编辑　杜　英
　　
　　很多人都有这样的习惯：不管是自己或是家里人生病，都会先从自家的小药箱中找点药物吃吃看。在没有医师或其他医务工作者指导的情况下使用非处方药物，用以缓解轻度的、短期的症状及不适，或者用以治疗轻微的疾病，这其实就是自我药疗。同样一味药，对症下药可以救命，但胡乱下药就会变毒药夺命。
　　
　　能自我药疗的疾病
　　
　　感冒、咳嗽、疼痛、消化不良等，可以自己吃点药。对于一些经医生确认后，患者依据医生的医嘱自己可以控制复发的病症，如口唇疱疹、阴道霉菌病等，也可自行服药。此外，经医生确诊后，一般人能掌握的、可以控制的慢性病症如湿疹、癣病、过敏等也包括在内。
　　
　　对于自我药疗，人们存在着很多误区
　　
　　一是凭经验、广告或亲友的推荐选购药品，根本不弄清自己到底是什么问题。
　　二是自作主张，随意增减非处方药的剂量。
　　三是不按疗程服药，病情稍有好转就停药或频繁更换药品。
　　四是为了好得更快，同时服用多种药物，以为疗效会更好，根本不考虑药物之间也会有相互作用，可能互相牵制甚至发生化学反应，产生有害物质。
　　五是认为阅读药品使用说明书费时费力，觉得没有太大必要。
　　
　　老人儿童药量比成人少
　　
　　在自我药疗的时候，还要注意药物剂量，尤其是老人和儿童。一般药物的常用剂量是指成人的使用量，儿童的用量应比成人用量少，因此应遵从医嘱，或按成人量折算。
　　此外要注意的是，到了60岁以后，人体的脑细胞逐年减少，内分泌和内脏器官的生理功能逐渐衰退，会影响到药物的吸收、分布、生物转化和排泄。同时，随着年龄的增长，人体对药物的耐受能力降低，往往服用小剂最药物就可以产生治疗作用，因此，老年人通常只需成人用药量的3／4甚至更少即可见效。需要注意的是，由于药物每片、每支的含量都各不相同，故用药时，不能简单地以“片”、“支”为单位，而应以克、毫克为单位，计算出正确的用量，以免因用药量不准确而达不到治疗的效果。
　　
　　感冒药存放别超过一个月
　　
　　现在很多药店经常会开展各种打折促销行动。要提醒的是，药品不同干其他物品，不能因为价格便宜就大量采购。除了家庭常备的少最药品之外，尽量做到随时使用，随时购买，或者用完再买。因为不同的药品对保存条件要求各不相同，比如需要防潮、避光、冷藏等，一般家庭很难做到。有些人误将药品放在暖气旁或冰箱里冷冻，容易导致药品失效，甚至变质，服用后可能会出现严重的不良反应。
　　
　　服药前要看说明书
　　
　　在自我药疗时，首先查明药品的有效期，一旦过期坚决不用。一般药品的有效期是1～3年，可通过包装盒上的生产日期或标明的失效日期加以判断。