心理健康教育活动课是学校心理健康教育工作的重要载体，是目前我国落实学校心理健康教育相关政策的重要教育形式。教育部印发的2012年修订《中小学心理健康教育指导纲要》指出：中小学心理健康教育，是提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是进一步加强和改进中小学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分。目前大部分中学主要以开展心理健康教育活动课为主，采用包括团体辅导、心理训练、问题辨析、专题讲座等形式。由于心理健康教育活动课处于多元化发展的状态，相关的标准和评估指标还不够完善。因此，不少心理辅导教师在开展活动中感到无从下手。笔者开展多年班级心理健康教育活动课，就从教师在心理健康教育活动课中的活动性质入手，提出“七导”的教学活动思路。
　　（1）宣导。宣导即宣传辅导，关键是澄清辅导与学生的心理需要。在活动的基础上，以宣传讲述为主，通过故事引入、问题辨析，采用图片、视频等教学内容创设良好的心理健康氛围，这部分学习内容可与校园文化活动结合起来，以小报、板报、网站等形式进行活动，激发学生的心理需要，澄清心理健康教育的发展性目标。
　　（2）引导。引导即引出困境，关键是自我探索和发现问题。“引导”一词在心理健康教育活动的目标中是关键词，我认为引导恰恰是一开始引出问题所在，给学生自我探索的时空，让学生发现自己和环境互动中出现的问题。比如在《认识自我》的活动课中，通过比较自己描述的“我”和别人眼中的“我”的差异，引出学生对自我探寻的需要，让学生真正去思考“自我”。这正是矛盾的开始，也是心理健康教育活动让学生关注的中心点。
　　（3）疏导。疏导即开导和通畅，关键是疏通学生的情绪和焦点问题。在学生的种种问题中间，找到焦点问题，结合活动课的主题开展疏导，是重要的一个活动环节。在《自信心训练》的活动中，让同学相互在纸上写上对方的优缺点，有不少学生由于体验游戏容易出现情绪情感的问题，教师作为参与者和组织者，势必需要及时处置学生的困扰，需要走到小组中参与他们的交流和经验的分享。不少同学看到优点很高兴，但很多同学看到了缺点，感觉很纠结，教师必须在下一环节中及时疏导这样的情绪，让学生看到自信的自己。
　　（4）传导。传导即信息和情感的传递，关键是相关的信息和情感体验。传导需要载体，成长经验是最有效的载体，学生通过交流互动，在问题的指引下开展信息的交换，在游戏中体验情感的变化，教师通过点拨，把自己的成长经验以“温馨贴士”等方式与学生交流，把正向的情感传导给学生。比如，在开展《记忆良方》的活动课中，如果仅仅提供记忆方法，学生倍感无聊枯燥。可以在课堂中进行有意义的记忆比赛、谐音比賽等方式，请成功晋级的同学分享成功的经验，传递正向的情感，学生印象深刻，就会积极投入到活动中。
　　（5）指导。指导即指点和引导，关键是提供相关主流的导向和建议。不少老师会在课堂教学的环节小结中进行指导，指点迷津。对学生的问题进行分析，提供社会主流的价值参考，并适当给予建议。因而这一环节是提升，也是在课堂中起到画龙点睛的作用。不少心理教育老师反对提供指导，而恰恰因为部分同学缺乏有效的指导，他们的思路只到了困境，却失去了走出困境的“台阶”。教师的指导和辅导，正是教师的角色所在，正是心理健康教育课在班级为单位的教育形式的重要标志。比如，开展《我的情绪我做主》的心理活动，可以在课堂的最后介绍理性情绪的创始人埃利斯博士，顺带介绍ABC的理性情绪和行为改变的策略，这对认知水平较高的中学生来说，完全可以理解，也找到了一个改变情绪的较好技术。
　　（6）辅导。辅导即协助和导向，关键是协助学生走出困境，引向行动。辅导贯穿在整个心理健康教育活动课中，是一种教师角色，也是一种价值导向。教师在活动课上，保持了价值判断的中立，但教师在引导和点拨中往往有意无意带入了个人或社会主流的价值取向。因此辅导正是对引导这一环节的重要补充，协助部分发现问题走入思考困境的学生走出问题中心。
　　（7）督导。督导即监督和指导，关键是巩固和走出问题来看问题。在心理健康教育课堂和课后，教师还需要承担督导的工作任务，作为课堂教学活动的延伸，巩固课堂中思考的问题，继续清晰思路，厘清头绪。在心理健康教育的结束阶段，可以适当布置课外的弹性作业，让部分有需要的同学完成并在课外检验。如在亲子教育中可以布置“采访父母”的活动，让他们和父母聊年轻时候的明星等内容，帮助学生更好地与父母寻找共同话题，密切亲子关系。所以心理健康教师需要在课外有针对性地对部分学生开展个别咨询。
　　总之，心理健康教育在学校课程体系中是不可或缺的重要组成部分，心理老师要防止学科化的倾向，更要注重在课堂教学或是专题教育中，恰当地采用“七导”技术，引导学生积极分享成长经验，投入情感体验，深刻人生思考，使学生在心理、人格方面积极健康发展，最大限度地挖掘学生自我成长的潜能。