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【正】对于经常熬夜的人来说,由于日间的休息不能完全代替正常的夜间睡眠,对身体消耗较大,因此其体质大多呈现"阴虚阳亢"的阴阳失衡状态,进而产生内热症状。因此,如果你是"夜猫族"的话,更要注意对身体健康的保养——
“夜猫族”的养生之道
【摘 要】
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【正】对于经常熬夜的人来说,由于日间的休息不能完全代替正常的夜间睡眠,对身体消耗较大,因此其体质大多呈现"阴虚阳亢"的阴阳失衡状态,进而产生内热症状。因此,如果你是"夜
【出 处】
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中国女性：海外版
【发表日期】
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2008年5期
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