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新生儿:新生宝宝的眼睛常常闭合,有时一睁一闭,眼球运动随意没有目的。喜欢柔和的光线,讨厌强光直接照射。当有强光照射时,他会迅速地闭眼。
1〜2个月:宝宝的两眼能够追随眼前移动的物体,并做长时间地注视。能看清距离眼睛30cm左右的物体,妈妈在拿玩具陪宝宝玩的时候最好保持这个距离。
3〜4个月:双眼可以同时转动,能够追随在自己眼前1m以内移动的物体。宝宝的头部已能抬起,双眼看到的东西可以合二为一。可以分辨色彩鲜艳的玩具。宝宝双眼协调能力在这个时期基本可以发展到和成人差不多的水平。
5〜6个月:能够坐起,当宝宝的头与眼睛随着移动的物体做较大转动时,身体也能随之转动。对红、黄、蓝三种颜色最敏感,因此可以为宝宝选择这三种颜色为主色调的玩具。
7〜12个月:多数宝宝会抚弄玩具,能注视近物,看出事物的立体效果。可按妈妈的指令指出鼻子、眼睛或头发,开始对较远的事物产生兴趣,开始关注窗外的景物。对电视和电脑中闪动的画面产生兴趣。
1〜2岁:远、近距离感开始出现,视野进一步开阔,能看到更远的东西。
2〜3岁:视力水平大幅度提高,视力大约为0.5〜0.6。
4〜5岁:视力大约为1.0,各种眼部生理反射已形成并趋于稳固。
6岁:视觉发育基本已经达到成人水平,并且趋于稳定。
3个方法检测视力异常
宝宝3岁以前是视力发育的关键时期,任何不利因素都会影响宝宝的视力发育。及时判断宝宝视力正常与否对于宝宝身心健康发育十分重要。
观察宝宝对光的反应
刚出生的宝宝就已具备光感,当强光照射眼睛时,他会出现闭目、皱眉、眨眼。妈妈可以用手电筒或台灯试照宝宝的眼睛,如果宝宝对光照射没有任何反应,就表明宝宝可能存在严重的视力障碍。
观察宝宝对物体的反应
根据宝宝不同阶段视力发育状况,随时观察眼球转动和对物体反应程度。妈妈抛出一个物体吸引宝宝,如果宝宝不能稳定注视目标,或表现出无目的寻找,或眼球有节奏地摆动,表明视力不佳或有眼球震颤。
观察生活的细节
宝宝视力出现问题,总会有一些异常,如果妈妈细心,就可以从宝宝平时的表现中捕捉到问题。宝宝在玩耍的时候会用手去揉眼睛,造成一些感染的症状,一般不会影响视力,但是如果感染严重也会造成视力减退。比如眼分泌物较多,眼睛像水肿发炎似的充血或发红;睫毛边有皮屑;眼睛不寻常地流出脏东西;眼睛泛红并含泪;双眼无法平行视物;瞳孔处或角膜上有白斑;害怕光照,在明亮处不敢睁眼。此外,如果宝宝在3岁之前有下列表现,则应该怀疑其视力有问题:
●3〜6个月的小宝宝,妈妈戴一个色彩鲜艳的面具靠近宝宝时,没有反应,不能被色彩鲜艳的玩具吸引。
●7〜9个月的宝宝在爬行中遇见障碍不知道绕过去,而是直接冲过去。
●10〜12个月的时候,教宝宝手势不会模仿。不追逐光源或者人物,目光迟钝。经常目光呆滞,表情呆板。
●1岁以后宝宝开始学习走路时动作不协调,步调不稳,出现摔倒、碰撞等现象。对在户外走路感到恐惧,速度慢。
如果宝宝有以上表现,应该引起妈妈的足够重视,早早地带宝宝去医院检查,切勿拖延。另外,宝宝的视力发育会存在着个体差异,有的可能提前一些,有的则稍晚。只有出现明显的视物迟钝,才有可能是视力障碍。
6个细节,
损伤宝宝视力
强光刺激
宝宝夜晚开灯睡觉、照相机的强闪光灯、洗澡时对着宝宝开浴霸、夏季强太阳光直射等都可能伤害到宝宝的双眼视网膜,从而造成不可逆的视力损害。医学研究表明,宝宝夜晚开灯睡觉,会造成宝宝眼睛疲劳,从而增加患近视眼的可能性。另外,在宝宝夜晚醒来时,不要急着给宝宝开亮灯,应在床边准备亮度较低的小台灯,让宝宝主动适应后再开亮灯。
宝宝睡觉遮盖眼睛
炎热天气或者阳光较强时候,带着宝宝外出玩耍时,为避免强光刺激,有的妈妈喜欢用毛巾等遮盖宝宝的眼睛。婴儿期是视觉发育最敏感的时期,如果有一只眼睛经常被遮挡甚至遮盖几天时间,就有可能造成被遮盖眼睛永久性的视力异常。因此,一定不要随意用物品遮盖宝宝的眼睛。抱宝宝外出时,如果阳光太强,可以临时用纱巾遮盖一下,以避免强光刺激宝宝的眼睛。
每天看电视、电脑、iPad超过1个小时
这种色彩鲜艳,画面闪动迅速的电子产品对宝宝眼睛伤害很大。长时间看电视,眼睛容易产生疲劳,特别是对于3岁以内的宝宝,视力还没有发育成熟,很容易造成近视、闪光等视力问题。不建议2岁以内的宝宝接触电子产品,2〜6岁以后宝宝每天看电视、电脑、iPad等不要超过40分钟,看电视时应距电视画面对角6〜8倍距离。
宝宝眼屎多
很多妈妈都认为眼屎多是新生宝宝的正常现象,其实这是非常错误的认识。眼屎多的原因是由于细菌入侵到结膜囊,在结膜囊中繁殖、化脓,如果不及早治疗,可能并发角膜炎,角膜也因此可能由黑变白形成白斑,影响视力。所以提醒妈妈应特别注意观察宝宝眼屎的多少,如果出生1周后还有眼屎,应尽早带他去医院眼科检查,是否有先天性泪道阻塞,由医生给以合理治疗。
经常给宝宝洗眼睛
在宝宝洗脸的时候,妈妈可以适当地用清水给宝宝清洗一下眼睛,尤其是眼角容易堆积分泌物的地方,但是不要经常洗眼球,偶尔洗一次即可。水的pH值和泪液不同,水里有重金属和细菌。水把泪液的油脂清洗掉,增加眼睛的干涩,破坏眼睛的自净功能,对于视力尚未发育完全的宝宝来说,经常洗眼睛务必会伤害到宝宝的视力。
长期固定一个位置喂奶
长期一个方向躺着或一个姿势抱着宝宝喂奶,宝宝往往窥视固定的光亮和物体,容易造成斜视。只有不断变换着喂奶姿势,才有益于宝宝视力的正常发育。
4个亲子游戏,锻炼宝宝视力
视觉游戏不仅仅是对宝宝的视力有好处,也能开发宝宝的智力。宝宝看到并弄懂的东西越多,就会越聪明。妈妈要多给宝宝色彩鲜艳的图片或玩具,还要经常拿着玩具在宝宝面前移动,逗引宝宝的目光追随目标。
眼球灵活性游戏 (适合4个月以上的宝宝)
4个月以上的宝宝,可以识别颜色并且可以双眼同时看东西。妈妈拿一些色彩鲜艳的玩具,放在距宝宝60〜70cm的地方,让宝宝看见并对玩具产生兴趣。然后,妈妈水平、垂直移动玩具,也可摇晃玩具或使玩具做圆圈形转动。让宝宝的目光随玩具移动、摇晃或转动。
感情交流游戏 (适合8个月以上的宝宝)
让宝宝躺在床上,妈妈可以把脸忽而凑近、忽而离开、忽而又出现,让宝宝去寻找。当宝宝熟悉这样忽远忽近的移动后,妈妈抓着宝宝的小手,让它摸摸妈妈的脸。在宝宝眼前慢慢晃动自己的食指,以吸引宝宝的注意力。当吸引了宝宝注意力的时候,向左晃动食指,可以看到宝宝的目光也随之移动,再向右晃动,训练宝宝目光的跟随运动。
藏猫猫 (适合9个月以上的宝宝)
妈妈可以把宝宝喜欢的玩具拿在手里或藏在身后,促使宝宝寻找玩具,培养宝宝识别能力和空间定位能力。此外,可以把皮球或线团等在床上、地上来回滚动,让宝宝跟随寻找,锻炼宝宝眼睛对于远近的立体感觉。
身体真有趣游戏 (适合1岁以上的宝宝)
通过指认身体部位,锻炼宝宝的观察力和手眼协调能力。抱着宝宝,让他坐在妈妈的膝盖上,与妈妈面对面。触摸他脸上不同的部位,如轻轻抚摸他的鼻子,告诉他“这是你的鼻子”,最好重复多次,然后问:“妈妈的鼻子在哪儿?”抓着他的小手,放在妈妈的鼻子上,说:“在这呢。”照这样,妈妈可以同宝宝一起做“眼睛在哪儿”、“眉毛在哪儿”、“耳朵在哪儿”、“嘴巴在哪儿”等游戏。
妈妈课堂
宝宝眼内进入异物该如何处理?
一般异物如沙子、灰尘等进入眼内,多数是黏附在眼球表面,妈妈洗净手后,轻轻捏住宝宝上眼皮,向前提起,向眼内轻吹,刺激眼睛流泪,将沙尘冲出。如果进入眼内的沙尘较多,可用清水冲洗。如果自己处理有困难,应立即送医院。洗涤剂、清洁剂含有不同程度酸碱性化学成分,如果不小心进入了宝宝的眼睛,对结膜、角膜有腐蚀作用,甚至可以渗透入眼球内,造成严重后果。一旦发生,要立即用清水冲洗至少15分钟,之后到医院就诊,由眼科医生观察损伤程度给予治疗。
1〜2个月:宝宝的两眼能够追随眼前移动的物体,并做长时间地注视。能看清距离眼睛30cm左右的物体,妈妈在拿玩具陪宝宝玩的时候最好保持这个距离。
3〜4个月:双眼可以同时转动,能够追随在自己眼前1m以内移动的物体。宝宝的头部已能抬起,双眼看到的东西可以合二为一。可以分辨色彩鲜艳的玩具。宝宝双眼协调能力在这个时期基本可以发展到和成人差不多的水平。
5〜6个月:能够坐起,当宝宝的头与眼睛随着移动的物体做较大转动时,身体也能随之转动。对红、黄、蓝三种颜色最敏感,因此可以为宝宝选择这三种颜色为主色调的玩具。
7〜12个月:多数宝宝会抚弄玩具,能注视近物,看出事物的立体效果。可按妈妈的指令指出鼻子、眼睛或头发,开始对较远的事物产生兴趣,开始关注窗外的景物。对电视和电脑中闪动的画面产生兴趣。
1〜2岁:远、近距离感开始出现,视野进一步开阔,能看到更远的东西。
2〜3岁:视力水平大幅度提高,视力大约为0.5〜0.6。
4〜5岁:视力大约为1.0,各种眼部生理反射已形成并趋于稳固。
6岁:视觉发育基本已经达到成人水平,并且趋于稳定。
3个方法检测视力异常
宝宝3岁以前是视力发育的关键时期,任何不利因素都会影响宝宝的视力发育。及时判断宝宝视力正常与否对于宝宝身心健康发育十分重要。
观察宝宝对光的反应
刚出生的宝宝就已具备光感,当强光照射眼睛时,他会出现闭目、皱眉、眨眼。妈妈可以用手电筒或台灯试照宝宝的眼睛,如果宝宝对光照射没有任何反应,就表明宝宝可能存在严重的视力障碍。
观察宝宝对物体的反应
根据宝宝不同阶段视力发育状况,随时观察眼球转动和对物体反应程度。妈妈抛出一个物体吸引宝宝,如果宝宝不能稳定注视目标,或表现出无目的寻找,或眼球有节奏地摆动,表明视力不佳或有眼球震颤。
观察生活的细节
宝宝视力出现问题,总会有一些异常,如果妈妈细心,就可以从宝宝平时的表现中捕捉到问题。宝宝在玩耍的时候会用手去揉眼睛,造成一些感染的症状,一般不会影响视力,但是如果感染严重也会造成视力减退。比如眼分泌物较多,眼睛像水肿发炎似的充血或发红;睫毛边有皮屑;眼睛不寻常地流出脏东西;眼睛泛红并含泪;双眼无法平行视物;瞳孔处或角膜上有白斑;害怕光照,在明亮处不敢睁眼。此外,如果宝宝在3岁之前有下列表现,则应该怀疑其视力有问题:
●3〜6个月的小宝宝,妈妈戴一个色彩鲜艳的面具靠近宝宝时,没有反应,不能被色彩鲜艳的玩具吸引。
●7〜9个月的宝宝在爬行中遇见障碍不知道绕过去,而是直接冲过去。
●10〜12个月的时候,教宝宝手势不会模仿。不追逐光源或者人物,目光迟钝。经常目光呆滞,表情呆板。
●1岁以后宝宝开始学习走路时动作不协调,步调不稳,出现摔倒、碰撞等现象。对在户外走路感到恐惧,速度慢。
如果宝宝有以上表现,应该引起妈妈的足够重视,早早地带宝宝去医院检查,切勿拖延。另外,宝宝的视力发育会存在着个体差异,有的可能提前一些,有的则稍晚。只有出现明显的视物迟钝,才有可能是视力障碍。
6个细节,
损伤宝宝视力
强光刺激
宝宝夜晚开灯睡觉、照相机的强闪光灯、洗澡时对着宝宝开浴霸、夏季强太阳光直射等都可能伤害到宝宝的双眼视网膜,从而造成不可逆的视力损害。医学研究表明,宝宝夜晚开灯睡觉,会造成宝宝眼睛疲劳,从而增加患近视眼的可能性。另外,在宝宝夜晚醒来时,不要急着给宝宝开亮灯,应在床边准备亮度较低的小台灯,让宝宝主动适应后再开亮灯。
宝宝睡觉遮盖眼睛
炎热天气或者阳光较强时候,带着宝宝外出玩耍时,为避免强光刺激,有的妈妈喜欢用毛巾等遮盖宝宝的眼睛。婴儿期是视觉发育最敏感的时期,如果有一只眼睛经常被遮挡甚至遮盖几天时间,就有可能造成被遮盖眼睛永久性的视力异常。因此,一定不要随意用物品遮盖宝宝的眼睛。抱宝宝外出时,如果阳光太强,可以临时用纱巾遮盖一下,以避免强光刺激宝宝的眼睛。
每天看电视、电脑、iPad超过1个小时
这种色彩鲜艳,画面闪动迅速的电子产品对宝宝眼睛伤害很大。长时间看电视,眼睛容易产生疲劳,特别是对于3岁以内的宝宝,视力还没有发育成熟,很容易造成近视、闪光等视力问题。不建议2岁以内的宝宝接触电子产品,2〜6岁以后宝宝每天看电视、电脑、iPad等不要超过40分钟,看电视时应距电视画面对角6〜8倍距离。
宝宝眼屎多
很多妈妈都认为眼屎多是新生宝宝的正常现象,其实这是非常错误的认识。眼屎多的原因是由于细菌入侵到结膜囊,在结膜囊中繁殖、化脓,如果不及早治疗,可能并发角膜炎,角膜也因此可能由黑变白形成白斑,影响视力。所以提醒妈妈应特别注意观察宝宝眼屎的多少,如果出生1周后还有眼屎,应尽早带他去医院眼科检查,是否有先天性泪道阻塞,由医生给以合理治疗。
经常给宝宝洗眼睛
在宝宝洗脸的时候,妈妈可以适当地用清水给宝宝清洗一下眼睛,尤其是眼角容易堆积分泌物的地方,但是不要经常洗眼球,偶尔洗一次即可。水的pH值和泪液不同,水里有重金属和细菌。水把泪液的油脂清洗掉,增加眼睛的干涩,破坏眼睛的自净功能,对于视力尚未发育完全的宝宝来说,经常洗眼睛务必会伤害到宝宝的视力。
长期固定一个位置喂奶
长期一个方向躺着或一个姿势抱着宝宝喂奶,宝宝往往窥视固定的光亮和物体,容易造成斜视。只有不断变换着喂奶姿势,才有益于宝宝视力的正常发育。
4个亲子游戏,锻炼宝宝视力
视觉游戏不仅仅是对宝宝的视力有好处,也能开发宝宝的智力。宝宝看到并弄懂的东西越多,就会越聪明。妈妈要多给宝宝色彩鲜艳的图片或玩具,还要经常拿着玩具在宝宝面前移动,逗引宝宝的目光追随目标。
眼球灵活性游戏 (适合4个月以上的宝宝)
4个月以上的宝宝,可以识别颜色并且可以双眼同时看东西。妈妈拿一些色彩鲜艳的玩具,放在距宝宝60〜70cm的地方,让宝宝看见并对玩具产生兴趣。然后,妈妈水平、垂直移动玩具,也可摇晃玩具或使玩具做圆圈形转动。让宝宝的目光随玩具移动、摇晃或转动。
感情交流游戏 (适合8个月以上的宝宝)
让宝宝躺在床上,妈妈可以把脸忽而凑近、忽而离开、忽而又出现,让宝宝去寻找。当宝宝熟悉这样忽远忽近的移动后,妈妈抓着宝宝的小手,让它摸摸妈妈的脸。在宝宝眼前慢慢晃动自己的食指,以吸引宝宝的注意力。当吸引了宝宝注意力的时候,向左晃动食指,可以看到宝宝的目光也随之移动,再向右晃动,训练宝宝目光的跟随运动。
藏猫猫 (适合9个月以上的宝宝)
妈妈可以把宝宝喜欢的玩具拿在手里或藏在身后,促使宝宝寻找玩具,培养宝宝识别能力和空间定位能力。此外,可以把皮球或线团等在床上、地上来回滚动,让宝宝跟随寻找,锻炼宝宝眼睛对于远近的立体感觉。
身体真有趣游戏 (适合1岁以上的宝宝)
通过指认身体部位,锻炼宝宝的观察力和手眼协调能力。抱着宝宝,让他坐在妈妈的膝盖上,与妈妈面对面。触摸他脸上不同的部位,如轻轻抚摸他的鼻子,告诉他“这是你的鼻子”,最好重复多次,然后问:“妈妈的鼻子在哪儿?”抓着他的小手,放在妈妈的鼻子上,说:“在这呢。”照这样,妈妈可以同宝宝一起做“眼睛在哪儿”、“眉毛在哪儿”、“耳朵在哪儿”、“嘴巴在哪儿”等游戏。
妈妈课堂
宝宝眼内进入异物该如何处理?
一般异物如沙子、灰尘等进入眼内,多数是黏附在眼球表面,妈妈洗净手后,轻轻捏住宝宝上眼皮,向前提起,向眼内轻吹,刺激眼睛流泪,将沙尘冲出。如果进入眼内的沙尘较多,可用清水冲洗。如果自己处理有困难,应立即送医院。洗涤剂、清洁剂含有不同程度酸碱性化学成分,如果不小心进入了宝宝的眼睛,对结膜、角膜有腐蚀作用,甚至可以渗透入眼球内,造成严重后果。一旦发生,要立即用清水冲洗至少15分钟,之后到医院就诊,由眼科医生观察损伤程度给予治疗。