在大多数的日子里，我们每天和孩子相处的时间，如果除去睡觉，其实是少之又少的，怎样在有限的时光里，结合正在进行的寻常生活，给孩子最得当、最有效的家庭教养呢?
　　
　　起床了
　　
　　主要活动：欣赏优美的音乐、窗外的风景
　　一天的良好开端。
　　对孩子来说，在悦耳的闹钟声和大人轻柔的呼唤声中醒来，也许是最自然、最舒服的一件事情了。许多情绪不佳的孩子，大都是起床太迟、动作太慢，被家长急吼吼数落的结果。在家里，父母中应该有一人提前起来，拉开窗帘，放响音乐，做上早餐这些活动都可以成为孩子起床的“前奏”。起床时，父母则可以和孩子一起看看窗外的风景，说说温暖的太阳、摇摆的小树，听听小雨的滴答、小鸟的鸣叫。对孩子来说，只有在温馨的体验中，他们才有一天的良好开端。
　　
　　穿衣服
　　
　　主要活动：边念儿歌边穿衣服
　　培养孩子自理能力的好时机。
　　起床之后，马上面临的是穿衣服。家长要学会让步，用穿一半、留一半的办法，带着、帮着宝宝穿衣服，发挥宝宝的主动性。还有一点得注意，穿衣服时要做到动作和语言相互配合，比如“小手伸出来”，“从下往上扣扣子，一颗，两颗……”等。随着年龄的增长，衣服要选择宝宝自己能扣的大纽扣，裤子要有区分前后的明显标记，鞋子也要有分辨左右的特殊符号，总之，一切都要以方便孩子自己穿脱为原则。不然，孩子会因为畏难情绪而拒绝穿衣服。穿衣服其实就是一种自我服务，手眼协调、任务观念、有始有终、劳动意识等都能在其中养成。
　　
　　在路上
　　
　　主要活动：聊天，感受自然，感受周围环境
　　培养孩子的审美意识及对环境的关注。
　　怎么去幼儿园?能走就不骑车，能骑车就不开车。因为只有当父母和孩子都一起慢下脚步的时候，世界的美丽才能被我们捕捉、感受到。例如，看看枫叶、银杏叶长得像什么，颜色有多美?捡起落地的几片梧桐叶比一比，哪片大哪片小?想一想这些飘落的叶子会到哪儿去旅行?这样的教育因为在大自然中进行，所以最本真，最有趣，也最有效。对孩子来说，需要走进大自然，因为只有在大自然中，他们才能读懂世界。
　　
　　说再见
　　
　　主要活动：拥抱，亲亲，感受爸爸妈妈的爱
　　在爱抚中，让孩子感受到温暖和安全，形成良好的亲子关系。
　　父母和孩子道别，其实是一件很有仪式感的事情，对孩子来说，它一方面传达着彼此的亲情，一方面也宣布了幼儿园生活的开始。但因为单调重复，我们常常将它变成了双方说再见的刻板模式。父母应该蹲下身子来，用相拥而抱或亲吻额头，再加上一些亲切的话语，如，好儿子，妈妈上班去了，来，想和妈妈说什么，真好，那我们就招招手再见吧!需要注意的是，每天的道别从形式到内容都应该有所变化，让孩子在惊喜和惊奇中和父母有爱的互动。对孩子来说，需要父母爱抚，因为只有在爱抚中他们才能感受到安全温暖。
　　
　　接孩子
　　
　　主要活动：沟通、交流
　　唤起孩子积极的情绪体验，
　　当大手再一次拉起小手的时候，我们的第一个表情、第一句话语，往往传递了一天来的牵挂。今天老师教了什么?有人欺负你吗?报告老师了吗7但得到的回答要么就是“记不得了”，要么就是“控诉”。如果换一种问法，关注的就是孩子一天中积极的情绪体验了，“老师上课讲的什么东西最好玩?”“今天和哪个小朋友玩得最开心?”家长的问话具有很强的暗示性，你关注的就是孩子在意的，不要对消极的细节过于敏感，不要用自己的感受去代替孩子。对孩子来说，需要体验快乐，因为只有在快乐中他们才会有良好的表现。
　　
　　一起玩
　　
　　主要活动：让孩子和小伙伴们痛痛快快地玩耍
　　在游戏中培养孩子的交往能力。
　　如果时间不是很紧迫的话，接了孩子不必急着回家，你可以让他们和小伙伴起痛痛快快地再玩一会儿。你的角色就是当好观察员：在游戏中，孩子是领袖还是随从7在遇到矛盾时，孩子是据理力争还是退让妥协?这是儿童的世界，要让生活去教会孩子，要让同伴去影响孩子。不管出现怎样的情况，只要没有危险，你都不要在孩子面前指手画脚。因为成长的每一步都要让孩子自己去走。对孩子来说，需要同伴交往，因为只有在交往中他们才能获得与人相处的经验。
　　
　　晚饭前
　　
　　主要活动：有选择地看电视
　　在看电视的过程中学会遵守规则，学会自我控制。
　　在家长准备晚饭的时候，大多数孩子选择了看电视。电视节目几乎是孩子的最爱，但是，如果不加控制，迷恋电视，那就乱套了。在这个问题上，每天看多长时间，看什么内容，绝不能由孩子说了算，父母要拿出足够的威严，训练孩子在规矩中行事。我们的问话可以这样：你喜欢哪些动画片?我们只能挑一个，只能看15分钟，你挑哪一个?看完了如果还想看，明天就不能看了，你打算怎么办?这其中包含了许多看电视的行为准则。对孩子来说，需要学会控制，因为只有在控制中他们才能学会抵抗外界的诱惑。
　　
　　吃晚饭
　　
　　主要活动：一起用餐，和爸爸妈妈一起做家务
　　培养孩子爱劳动。感受浓浓的家庭氛围。
　　晚餐是一天中最温馨的时刻，因为所有家庭成员都聚集在一起。我们可以聊聊一天的所见所闻，感受家的温馨。另外，吃饭也要有准备状态，如提前10分钟发出预报，让孩子参加摆碗筷等活动，这样做会让孩子很有仪式感，很有成就感，对吃饭这件事就更有积极性了。吃好饭之后，可以让孩子帮着爸爸妈妈一起收拾碗筷，倒垃圾，做些力所能及的家务事，培养孩子爱劳动的习惯，感受浓浓的家庭氛围。
　　
　　睡觉
　　
　　主要活动：亲子阅读，睡前交流，和孩子谈心的好时机
　　陶冶性情，密切亲子关系。
　　临睡前的亲子阅读，是父母一天中和孩子相处的最后一课。通常的情景是大人照本宣科，小孩有耳无心，这样的过程虽然不乏安神催眠的效果，却远离了阅读的真谛。我们提倡亲子阅读，父母和孩子之间围绕故事有更多的互动状态，爸爸喜欢勇敢的猎人，你喜欢谁呢?为什么?快帮处在危险中的小白兔出个好主意吧!在互问互答中，有了父母参与的二度创作后，就能带给孩子人性的陶冶和智力的开发。故事只是范本，“用”好故事，才是家长的基本功。
　　要让孩子有充足的睡眠，原则上不得少于10小时。睡眠对于孩子的健康很重要，爸爸妈妈千万不能只想着要和孩子多多相处而牺牲了他的睡眠时间，这样会得不偿失。同时，入睡时间应相对稳定，不要带着孩子频繁参与聚餐打牌等活动。另外，最好鼓励孩子学会独自睡，大人可以选择生日、开学等有特殊意义的日子，鼓励孩子分开睡，可以先分被子，再分床、分房间。让孩子自己掌握电灯开关，亲人短时陪伴等都是重要的举措。