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摘 要：随着校园恶性事件的频繁发生，大学生心理健康问题已经成为了关注的焦点。全日制在校研究生作为一个特殊的学生群体，也存在着很多心理压力和问题。本文从我国当代研究生的心理健康状况，研究生心理健康分析方式和国内研究现状三个大方面论述了当代研究生的心理健康问题，指出了研究生普遍存在的心理问题以及相关机构在研究生心理健康教育和培养上的不足，旨在为今后研究生心理健康的深入研究提供借鉴和参考。
关键词：研究生；心理健康；心理健康教育
2013年4月1日复旦大学医科在校研究生饮水机投毒案，再度引起了人们对大学校园内恶性事件的关注，让人们对当今在校大学生的心里健康问题产生了怀疑。研究生作为重要的学生群体之一，其人员构成相对复杂，年龄结构也参差不齐，学习任务逐步转化，这些都使其心理健康具有自身的特点。特别是在“投毒案”发生以后，研究生的心理健康问题被推到了风口浪尖。随着我国研究生教育规模不断扩大，研究生的年龄趋于低龄化，应届本科毕业生成为研究生的主体，本、硕、博连读的人数也在大幅度增长。社会阅历及工作经验相对缺乏，研究生培养单位为保证研究生培养质量，对研究生的学业提出了更加严格的要求；由于学业艰难、就业严峻、自我期望较高以及人际关系紧张使得研究生面临巨大的心理压力，研究生的心理健康问题已经逐渐突现出来。如何解决这一问题已成为研究生培养过程中急需研究的一个重要课题，本文对我国当代研究生基本存在的一些心理健康问题进行分析并提出适当的建设性意见。
一、我国当代研究生心理健康现状分析
随着我国高等教育事业的不断发展，研究生招生规模的不断扩大，研究生的培养质量在不断提高。然而，竞争的日趋激烈和长期以来教育模式中的某些缺陷，使研究生各种心理健康问题也逐渐增多，一些极端事例如自杀、凶杀、精神病的事例时有发生，研究生的心理健康问题愈来愈成为人们广泛关注的焦点。
那么影响研究生心理健康的因素主要表现在一下几个方面：
1.家庭方面
父母期望值、家庭氛围、家庭经济状况等因素，对研究生心理健康的影响十分明显。当前在校研究生中独生子女比例较大，他们是父母的骄傲，承载着父母全部的希望和寄托.父母及亲朋的高度关注，成为研究生沉重的心理负担。一则父母望子成龙的心情可以理解，但每个人的能力和特长都不同。父母不切实际的目标和要求，对很多研究生造成过重的负担和不必要的压力。不少父母只关注孩子学习，承诺孩子“只要学习成绩好，其他事情父母办”，由此造成一些研究生高分低能，生活自理能力差，心理发育不成熟，人际交往遇到障碍等。二则家庭氛围的好坏也对研究生心理发展产生重要影响。在和谐温馨的家庭环境中长大的孩子，具有比较完善的人格特征，适应性较强；在家庭矛盾突出、父母关系紧张或者离异家庭中长大的孩子，往往容易产生人格缺陷，容易产生心理问题。最后，家庭经济条件也是影响研究生心理健康的一个重要因素。如今，大多数研究生都是从本科直接进入研究生阶段，还不具备经济独立的能力，而在当今奖金制度取代公费制度的情况下，高额的学费对自筹经费的学生来说是一种心理负担。现在大部分高校硕士研究生每月生活费补贴，只能维持他们较低的生活水准。由于研究生都属成人，社会给他们的压力，使得他们不能像未成年时心安理得地用家里的钱，更有部分已婚者还担负着家庭的重担。
2.学校方面
学业问题和就业问题是影响研究生心理健康的重要因素。对于研究生来说，能否找到一个好导师无疑是至关重要的。导师对于学生在研究生阶段的学习，思想都能起到十分良好的促进作用，而很多高校内的研究生导师往往忽视了自己的学生，这样的学生在整个研究生阶段容易产生毫无目标和动力，对未来一无所知等心里问题。就业问题对心理健康的影响更加的不容忽视，随着研究生招生规模的不断扩大，研究生的就业已经从卖方市场转为买方市场，研究生的就业形势越来越严峻。在人才市场上，出现了硕士研究生与本科生甚至是专科生争抢工作岗位的现象，加之用人单位对求职者的学历（包括第一学历）、年龄、性别、学
校等或明或隐的歧视。研究生的就业不容乐观，尤其是女性研究生的就业更加艰难，这种现实性的就业压力也易使部分研究生出现焦虑、烦躁等心理问题。
3.婚戀情感方面
目前，在校研究生除了上课外，一般都以自己的实验室或者办公室为主要活动场所，他们需要在实验室或者办公室内长期做实验，搞科研，每天面对繁重的学业任务。因此生活活动领域相对狭小，而基本上大部分研究生一毕业年龄就接近30岁了，很容易造成婚恋情感上的缺失，特别是对于博士研究生来说情况更是如此，正处于谈婚论嫁的时期。他们的社会交往圈子本身很狭窄，加上部分人放不下博士生的架子，不肯主动与人交往，造成自我封闭甚至自卑。
二、研究生心理健康问题分析的主要方法
研究生心理健康的研究大致可分为两大类：一是理论研究，阐述研究生心理健康问题的成因，影响因素以及干预措施等；二是实证研究，主要采用问卷调查来探讨研究生心理健康状况和相关因素的作用。一般情况下，对研究生心理健康问题的研究，主要从以下三个方面来进行。
1.不同性别研究生的比较研究
研究证明，男研究生和女研究生的心理健康问题表现出较大差异，大多数研究学者认为女研究生存在更多的心理健康问题，这与女研究生的心理和生理年龄以及家庭和社会地位都存在很大的关系。
2.不同年级研究生的比较研究
大多数研究表明，不同年级的研究生心理健康问题存在差异，一般调查得出，研究生心理健康状况呈U型变化，一年级和三年级的学生心理健康状况较差。一年级新生期间会对研究生的阶段的学习比较迷茫，而三年级学生面对着就业和婚恋情感的压力，这是他们产生不健康心理状况的主要原因。
3.不同学科研究生的比较研究
研究表明，不同学科的研究生心理健康状况也存在着差异。有研究将体育、理科、文科和工科四类专业进行比较研究，发现体育类研究生心理健康程度最高，理科类和文科类次之，工科类最差，另外有研究表明人文学科的研究生心理健康状况不如理工科和社科研究生。目前对于不同学科的研究不是很多，对其研究还应进一步深入。 三、国内研究生心理健康问题研究现状
1.心理健康评价标准
目前国内研究存在的主要問题是判断依据多样化，标准不统一；过多关注西方的心理健康标准，本土化研究少；个体层面的研究多，群体层面的研究少。应尽快制定出适应我国研究生情况的心理健康评价标准，加强实证性研究，注重个体与群体、机构的联系。
2.缺乏实证性、本土化心理健康测评工具
目前国内研究所用量表大多是从国外引进的修订量表，具有与中国不同的价值观念和行为特征且大多量表白引进至今已渐进二十年，社会环境，价值观念，生活方式均发生了重大改变，存在时效性的问题。应根据中国特点和现代要求开发编制适合本国使用针对研究生群体的量表。
3.缺少干预研究
目前对研究生心理健康的干预研究大多停留在理论层面，很少有实证研究，应加紧填补这部分的空白，提出具体可行的针对研究生心理健康有效地干预措施和手段。
4.普遍存在报忧不报喜的现象。
研究者常常出于某种目的，常常不愿意对调查结果中的积极情况进行评价，而对消极情况分析偏多，甚至有夸大心理问题严重性的倾向。
5.研究有待进一步深入
我国关于研究生心理健康的研究还处于起步阶段，数量少，程度低，有许多研究的结果还存在矛盾不一致的方面。另外研究范围、样本容量也十分有限，大大降低了结果可信度，应多进行跨专业、地域的研究，尽量增加样本含量，以减少抽样误差。
四、小结
总体而言，我国研究生心理健康状况属于正常水平。但是当代研究生作为具有较高智力，较高文化和较高自尊心的群体，在面临更多机遇和挑战的同时，也承受着更大的心理压力与冲突。在当代研究生学生工作中，思想政治教育工作无疑是极其重要的一环，随着研究生人数的增加，培养方式的革新以及研究生人员层次的多样性，研究生思想政治教育工作的难度和复杂性日益提高。新时期的研究生教育工作必须尤其关注研究生群体的心理健康问题，针对研究生人群的特点，有的放矢地开展研究生心理辅导，确保研究生心理和学业的健康发展。因此，在当代研究生教育中，研究生培养机构应该加强对研究生心理素质的培养，不断的加强研究生心理健康教育，相关部门应健全研究生心理健康问题研究机制，建立和完善高校研究生心理健康辅导体系，鼓励研究生构建自己的社会支持系统，为研究生营造良好的心理健康发展环境。
参考文献：
[1] 陈效宏，郑世良.研究生心理健康状况、影响因素及对策[J].社会心理学，2004（19）：45—48.
[2] 陈闻，兰军，王彦.硕士研究生心理健康现状调查及对策研究[J].广西高教研究，2001，（12）.
[3] 俞国良，曾盼盼.论教师心理健康及其促进[J].北京师范大学学报：人文社会科学版， 2001，（1）.
[4] 史清敏，王增起，王永丽.研究生心理健康状况调查与分析[J].现代教育科学，2002，（3）.
关键词：研究生；心理健康；心理健康教育
2013年4月1日复旦大学医科在校研究生饮水机投毒案，再度引起了人们对大学校园内恶性事件的关注，让人们对当今在校大学生的心里健康问题产生了怀疑。研究生作为重要的学生群体之一，其人员构成相对复杂，年龄结构也参差不齐，学习任务逐步转化，这些都使其心理健康具有自身的特点。特别是在“投毒案”发生以后，研究生的心理健康问题被推到了风口浪尖。随着我国研究生教育规模不断扩大，研究生的年龄趋于低龄化，应届本科毕业生成为研究生的主体，本、硕、博连读的人数也在大幅度增长。社会阅历及工作经验相对缺乏，研究生培养单位为保证研究生培养质量，对研究生的学业提出了更加严格的要求；由于学业艰难、就业严峻、自我期望较高以及人际关系紧张使得研究生面临巨大的心理压力，研究生的心理健康问题已经逐渐突现出来。如何解决这一问题已成为研究生培养过程中急需研究的一个重要课题，本文对我国当代研究生基本存在的一些心理健康问题进行分析并提出适当的建设性意见。
一、我国当代研究生心理健康现状分析
随着我国高等教育事业的不断发展，研究生招生规模的不断扩大，研究生的培养质量在不断提高。然而，竞争的日趋激烈和长期以来教育模式中的某些缺陷，使研究生各种心理健康问题也逐渐增多，一些极端事例如自杀、凶杀、精神病的事例时有发生，研究生的心理健康问题愈来愈成为人们广泛关注的焦点。
那么影响研究生心理健康的因素主要表现在一下几个方面：
1.家庭方面
父母期望值、家庭氛围、家庭经济状况等因素，对研究生心理健康的影响十分明显。当前在校研究生中独生子女比例较大，他们是父母的骄傲，承载着父母全部的希望和寄托.父母及亲朋的高度关注，成为研究生沉重的心理负担。一则父母望子成龙的心情可以理解，但每个人的能力和特长都不同。父母不切实际的目标和要求，对很多研究生造成过重的负担和不必要的压力。不少父母只关注孩子学习，承诺孩子“只要学习成绩好，其他事情父母办”，由此造成一些研究生高分低能，生活自理能力差，心理发育不成熟，人际交往遇到障碍等。二则家庭氛围的好坏也对研究生心理发展产生重要影响。在和谐温馨的家庭环境中长大的孩子，具有比较完善的人格特征，适应性较强；在家庭矛盾突出、父母关系紧张或者离异家庭中长大的孩子，往往容易产生人格缺陷，容易产生心理问题。最后，家庭经济条件也是影响研究生心理健康的一个重要因素。如今，大多数研究生都是从本科直接进入研究生阶段，还不具备经济独立的能力，而在当今奖金制度取代公费制度的情况下，高额的学费对自筹经费的学生来说是一种心理负担。现在大部分高校硕士研究生每月生活费补贴，只能维持他们较低的生活水准。由于研究生都属成人，社会给他们的压力，使得他们不能像未成年时心安理得地用家里的钱，更有部分已婚者还担负着家庭的重担。
2.学校方面
学业问题和就业问题是影响研究生心理健康的重要因素。对于研究生来说，能否找到一个好导师无疑是至关重要的。导师对于学生在研究生阶段的学习，思想都能起到十分良好的促进作用，而很多高校内的研究生导师往往忽视了自己的学生，这样的学生在整个研究生阶段容易产生毫无目标和动力，对未来一无所知等心里问题。就业问题对心理健康的影响更加的不容忽视，随着研究生招生规模的不断扩大，研究生的就业已经从卖方市场转为买方市场，研究生的就业形势越来越严峻。在人才市场上，出现了硕士研究生与本科生甚至是专科生争抢工作岗位的现象，加之用人单位对求职者的学历（包括第一学历）、年龄、性别、学
校等或明或隐的歧视。研究生的就业不容乐观，尤其是女性研究生的就业更加艰难，这种现实性的就业压力也易使部分研究生出现焦虑、烦躁等心理问题。
3.婚戀情感方面
目前，在校研究生除了上课外，一般都以自己的实验室或者办公室为主要活动场所，他们需要在实验室或者办公室内长期做实验，搞科研，每天面对繁重的学业任务。因此生活活动领域相对狭小，而基本上大部分研究生一毕业年龄就接近30岁了，很容易造成婚恋情感上的缺失，特别是对于博士研究生来说情况更是如此，正处于谈婚论嫁的时期。他们的社会交往圈子本身很狭窄，加上部分人放不下博士生的架子，不肯主动与人交往，造成自我封闭甚至自卑。
二、研究生心理健康问题分析的主要方法
研究生心理健康的研究大致可分为两大类：一是理论研究，阐述研究生心理健康问题的成因，影响因素以及干预措施等；二是实证研究，主要采用问卷调查来探讨研究生心理健康状况和相关因素的作用。一般情况下，对研究生心理健康问题的研究，主要从以下三个方面来进行。
1.不同性别研究生的比较研究
研究证明，男研究生和女研究生的心理健康问题表现出较大差异，大多数研究学者认为女研究生存在更多的心理健康问题，这与女研究生的心理和生理年龄以及家庭和社会地位都存在很大的关系。
2.不同年级研究生的比较研究
大多数研究表明，不同年级的研究生心理健康问题存在差异，一般调查得出，研究生心理健康状况呈U型变化，一年级和三年级的学生心理健康状况较差。一年级新生期间会对研究生的阶段的学习比较迷茫，而三年级学生面对着就业和婚恋情感的压力，这是他们产生不健康心理状况的主要原因。
3.不同学科研究生的比较研究
研究表明，不同学科的研究生心理健康状况也存在着差异。有研究将体育、理科、文科和工科四类专业进行比较研究，发现体育类研究生心理健康程度最高，理科类和文科类次之，工科类最差，另外有研究表明人文学科的研究生心理健康状况不如理工科和社科研究生。目前对于不同学科的研究不是很多，对其研究还应进一步深入。 三、国内研究生心理健康问题研究现状
1.心理健康评价标准
目前国内研究存在的主要問题是判断依据多样化，标准不统一；过多关注西方的心理健康标准，本土化研究少；个体层面的研究多，群体层面的研究少。应尽快制定出适应我国研究生情况的心理健康评价标准，加强实证性研究，注重个体与群体、机构的联系。
2.缺乏实证性、本土化心理健康测评工具
目前国内研究所用量表大多是从国外引进的修订量表，具有与中国不同的价值观念和行为特征且大多量表白引进至今已渐进二十年，社会环境，价值观念，生活方式均发生了重大改变，存在时效性的问题。应根据中国特点和现代要求开发编制适合本国使用针对研究生群体的量表。
3.缺少干预研究
目前对研究生心理健康的干预研究大多停留在理论层面，很少有实证研究，应加紧填补这部分的空白，提出具体可行的针对研究生心理健康有效地干预措施和手段。
4.普遍存在报忧不报喜的现象。
研究者常常出于某种目的，常常不愿意对调查结果中的积极情况进行评价，而对消极情况分析偏多，甚至有夸大心理问题严重性的倾向。
5.研究有待进一步深入
我国关于研究生心理健康的研究还处于起步阶段，数量少，程度低，有许多研究的结果还存在矛盾不一致的方面。另外研究范围、样本容量也十分有限，大大降低了结果可信度，应多进行跨专业、地域的研究，尽量增加样本含量，以减少抽样误差。
四、小结
总体而言，我国研究生心理健康状况属于正常水平。但是当代研究生作为具有较高智力，较高文化和较高自尊心的群体，在面临更多机遇和挑战的同时，也承受着更大的心理压力与冲突。在当代研究生学生工作中，思想政治教育工作无疑是极其重要的一环，随着研究生人数的增加，培养方式的革新以及研究生人员层次的多样性，研究生思想政治教育工作的难度和复杂性日益提高。新时期的研究生教育工作必须尤其关注研究生群体的心理健康问题，针对研究生人群的特点，有的放矢地开展研究生心理辅导，确保研究生心理和学业的健康发展。因此，在当代研究生教育中，研究生培养机构应该加强对研究生心理素质的培养，不断的加强研究生心理健康教育，相关部门应健全研究生心理健康问题研究机制，建立和完善高校研究生心理健康辅导体系，鼓励研究生构建自己的社会支持系统，为研究生营造良好的心理健康发展环境。
参考文献：
[1] 陈效宏，郑世良.研究生心理健康状况、影响因素及对策[J].社会心理学，2004（19）：45—48.
[2] 陈闻，兰军，王彦.硕士研究生心理健康现状调查及对策研究[J].广西高教研究，2001，（12）.
[3] 俞国良，曾盼盼.论教师心理健康及其促进[J].北京师范大学学报：人文社会科学版， 2001，（1）.
[4] 史清敏，王增起，王永丽.研究生心理健康状况调查与分析[J].现代教育科学，2002，（3）.