【摘 要】
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本文采用文献资料法、逻辑归纳法、定性分析法等研究方法,借鉴体育锻炼风险领域的相关研究成果,探讨中老年人体育锻炼的风险问题。首先,阐述了中老年人体育锻炼风险及其特征;
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本文采用文献资料法、逻辑归纳法、定性分析法等研究方法,借鉴体育锻炼风险领域的相关研究成果,探讨中老年人体育锻炼的风险问题。首先,阐述了中老年人体育锻炼风险及其特征;其次,对中老年人体育锻炼风险致因进行了详实的分析;最后,提出了中老年人体育锻炼风险规避的对策。为中老年人体育锻炼风险的规避提供参考。
In this paper, the methods of literature review, logical induction, qualitative analysis and other research methods are used to draw lessons from the relevant research results in the field of physical exercise risk to explore the risk of physical exercise in the elderly. First of all, it expounds the risks and characteristics of middle-aged and old-age people’s physical exercise; secondly, it makes a detailed analysis of the causes of middle-aged and old-age people’s physical exercise risk; For the middle-aged people to avoid the risk of physical exercise provide a reference.
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