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在中学体育教学中为了维持学生的纪律或者提高学生学习适应能力，就要有效的控制学生的情绪和行为，这是达到师生互动，完成体育教学目标和教学任务的重要保证。下面从兴趣控制、感情控制和技术控制三个方面与大家讨论交流。
一、兴趣控制
1.准备部分
由于准备部分的特殊目的，使得在该阶段可以变化出无穷无尽的形式来提高学生的上课积极性。而课堂常规不外乎师生问好、清点人数、检查服装、安排见习生等，准备活动往往集中在慢跑和诸如扩胸、振臂、体转等徒手操上。笔者认为，把这些能够适用于所有的体育课准备活动中的东西放置在教学周期的每次课中，学生必然会对体育课教学产生厌恶情绪，因此是否敢于打破和是否有能力打破传统的准备活动模式也是考察一个体育教师是否合格的重要方面。清点人数和检查服装完全可以在上课集合之前或集合的同时进行，而不必占用课堂时间。准备活动也应该完全抛弃单纯的慢跑而采用游戏的方法代之。如在跑动途中安排加速跑、变速跑、变方向跑等；安排障碍跑，让学生充分利用场地条件“翻山越岭”；玩一些“你追我赶”的游戏等等。
2.基本部分
基本部分是教学中的主要环节，所占据的时间最多。笔者发现，在基本部分，竞争是提高学生学习兴趣的重要和有效途径。因此，在基本部分里安排技术学习时，应该充分利用竞争。竞争可以分为两种：一种是和自己竞争。例如，垫球时学生设定垫球的次数，第一次课可以设定10次，第二次课可以设定12次，第三次课可以设定15次，往后以此增加，让学生产生成就感和征服感。另一种和别人竞争。例如，安排组间对抗，看那一组垫得多等。
3.结束部分
要在该阶段安排学生的放松活动，对课堂进行讲评。在安排放松活动的过程中要注意学生心理和身体两个方面，比如选择大笑、全班围成一圈拉手抖动、跳十字舞等。在讲评要充分肯定学生的进步，对存在的不足提出切实可行的解决办法，建立短期目标，让学生了解他们在下次课中能够学到哪些内容，可以掌握哪些技术等。
二、感情控制
1.语言
（1）提问的技巧。提问的技巧往往能反映一个体育教师的思维水平。在中学体育教学中，要尽量使用非限制性的提问，例如，应该用“这样练习扣球和你以前练习扣球相比感觉怎样？”“你最喜欢这样练习扣球的哪一点？”这样的提问方式而不应该问“你喜欢这样扣球吗？”因为前面两种提问方式所获得的信息要比后者多。（2）奖励与批评的技巧。要用诚实的态度正面地处理问题，慎用消极的批评；要告诉学生具体“要”做什么，而不适“不要”做什么；对学生的努力态度要多奖励，鼓励发挥，要让学生知道他们应该为自己而刻苦的练习感到骄傲；鼓励应该多一些，批评也必不可少，但是批评要选对时机，要有说服力，要诚恳。
2.行动
体育课堂教学中教师的行动多种多样。（1）受时间控制的行动。教师应该提前10分钟左右到操场，不要提前下课，当然也不应该拖堂。（2）服装与外表。体育教师的服装应该干净、整洁、得体，不要佩戴不必要的饰物。教师还应该注意身体的气味、指甲的长度等。（3）表情和体态。体育教师不仅要对努力练习的学生给予语言表扬，还要通过表情进行鼓励和肯定。体育教师要显示出信心、活力，在行走时，步伐要坚定有力，给学生一种直立挺拔的感觉。（4）身体接触。拥抱是在体育课堂上对学生表示赞许的最好方式；轻拍学生的身体可以表示担忧或关心；有时候体育教师需要辅助学生的身体或四肢以帮助学生体会正确的技术动作。
三、技术控制
1.“抑制”学生技术的发挥
如上所述，学生在技术控制阶段已经能够较为熟练地运用技术，并会对项目本身产生一定的兴趣。因此，适当抑制学生技术的发挥可以调动学生的积极性，使学生产生更加积极练习的念头。抑制学生技术发挥的手段包括增加技术难度，如在排球课的技术控制阶段，要求对墙垫球必须垫到指定的范围内，要求扣球必须按照一定的线路，要求发球时必须使球落在三米线内等等。减少课堂教学中的某些技术的练习或减少比赛时间，如在排球课教学中为了巩固某些学生的助跑起跳动作和时机，要求学生在练习时不能扣球，而是在起跳的最高点接住传来的球。增加比赛难度，如四对四的比赛，增加球网高度的比赛等。但是，抑制学生技术的发挥也要有一定限度：（1）以学生通过努力能够完成为准，（2）以巩固和改正技术为目的，（3）以不损害学生练习的积极性为度。
2.“放纵”学生技术的发挥
同“抑制”学生技术的发挥一样，“放纵”学生技术的发挥也要有一定限度，即以学生正确的技术动作为基础。“放纵”学生技术发挥的手段主要包括降低练习标准，如在排球的扣球教学中，为力学生体会击球的后中上部和全手掌包满球的感觉，可以降低球网高度，或给学生传近网球，或允许学生触网等。增加辅助手段，如为了让学生体会篮球的扣篮，可以在起跳点上增加一个踏跳板，在落点上铺上海绵垫子等。需要指出的是，兴趣控制、感情控制和技术控制不是孤立的三个阶段，后一个阶段的控制都是建立在前一个的控制的基础上。感情控制阶段不能抛弃兴趣控制，技术控制阶段也要融入兴趣和感情控制。也就是说，在整个教学周期中，努力提高学生的兴趣要自始至终，同样，尽管学生对教师感情的建立需要一个过程，但是作为教师来说，对学生感情的投入也要自始至终。而技术控制则是建立在学生一定的技术基础之上的，因此，教师要善于发现学生技术掌握的情况，适时的引入技术控制手段。
总之，兴趣控制、感情控制和技术控制在体育课堂教学中运用时，要根据课的种类、学生情况、课时多少、场地情况等来进行安排。但是，无论是哪一种情况，都要体育教师努力增加练习的趣味性，投入一定的感情，根据学生的技术掌握情况安排练习。
（作者单位：江苏省张家港市暨阳湖实验学校）
一、兴趣控制
1.准备部分
由于准备部分的特殊目的，使得在该阶段可以变化出无穷无尽的形式来提高学生的上课积极性。而课堂常规不外乎师生问好、清点人数、检查服装、安排见习生等，准备活动往往集中在慢跑和诸如扩胸、振臂、体转等徒手操上。笔者认为，把这些能够适用于所有的体育课准备活动中的东西放置在教学周期的每次课中，学生必然会对体育课教学产生厌恶情绪，因此是否敢于打破和是否有能力打破传统的准备活动模式也是考察一个体育教师是否合格的重要方面。清点人数和检查服装完全可以在上课集合之前或集合的同时进行，而不必占用课堂时间。准备活动也应该完全抛弃单纯的慢跑而采用游戏的方法代之。如在跑动途中安排加速跑、变速跑、变方向跑等；安排障碍跑，让学生充分利用场地条件“翻山越岭”；玩一些“你追我赶”的游戏等等。
2.基本部分
基本部分是教学中的主要环节，所占据的时间最多。笔者发现，在基本部分，竞争是提高学生学习兴趣的重要和有效途径。因此，在基本部分里安排技术学习时，应该充分利用竞争。竞争可以分为两种：一种是和自己竞争。例如，垫球时学生设定垫球的次数，第一次课可以设定10次，第二次课可以设定12次，第三次课可以设定15次，往后以此增加，让学生产生成就感和征服感。另一种和别人竞争。例如，安排组间对抗，看那一组垫得多等。
3.结束部分
要在该阶段安排学生的放松活动，对课堂进行讲评。在安排放松活动的过程中要注意学生心理和身体两个方面，比如选择大笑、全班围成一圈拉手抖动、跳十字舞等。在讲评要充分肯定学生的进步，对存在的不足提出切实可行的解决办法，建立短期目标，让学生了解他们在下次课中能够学到哪些内容，可以掌握哪些技术等。
二、感情控制
1.语言
（1）提问的技巧。提问的技巧往往能反映一个体育教师的思维水平。在中学体育教学中，要尽量使用非限制性的提问，例如，应该用“这样练习扣球和你以前练习扣球相比感觉怎样？”“你最喜欢这样练习扣球的哪一点？”这样的提问方式而不应该问“你喜欢这样扣球吗？”因为前面两种提问方式所获得的信息要比后者多。（2）奖励与批评的技巧。要用诚实的态度正面地处理问题，慎用消极的批评；要告诉学生具体“要”做什么，而不适“不要”做什么；对学生的努力态度要多奖励，鼓励发挥，要让学生知道他们应该为自己而刻苦的练习感到骄傲；鼓励应该多一些，批评也必不可少，但是批评要选对时机，要有说服力，要诚恳。
2.行动
体育课堂教学中教师的行动多种多样。（1）受时间控制的行动。教师应该提前10分钟左右到操场，不要提前下课，当然也不应该拖堂。（2）服装与外表。体育教师的服装应该干净、整洁、得体，不要佩戴不必要的饰物。教师还应该注意身体的气味、指甲的长度等。（3）表情和体态。体育教师不仅要对努力练习的学生给予语言表扬，还要通过表情进行鼓励和肯定。体育教师要显示出信心、活力，在行走时，步伐要坚定有力，给学生一种直立挺拔的感觉。（4）身体接触。拥抱是在体育课堂上对学生表示赞许的最好方式；轻拍学生的身体可以表示担忧或关心；有时候体育教师需要辅助学生的身体或四肢以帮助学生体会正确的技术动作。
三、技术控制
1.“抑制”学生技术的发挥
如上所述，学生在技术控制阶段已经能够较为熟练地运用技术，并会对项目本身产生一定的兴趣。因此，适当抑制学生技术的发挥可以调动学生的积极性，使学生产生更加积极练习的念头。抑制学生技术发挥的手段包括增加技术难度，如在排球课的技术控制阶段，要求对墙垫球必须垫到指定的范围内，要求扣球必须按照一定的线路，要求发球时必须使球落在三米线内等等。减少课堂教学中的某些技术的练习或减少比赛时间，如在排球课教学中为了巩固某些学生的助跑起跳动作和时机，要求学生在练习时不能扣球，而是在起跳的最高点接住传来的球。增加比赛难度，如四对四的比赛，增加球网高度的比赛等。但是，抑制学生技术的发挥也要有一定限度：（1）以学生通过努力能够完成为准，（2）以巩固和改正技术为目的，（3）以不损害学生练习的积极性为度。
2.“放纵”学生技术的发挥
同“抑制”学生技术的发挥一样，“放纵”学生技术的发挥也要有一定限度，即以学生正确的技术动作为基础。“放纵”学生技术发挥的手段主要包括降低练习标准，如在排球的扣球教学中，为力学生体会击球的后中上部和全手掌包满球的感觉，可以降低球网高度，或给学生传近网球，或允许学生触网等。增加辅助手段，如为了让学生体会篮球的扣篮，可以在起跳点上增加一个踏跳板，在落点上铺上海绵垫子等。需要指出的是，兴趣控制、感情控制和技术控制不是孤立的三个阶段，后一个阶段的控制都是建立在前一个的控制的基础上。感情控制阶段不能抛弃兴趣控制，技术控制阶段也要融入兴趣和感情控制。也就是说，在整个教学周期中，努力提高学生的兴趣要自始至终，同样，尽管学生对教师感情的建立需要一个过程，但是作为教师来说，对学生感情的投入也要自始至终。而技术控制则是建立在学生一定的技术基础之上的，因此，教师要善于发现学生技术掌握的情况，适时的引入技术控制手段。
总之，兴趣控制、感情控制和技术控制在体育课堂教学中运用时，要根据课的种类、学生情况、课时多少、场地情况等来进行安排。但是，无论是哪一种情况，都要体育教师努力增加练习的趣味性，投入一定的感情，根据学生的技术掌握情况安排练习。
（作者单位：江苏省张家港市暨阳湖实验学校）