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摘 要：把心理健康教育渗透到课堂教学过程中，提高学生的心理素质和健康意识，能够更好地帮助学生解决困扰学生的心理问题，调节和优化学生的心理状态，使其有效地投入到学习活动之中，从而提高学生的全面素质。
关键词：健康；人格；习惯
心理健康教育，是一种以发展学生心理素质，培养适应现代社会需要的健康的人格为目的的教育。在学生健康成长的过程中，心理健康有着特殊的重要性，是学生形成良好的行为习惯、学习品质和开发智力的基础。新课程标准提出了加强对学生思维能力、情感、态度和价值观等方面的培养目标，而课堂教学活动则是心理健康教育的主阵地。把心理健康教育渗透到课堂教学过程中，提高学生的心理素质和健康意识，能够更好地帮助学生解决困扰学习的心理问题，调节和优化学生学习的心理状态。
小学数学教学中，我们不仅要培养学生的运算能力、逻辑思维能力和空间想象能力，还要培养学生具备良好的学习心理素质、個性品质及审美素质，这些都是数学教学中不可缺少的重要组成部分。教师必须在平时的数学教学活动中采取适当、科学的方法，进行有效教学，促进学生健康快乐地成长。
一、创设良好的教学情境，激发学生的学习兴趣
心理学家布鲁纳认为：学习的最好刺激乃是对所学材料的兴趣。教学的成功与否，很大程度上取决于学生的学习兴趣。当数学只是用阿拉伯数字表示的时候，它是枯燥的；当数学只能用一堆概念原理公式呈现时，它是抽象的；当把学习数学变成了做不完的练习题时，它肯定又是乏味的。而教师是数学学习的组织者、引导者和合作者，他的人格和威信是一种巨大的精神力量，具有很强的感化教育作用，是影响学生情感体验，制约课堂学习心理气氛的重要因素。因此，在数学教学的过程中，教师要有意识地激发学生的学习兴趣，把社会和学校提出的客观要求与期望变为学生自己内在学习的需要，充分调动学生的主动性与积极性，增强学生学习的自信心和意志力，变“要我学”为“我要学”。教师在课堂上还要注意避免使用命令式、灌输式的口吻，要坚持用鼓励性的、商量式的语气进行对话交流，以亲切而信任的目光，激发学生的情感共鸣。这样，学生身心轻松，思维也就开放，积极性也就提高了。因此，教师应主动创造一个能激发学生学习动机与兴趣的教学环境，让学生有放松的时间，使身心愉悦，减轻学生的心理负担，对学生来说十分重要。
二、合作交流、善于交际，加强责任感的培养
心理健康的人乐于与人交往，不仅能接受自我，也能接受他人、悦纳他人，能认可别人存在的重要性和作用。同时，他也能被他人所理解，被他人和集体所接受，能与他人相互沟通、交往，人际关系协调、和谐。现在的学生基本上都是独生子女，他们在家庭中是“小皇帝”“小公主”，缺少与他人合作的机会，性格上也很自私和好强，听不进别人的建议和相反意见，而合作交流学习被人们誉为“近十几年来最重要和最成功的教学改革”。对学生来说，能在游戏、学习、生活中，主动配合、分工合作、协商解决问题、协调关系，从而确保活动、学习的顺利进行，每个人都从互相配合中实现了目标，这样，既培养了他们的合作意识，让他们接受他人，善于交际，也让他们在与人相处中明白自己的责任。比如，我在教学“圆的周长”这节课时，把学生分成几个小组，让他们共同合作，探究圆的周长与直径之间的关系。这样小组成员为了争先会全力合作，积极探究讨论，量的量，记数的记数，算的算，很快达成了共识：圆的周长总是直径的3倍多一点，从而理解了圆周长的计算公式。课堂中通过小组合作可以从小培养学生的团队意识，学会人际交往，使性格孤僻、胆小的学生在与同伴交流、沟通中，既学会与他人交流，又弄清所学知识的生成过程。因此，在教学过程中，教师要有意识地为学生创造合作学习交流的机会。
三、克服自卑心理，增强自信心
现在很多学生自信心不足，总是认为自己和别人不一样，所以不敢和别人接触。心理学认为：这是自卑心理所产生的一种孤独状态，所以教师应该从点滴中树立并培养学生的自信心，帮助他们克服自卑心理，促进他们人格的完善。通过数学教学活动，培养学生对学习的自信心，促进学习成绩的提高，塑造学生健康的个性心理特征。
1.正确评价学生，克服自卑心理
在课堂教学活动中，必须了解学生，充分相信学生，想方设法激发学生的内在积极性，善于运用表扬和批评这两个工具。
2.及时肯定学生的优点
要培养学生的自信，就要从发现、表扬学生的长处和优点着手。尤其是后进生，批评多了，会使之产生强烈的自卑感，甚至会自暴自弃，所以教师要设法挖掘、发现他们的长处，并真诚地予以鼓励，帮助其建立自信。
3.要让学生获得成功体验
任何人只有制订合理期望值和适合自己的目标，才能体验成功的喜悦，如果能不断地体验成功，自卑心理就会慢慢消除。要让学生在学习过程中不断取得成功，体验成功的愉悦和快乐才会增强学生的自我成就感，才有助于学生自信心的不断增强。当学生有了新的进步，教师就一定要不吝鼓励、溢美之词，全力激发学生的学习积极性和潜能的发挥，使大家备受鼓舞、情绪高涨、信心大增，向新的目标进取、超越。
数学教学与心理健康教育互相渗透、互相配合、互相促进，组成一个协调统一的教育整体，这不仅是新课程改革的要求，也是全面落实素质教育的要求。在数学教学中，渗透心理健康教育，是开展小学生心理健康教育的重要途径之一。作为教师，我们要转变观念，不仅要教书还要育人；不仅要传道、授业、解惑，还要以教学为载体、为桥梁来挖掘学生的潜能，促进学生心理健康地发展。
（作者单位 四川省苍溪县东青镇中心小学校）
关键词：健康；人格；习惯
心理健康教育，是一种以发展学生心理素质，培养适应现代社会需要的健康的人格为目的的教育。在学生健康成长的过程中，心理健康有着特殊的重要性，是学生形成良好的行为习惯、学习品质和开发智力的基础。新课程标准提出了加强对学生思维能力、情感、态度和价值观等方面的培养目标，而课堂教学活动则是心理健康教育的主阵地。把心理健康教育渗透到课堂教学过程中，提高学生的心理素质和健康意识，能够更好地帮助学生解决困扰学习的心理问题，调节和优化学生学习的心理状态。
小学数学教学中，我们不仅要培养学生的运算能力、逻辑思维能力和空间想象能力，还要培养学生具备良好的学习心理素质、個性品质及审美素质，这些都是数学教学中不可缺少的重要组成部分。教师必须在平时的数学教学活动中采取适当、科学的方法，进行有效教学，促进学生健康快乐地成长。
一、创设良好的教学情境，激发学生的学习兴趣
心理学家布鲁纳认为：学习的最好刺激乃是对所学材料的兴趣。教学的成功与否，很大程度上取决于学生的学习兴趣。当数学只是用阿拉伯数字表示的时候，它是枯燥的；当数学只能用一堆概念原理公式呈现时，它是抽象的；当把学习数学变成了做不完的练习题时，它肯定又是乏味的。而教师是数学学习的组织者、引导者和合作者，他的人格和威信是一种巨大的精神力量，具有很强的感化教育作用，是影响学生情感体验，制约课堂学习心理气氛的重要因素。因此，在数学教学的过程中，教师要有意识地激发学生的学习兴趣，把社会和学校提出的客观要求与期望变为学生自己内在学习的需要，充分调动学生的主动性与积极性，增强学生学习的自信心和意志力，变“要我学”为“我要学”。教师在课堂上还要注意避免使用命令式、灌输式的口吻，要坚持用鼓励性的、商量式的语气进行对话交流，以亲切而信任的目光，激发学生的情感共鸣。这样，学生身心轻松，思维也就开放，积极性也就提高了。因此，教师应主动创造一个能激发学生学习动机与兴趣的教学环境，让学生有放松的时间，使身心愉悦，减轻学生的心理负担，对学生来说十分重要。
二、合作交流、善于交际，加强责任感的培养
心理健康的人乐于与人交往，不仅能接受自我，也能接受他人、悦纳他人，能认可别人存在的重要性和作用。同时，他也能被他人所理解，被他人和集体所接受，能与他人相互沟通、交往，人际关系协调、和谐。现在的学生基本上都是独生子女，他们在家庭中是“小皇帝”“小公主”，缺少与他人合作的机会，性格上也很自私和好强，听不进别人的建议和相反意见，而合作交流学习被人们誉为“近十几年来最重要和最成功的教学改革”。对学生来说，能在游戏、学习、生活中，主动配合、分工合作、协商解决问题、协调关系，从而确保活动、学习的顺利进行，每个人都从互相配合中实现了目标，这样，既培养了他们的合作意识，让他们接受他人，善于交际，也让他们在与人相处中明白自己的责任。比如，我在教学“圆的周长”这节课时，把学生分成几个小组，让他们共同合作，探究圆的周长与直径之间的关系。这样小组成员为了争先会全力合作，积极探究讨论，量的量，记数的记数，算的算，很快达成了共识：圆的周长总是直径的3倍多一点，从而理解了圆周长的计算公式。课堂中通过小组合作可以从小培养学生的团队意识，学会人际交往，使性格孤僻、胆小的学生在与同伴交流、沟通中，既学会与他人交流，又弄清所学知识的生成过程。因此，在教学过程中，教师要有意识地为学生创造合作学习交流的机会。
三、克服自卑心理，增强自信心
现在很多学生自信心不足，总是认为自己和别人不一样，所以不敢和别人接触。心理学认为：这是自卑心理所产生的一种孤独状态，所以教师应该从点滴中树立并培养学生的自信心，帮助他们克服自卑心理，促进他们人格的完善。通过数学教学活动，培养学生对学习的自信心，促进学习成绩的提高，塑造学生健康的个性心理特征。
1.正确评价学生，克服自卑心理
在课堂教学活动中，必须了解学生，充分相信学生，想方设法激发学生的内在积极性，善于运用表扬和批评这两个工具。
2.及时肯定学生的优点
要培养学生的自信，就要从发现、表扬学生的长处和优点着手。尤其是后进生，批评多了，会使之产生强烈的自卑感，甚至会自暴自弃，所以教师要设法挖掘、发现他们的长处，并真诚地予以鼓励，帮助其建立自信。
3.要让学生获得成功体验
任何人只有制订合理期望值和适合自己的目标，才能体验成功的喜悦，如果能不断地体验成功，自卑心理就会慢慢消除。要让学生在学习过程中不断取得成功，体验成功的愉悦和快乐才会增强学生的自我成就感，才有助于学生自信心的不断增强。当学生有了新的进步，教师就一定要不吝鼓励、溢美之词，全力激发学生的学习积极性和潜能的发挥，使大家备受鼓舞、情绪高涨、信心大增，向新的目标进取、超越。
数学教学与心理健康教育互相渗透、互相配合、互相促进，组成一个协调统一的教育整体，这不仅是新课程改革的要求，也是全面落实素质教育的要求。在数学教学中，渗透心理健康教育，是开展小学生心理健康教育的重要途径之一。作为教师，我们要转变观念，不仅要教书还要育人；不仅要传道、授业、解惑，还要以教学为载体、为桥梁来挖掘学生的潜能，促进学生心理健康地发展。
（作者单位 四川省苍溪县东青镇中心小学校）