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很多老年人年纪大了后胃口就变小,每餐吃少量的食物就会产生饱腹感,但是吃得少又会导致饿得快,因此老年人会选择少吃多餐的进食方式.此外,因为味觉的退化,老年人会比较喜欢味道重的食物作为加餐,很多时候,他们会选择甜食.
老年人不宜吃过多甜食
【摘 要】
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很多老年人年纪大了后胃口就变小,每餐吃少量的食物就会产生饱腹感,但是吃得少又会导致饿得快,因此老年人会选择少吃多餐的进食方式.此外,因为味觉的退化,老年人会比较喜欢味
【出 处】
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人人健康
【发表日期】
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2015年1期
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