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【关键词】记忆力；初中生；记忆策略
【中图分类号】G441 【文献标志码】B 【文章编号】1005-6009（2017）24-0066-02
【作者简介】颜刚，江苏省建湖县宝塔初级中学（江苏建湖，224700）教师，一级教师。
设计意图：
初中阶段是学生记忆力发展的黄金时间，新的学习和交往环境、不断增加的学科科目、不同学科的学习特点，使学生必须学习和运用记忆的规律、策略，从而有效提高记忆效率。
八年级学生已经或多或少掌握了一些记忆的策略，但这些策略是建立在自我感悟和体验基础上的，教师对学生记忆的策略缺乏系统性的指导。这节课的设置符合学生的年龄特征和心理需求。
活动目标：
1.了解记忆的三条基本规律。
2.尝试在活动中使用一些记忆策略。
活动准备：
1.6～8位同学为一组，分成多个活动共同体。
2.每位同学一张心形便笺、一支水彩笔。
3.一段小学生背诵圆周率的视频；轻音乐《水上音乐》《平湖秋月》。
活动对象：八年级学生
活动时间：45分钟
活动过程：
一、暖身游戏
1.教师介绍手指操，示范手指操之加法练习；学生模仿教师动作，小组内进行练习后全班同做。（伴以舒缓的轻音乐《水上音乐》）
2.以小组为单位讨论练习手指操时的体验，并在全班分享。
学生：我感觉做手指操时，开始动作很慢很困难，后来渐渐变快，做操时好像所有的心思都在手指上了，注意力特别集中。
教师：同学们把自己的真实感受分享给了大家，说得真好！正如大家所说，经常做做手指操，可以使手指更灵活，促进血液流通，提高身体协调能力；同时帮助大家排除杂念、缓解压力，有效提升注意力，提高学习效率；还能帮助大家主动体验自我存在感，增强对自己的掌控感。
二、测测我的短时记忆成绩
1.展示一段“QQ咨询记录”开头片断，导入本次活动主题。
教师：向大家展示的这段QQ咨询记录片断中，这位同学认为自己很笨，他说自己不是学习的料，英语单词很难记，记住后不久又忘掉，数学物理公式也记不住。大家认为，老师应该着重从哪些方面与这位同学进行讨论？
学生：这位同学遇到问题主动向老师求助，他的学习态度也是比较认真的，值得我们学习。老师首先要帮助他缓解压力，管理好自己的不良情绪。这个同学遇到的问题并不特别，我们也有不少同学有類似的烦恼，老师应该与他讨论有关的学习方法，特别是记忆的方法。
2.出示三组无意义材料（数字串），测试学生的短时记忆能力。
教师：这里有三组数字串，请大家任意选择一组进行识记。30秒后大家在心形便笺的背面写下你记得的数字，自己的成绩自己保管。
学生练习。
教师：看来，大家对记忆这些没有什么关联的数字感到很为难，对自己的成绩不够满意。下面我们来探讨这个话题。
三、探寻记忆的三条规律
观察、讨论“艾宾浩斯遗忘曲线”，寻找曲线规律，学生讨论其中的规律；师生共同总结遗忘曲线规律——“遗忘总是先快后慢”。
学生回忆平时深有感触的遗忘事件，根据遗忘曲线规律商量应对策略。
学生：有一次，我在星期日下午把一段课文背上了，星期一课堂上老师提问，我很自信地回答说背上了，结果背得结结巴巴，搞得很难堪。通过认识遗忘曲线规律，我知道经过十来个小时，记得的内容有的已经开始遗忘了，我如果在星期天晚上再拿出来稍微复习一下。
出示“八国联军——俄德法美日奥意英”和“战国七雄——齐楚韩燕赵魏秦”，让学生记忆。然后提示学生用“饿的话每日熬一鹰”和“七叔含烟找围裙”进行记忆，指导学生发现并概括出“有意义、形象的材料容易记”的规律。
请学生尝试运用联想法记忆“宇宙飞船、火山、奥巴马、钞票、平安”五个物象。
学生1：在平安夜，奥巴马开着宇宙飞船把钞票扔进了火山里。
学生2：奥巴马用宇宙飞船运钞票，碰到火山爆发，但他平安通过。
学生3：平安保险公司的员工坐着宇宙飞船，怀里抱着一捆捆印有奥巴马头像的钞票，经过火山。
师生观看小学生圆周率背诵的视频，感受运用谐音法进行记忆的效果；尝试运用谐音法进行记忆。想想生活中可以运用谐音法进行记忆的事例，全班交流分享。
学生1：有一个单词journey（旅途）我一直记得不太牢，后来我是这样记的：journey（接你）—旅途—你旅途劳累，我去接你。
学生2：老师，你的电话号码我是这样记的，13962061697，药膳酒肉二两，老要肉酒吃。我就是用的谐音法。
学生观察“系列位置曲线”，教师讲解、指导、分析，学生谈自己的发现，总结出“头尾的材料容易记，中间的材料不容易记”。
学生讨论：针对此规律，可采用哪些策略来加强记忆。
学生1：我发现对于一些简单的、较少的内容可以直接记忆，而对于多的内容可以把它们分开来记忆，比如三段课文，可以一段一段地背，如果一段的内容也比较长，还可以再分。
学生2：学习到中间的内容时，受到干扰最多，所以要多花时间进行记忆。
学生3：我觉得重要的内容可以先记或者最后记，这样能记得更清楚。
教师：大家说的内容可以归纳为分段记忆；对于重要内容可在起床后或在睡前及时回忆，充分运用睡眠这个阶段以达到减少干扰的目的。
四、深呼吸放松
1.指导学生运用腹式呼吸的方法，进行深呼吸放松。在放松状态中，引导学生再现整个课堂情景，并复述记忆的三条规律的内容。（伴以古典音乐《平湖秋月》）
2.邀请学生从三组数字中重新选择一组进行策略化记忆，30秒后测试自己的成绩。与开头测试的成绩进行对比，说出运用了哪些规律和策略来促进成绩的提高。
学生1：我认为这些数字之间没有联系，我是采用谐音法进行记忆的，很有意思，也记得多了一些。
学生2：我先把这些数字分组，化整为零，共分成三组进行记忆，果然记忆起来轻松多了。
五、感悟与心得
请同学在心形便笺上写下本节课的收获和心得，然后在小组内交流分享。
【中图分类号】G441 【文献标志码】B 【文章编号】1005-6009（2017）24-0066-02
【作者简介】颜刚，江苏省建湖县宝塔初级中学（江苏建湖，224700）教师，一级教师。
设计意图：
初中阶段是学生记忆力发展的黄金时间，新的学习和交往环境、不断增加的学科科目、不同学科的学习特点，使学生必须学习和运用记忆的规律、策略，从而有效提高记忆效率。
八年级学生已经或多或少掌握了一些记忆的策略，但这些策略是建立在自我感悟和体验基础上的，教师对学生记忆的策略缺乏系统性的指导。这节课的设置符合学生的年龄特征和心理需求。
活动目标：
1.了解记忆的三条基本规律。
2.尝试在活动中使用一些记忆策略。
活动准备：
1.6～8位同学为一组，分成多个活动共同体。
2.每位同学一张心形便笺、一支水彩笔。
3.一段小学生背诵圆周率的视频；轻音乐《水上音乐》《平湖秋月》。
活动对象：八年级学生
活动时间：45分钟
活动过程：
一、暖身游戏
1.教师介绍手指操，示范手指操之加法练习；学生模仿教师动作，小组内进行练习后全班同做。（伴以舒缓的轻音乐《水上音乐》）
2.以小组为单位讨论练习手指操时的体验，并在全班分享。
学生：我感觉做手指操时，开始动作很慢很困难，后来渐渐变快，做操时好像所有的心思都在手指上了，注意力特别集中。
教师：同学们把自己的真实感受分享给了大家，说得真好！正如大家所说，经常做做手指操，可以使手指更灵活，促进血液流通，提高身体协调能力；同时帮助大家排除杂念、缓解压力，有效提升注意力，提高学习效率；还能帮助大家主动体验自我存在感，增强对自己的掌控感。
二、测测我的短时记忆成绩
1.展示一段“QQ咨询记录”开头片断，导入本次活动主题。
教师：向大家展示的这段QQ咨询记录片断中，这位同学认为自己很笨，他说自己不是学习的料，英语单词很难记，记住后不久又忘掉，数学物理公式也记不住。大家认为，老师应该着重从哪些方面与这位同学进行讨论？
学生：这位同学遇到问题主动向老师求助，他的学习态度也是比较认真的，值得我们学习。老师首先要帮助他缓解压力，管理好自己的不良情绪。这个同学遇到的问题并不特别，我们也有不少同学有類似的烦恼，老师应该与他讨论有关的学习方法，特别是记忆的方法。
2.出示三组无意义材料（数字串），测试学生的短时记忆能力。
教师：这里有三组数字串，请大家任意选择一组进行识记。30秒后大家在心形便笺的背面写下你记得的数字，自己的成绩自己保管。
学生练习。
教师：看来，大家对记忆这些没有什么关联的数字感到很为难，对自己的成绩不够满意。下面我们来探讨这个话题。
三、探寻记忆的三条规律
观察、讨论“艾宾浩斯遗忘曲线”，寻找曲线规律，学生讨论其中的规律；师生共同总结遗忘曲线规律——“遗忘总是先快后慢”。
学生回忆平时深有感触的遗忘事件，根据遗忘曲线规律商量应对策略。
学生：有一次，我在星期日下午把一段课文背上了，星期一课堂上老师提问，我很自信地回答说背上了，结果背得结结巴巴，搞得很难堪。通过认识遗忘曲线规律，我知道经过十来个小时，记得的内容有的已经开始遗忘了，我如果在星期天晚上再拿出来稍微复习一下。
出示“八国联军——俄德法美日奥意英”和“战国七雄——齐楚韩燕赵魏秦”，让学生记忆。然后提示学生用“饿的话每日熬一鹰”和“七叔含烟找围裙”进行记忆，指导学生发现并概括出“有意义、形象的材料容易记”的规律。
请学生尝试运用联想法记忆“宇宙飞船、火山、奥巴马、钞票、平安”五个物象。
学生1：在平安夜，奥巴马开着宇宙飞船把钞票扔进了火山里。
学生2：奥巴马用宇宙飞船运钞票，碰到火山爆发，但他平安通过。
学生3：平安保险公司的员工坐着宇宙飞船，怀里抱着一捆捆印有奥巴马头像的钞票，经过火山。
师生观看小学生圆周率背诵的视频，感受运用谐音法进行记忆的效果；尝试运用谐音法进行记忆。想想生活中可以运用谐音法进行记忆的事例，全班交流分享。
学生1：有一个单词journey（旅途）我一直记得不太牢，后来我是这样记的：journey（接你）—旅途—你旅途劳累，我去接你。
学生2：老师，你的电话号码我是这样记的，13962061697，药膳酒肉二两，老要肉酒吃。我就是用的谐音法。
学生观察“系列位置曲线”，教师讲解、指导、分析，学生谈自己的发现，总结出“头尾的材料容易记，中间的材料不容易记”。
学生讨论：针对此规律，可采用哪些策略来加强记忆。
学生1：我发现对于一些简单的、较少的内容可以直接记忆，而对于多的内容可以把它们分开来记忆，比如三段课文，可以一段一段地背，如果一段的内容也比较长，还可以再分。
学生2：学习到中间的内容时，受到干扰最多，所以要多花时间进行记忆。
学生3：我觉得重要的内容可以先记或者最后记，这样能记得更清楚。
教师：大家说的内容可以归纳为分段记忆；对于重要内容可在起床后或在睡前及时回忆，充分运用睡眠这个阶段以达到减少干扰的目的。
四、深呼吸放松
1.指导学生运用腹式呼吸的方法，进行深呼吸放松。在放松状态中，引导学生再现整个课堂情景，并复述记忆的三条规律的内容。（伴以古典音乐《平湖秋月》）
2.邀请学生从三组数字中重新选择一组进行策略化记忆，30秒后测试自己的成绩。与开头测试的成绩进行对比，说出运用了哪些规律和策略来促进成绩的提高。
学生1：我认为这些数字之间没有联系，我是采用谐音法进行记忆的，很有意思，也记得多了一些。
学生2：我先把这些数字分组，化整为零，共分成三组进行记忆，果然记忆起来轻松多了。
五、感悟与心得
请同学在心形便笺上写下本节课的收获和心得，然后在小组内交流分享。