化和固化，使之融会贯通。尤其要对平时训练中暴露出的漏洞和空缺，及时弥补，对症下药，进行有针对性的强化训练。对平时考试和模拟考试中的基本题、典型题和错题，要仔细分析答题要领，答题技巧，要找出解题错因。对英语的解题技巧和规范，要熟练掌握。审题，要抓住题眼和关键词，明白命题意图。答题，要踩全得分点，分析要到位；要有条不紊，不丢三落四。
二、师生注重交流，缓解心理压力
1.鼓励沟通，树立信心。
多与同学交流有助于缓解心理压力。世界著名心理学家威廉·杰姆士说过：“人性最深切的需求就是渴望别人的欣赏”。也就是说赏识是树立学生信心最有效的方法之一，我们英语教师只有赏识自己的学生，才能使学生对未来充满信心，使学生“亲其师，信其道”，学生对自己喜欢老师的话“百听不厌”。具体就是每次在第一时间赏识表扬每个需要表扬鼓励的学生，要持之以恒；赏识表扬要真诚，让学生感到真实可信；赏识表扬学生，要做到形式多样化；赏识表扬要把握好度。因为有的学生在最后冲刺时刻总是对高考信心不足，把自己的心事憋在心里，越想越别扭，越想越失去信心。其实，这个时候主动与其交流，让他们把自己的心里话说出来，把自己内心的苦衷倾诉出来，就会得到心理上压力的释放。甚至有时和同学在一起，哪怕是发发牢骚，也会使自己的心情放松不少。同学之间也可以互相勉励，这会使他们的学习更加充满活力，心理压力就自然缓解很多。
2.合作复习，事半功倍。
我们英语老师多与同学交流有助于增加信心。与同学交流，重要的倒不是教会他们什么，而是让他们觉得合作学习有一种团体作战的感觉，不会感到孤单，是战斗的集体。世界著名的擅长幽默与讽刺的语言大师爱尔兰剧作家萧伯纳曾经说过：“如果你有一个苹果，我也有一个苹果，我们交换后还是一人一个苹果。假如你有一种思想，我也有一种思想，交换后我们每个人就有了两种思想。”有了这种感觉，你就会感到信心百倍。
当然多与同学交流便于更好地查漏补缺。俗话说，当局者迷，旁观者清。有时无论你复习得多么仔细，准备得如何充分，还是会有许多你自己没有发现的漏洞。如果你经常与同学交流，这些漏洞就会减少。也许你苦思冥想也不能解决的疑惑，同学的三言两语会使你茅塞顿开。曾经有一个高考成绩优秀的学生在提到与同学交流的好处时说了一件事，他在高考前的第三天，与一个同学交流一个问题，就在这次交流中，那个同学纠正了一个他一直以来以为是正确的，而实际上是错误的观点。他说，如果没有这次交流，说不定到现在，我还在坚持我那错误的观点。
三、调整作息时间，确保大脑清醒
1.按时作息，调整心态。
不能因为要考试了，就挑灯夜战！在高考前应严格遵守调整后的作息时间制度。很多考生在整个复习阶段已经养成了晚上开夜车的习惯，从而造成在上午八点半到十点半大脑处于昏昏沉沉的低迷状态，甚至想睡觉。而在高考时段中，这恰是最紧张的考试时间，所以考前复习阶段一定要注意调整自己的生物钟，在相应的时间里进行复习，力争使自己的兴奋点与考试时间相对应。
2.坚持锻炼，走向胜利。
要想保持良好的身体状态，就必须坚持参加体育锻炼；要想保持清醒的头脑，还是要坚持锻炼。我们每年发现许多学生在最后的复习阶段已经到身心疲惫这个程度，甚至有的希望，高考越早考越好，那样能解脱。其实这样想法是不对的，绝对不能一味地重复“坚持就是胜利”的想法，高考不是跑步，也不是体力活，是脑力活，你身心疲惫，没有必要再从形式上坚持，那样更没有效果。因此建议不管出于什么层次的学生，这几天应该好好休息一下，抽一天时间放下考试的包袱，出去走走。抽一天时间休息不会耽误你的复习，因为你已经向着效率去进发了，打算告别时间战、疲劳战。