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大学生作为社会生活的一个特殊群体,是社会各领域的后备军,其身心健康与社会的发展密切相关.大学生处于青年向成年的过渡时期,身心发展还未完全成熟,面对复杂的生活、学习和情感等问题时,极易引发一系列心理问题,因此采取恰当的措施释放压力,防止其出现相应的心理疾病至关重要.了解大学生心理压力现状并基于此给予对策分析,为提高大学生心理健康水平有积极意义.