许多学困生在学习英语时毫无动力，缺乏进取心，稍遇挫折就想到放弃，甚至对于力所能及的任务也往往不愿完成。他们认为自己无论怎样努力都不会取得成功，于是便一蹶不振，消极怠工。当前，英语学困生数量庞大且情况不容乐观是摆在许多外语教师面前的相当棘手的现实问题。如何应对习得性无助现象呢？
　　一、寓教于爱 激发兴趣
　　学生的学习兴趣与教师有很大的关系，学生喜爱某位教师，自然会对他的课青睐有加。因此，英语教师在教学中应该做到：
　　1、积极关心英语学困生。在教师与学生，优秀生与学困生之间结成帮困对子，在班级中形成互帮互助的学习氛围。
　　2、及时鼓励、不断进步。英语学困生在学习活动中成功的机会很少，为此，教师应重视他们的每一次的成功，对于作业、学习态度、上课发言中的点滴进步，都应及时表扬，肯定他们的能力和态度，使他们品尝到成功的喜悦，感受到学习英语的乐趣。
　　3、主动亲近英语学困生。教师在课堂中的目光应避免对学困生的“零关注”，给他们期待的态势，产生暗示性的激励。对于学困生在在课堂上的回答，教师要予以积极的肯定，使他们体会到自身的价值，重树学好英语的信心。
　　二、挖掘闪光 重塑自信
　　及时肯定和表扬学困生，满足他们的内心需求，可以产生其要求进步的动力。
　　1、多给英语学困生展示自我的机会
　　英语课堂要充分发挥学生的主体地位，多给学困生展示的机会，把比较简单的任务交给他们完成。比如，课堂中一些简单的机械性问题，教师可以请学困生来回答；教师可以利用黑板报，把学困生的一些完成得较好的作品，如英语作文等，进行张贴，等等。任何学生都渴望成功，渴望被他人肯定与赞赏，充分创设学困生自我展示的平台，对于满足他们的成就感，提升他们的学习动机，强化他们的求知内驱力，有重要意义。
　　2、实施分层教学，增强学困生自信心
　　学生的个体差异决定了对教学的不同需求。在大班授课制的条件下，如果采取“一刀切”“齐步走”的方法，就会造成一些学生“吃不了”而另一些学生“吃不饱”。为了使每一个学生能在学习中找到自信，学有所获，教师可以实施分层教学和分层作业，做到因人施教。对不同层次的学生在布置作业和背诵时可以分别提出不同的要求。
　　三、培养习惯 强化技巧
　　没有良好的学习习惯和较强的自学能力，英语学困生要想走出习得性无助的心理定势是很困难的。许多英语学困生之所以迟迟走不出英语学习的低谷，很大原因在于他们缺少科学的学习方法。因此，教师要加强对学困生学法的指导，帮助他们养成持之以恒的好习惯。具体做法有：
　　1、 勤记笔记
　　教师在课堂上所讲的内容，学生不可能完全消化，即使课堂上懂了，也有个遗忘的问题。因此在课堂上有重点地记笔记是很有必要的。上新课时，教师可以要求学生将重要的知识点及实例写在课本的空白处，以便随时查阅。评讲试卷时则要求学生把教师讲的每个知识点都作上标记，课后将做错的题记在“错题集”上。这样能够使学生把一些知识点弄懂弄透，为培养学生独立思考和创造性思维提供条件。
　　2、利用好听写本、错题集、作文本
　　利用听写本听写课本中的单词、词汇和句子。定时检查学生对基础知识的掌握情况；错题集：将每次作业或考试做错的题收集到错题集上，便于学生对易错知识的巩固；作文本：书面表达对提高英语成绩有立竿见影的功效，要求和督促运用范文进行仿写、缩写、改写，提高他們的语言运用能力。
　　四、帮助学困生进行积极的归因训练
　　所谓“归因”，就是对自己或他人的行为及结果的产生原因进行推论。心理学家张铁忠教授等人发现，学困生对学习成败的归因主要有以下4 种类型：1.把失败归之于自己脑子笨、能力差等稳定的因素。这种归因会使自己丧失信心，自暴自弃，放弃努力。2.把失败归之于自己不努力等不稳定的因素。这种归因会使自己重燃希望，变得努力。3.把失败归之于学习难度大等稳定因素。这会使自己学习积极性受影响，甚至会对相应学科失去信心。4.把失败归之于运气不好等不稳定因素。这可能会使自己重新树立信心。显而易见，第二种对与失败的归因才是积极的，教师应该引导英语学困生把失败归因于自身内部因素，鼓励他们不断努力，取得进步。
　　冰冻三尺，非一日之寒。总之，英语学困生习得性无助感的消除一项长期而艰巨的工作，这就要求教师应以发展的眼光看待他们，认真研究学困生心理学，用深厚的爱去感化他们，从而引导他们慢慢的走入正常的英语学习轨道。