外婆在我很小的时候告诉我：人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。那时候我只是觉得，饿着肚子，就没有力气；没有力气，就不能好好地做事情了。现在，我慢慢意识到这句话的妙处，按时吃饭，惦记自己的每一顿饭是一种多么可贵的品质。
　　三年前我查出长了恶性肿瘤，第一反应是这下真的完蛋了，可能会死。那天有点冷，我穿着棉衣，浑身发凉。对于在外地的人来说，生病是一个巨大的打击。
　　确诊之后我去找我最好的朋友，向她们平静地说了这件事。她们对我说不会死，我点点头说我也觉得不会死。接下来就是治病，过程非常艰难，但是我挺过去了。
　　出院之后，我又回厦门去见朋友。见面那天，我买了一些鸭脖去看她們。我们仔仔细细地啃着鸭脖，然后喝了可乐。太阳挺好的，我们就一起多晒了一会儿，把鸭脖全部吃完。她们对我说可千万要好好活下去啊，不然就真的吃不到鸭脖了，我也对她们说都要好好活着。
　　我们哭了一会儿，但很快又笑起来，毕竟能在一起吃鸭脖还是一件很好的事情。
　　我想以后我们可能还要这么鼓励对方好几次，但生活不就是这样吗？差点过不去的时候，咬咬牙就过去了。
　　苦难和病痛不会无缘无故地消失，也不会被美化，所谓的治愈、温暖、感人，都比不上真实地活着让人更有力量。
　　就和每天吃饭一样啊，似乎微不足道，但正因为每天都认真地吃下了我们喜欢的食物，不开心的时候才有力气好好地哭一场。
　　我们的一切情绪都能在食物里被安放。孤独的时候，给自己做一碗内容丰富的汤面；寂寞的时候，吃一大块栗子奶油蛋糕；糟糕得不知道怎么办的时候，邀三五好友去喝酒撸串。只要吃好了，一切事儿都不是事儿了。
　　这些或美丽或朴实或温柔的感情和那些酸甜苦辣的食物一起构成了我们所有的生活，温暖我们，给我们力量。
　　（摘自《心有所定，不畏浮世》北京联合出版有限公司 图/Brosmind）