摘 要：体育游戏在中学体育教学中的作用己经越来越突出。在此背景下，本文对体育游戏在中学体育教学中的运用作出详细的研究，首先介绍了体育游戏的分类以及特征，然后分析了体育游戏在中学体育教学中的作用，最后对在中学体育教学过程中如何合理选用体育游戏作出了详细论述。
　　关键词：体育游戏；中学；体育教学
　　一、体育游戏
　　所谓体育游戏，是指以体育运动为基础，结合人体的跑、跳、投、基本生活与劳动技能及各项体育基本运动形式，创编出多种形体动作，并按照全面健身的需要，学校素质教育的需求，有针对性地拟定有教育意义的故事情节和竞技性较强的比赛规则而创编的游戏。大多情况下，体育游戏会体现当代社会中的各种现象，因此可以引人入胜。它具有如下几个特点。
　　1.群众性
　　体育游戏的形式多样，有喜闻乐见的个人体育游戏，有为集体争光的群体体育游戏，也有以婴幼儿、小学生、中学生、大学生为主要参与对象的学校体育游戏，还有工、农、商、兵的社会体育游戏，更具有娱乐休闲性质的家庭体育游戏，这些丰富多样的体育游戏都体现了其群众性的特点。
　　2.竞争性
　　在体育游戏进行的过程中，参与者需要在规则的要求下进行游戏并取得胜利。这使得参与者能充分发挥自己的智能、体能战胜对手，在这个过程中，体育游戏的竞争性表露无遗。此外，游戏中战胜一方在感到成功不易的同时也会享受成功的喜悦，而战败一方虽然会对未取得胜利感到失望，但这也能激发其再战的激情，培养败不馁的净胜。
　　3.趣味性
　　游戏之所以吸引人，主要还是因为它的趣味性。体育游戏作为游戏的一种，能够引导、培养、激发游戏者产生积极的心理倾向，得到心理满足，并对某项游戏活动产生浓厚的兴趣。
　　4.教育性
　　参与体育游戏对参与者而言，具有十分重要的教育性。通常情况下，游戏都有自己的规则，体育游戏也是如此。在进行体育游戏的时候，游戏的组织者应向参与者讲明该游戏的规则，让参与者对游戏的规则有一个清晰的把握，当然，游戏的设置也不能脱离参与者的体力和智力特点，即游戏应符合参与者的年龄、性别、智力、运动水平等因素，以便能激发参与者的兴趣。作为一项极富刺激性和竞技性的运动形式，体育游戏中蕴含着多种文化内涵，如团结、合作、竞争、公正、公平、公开等，这些文化内涵蕴含在体育游戏的过程中，参与者通过对游戏的参与也能获得体育和智力方面的发展，也就体现了体育游戏的教育性规则。
　　二、体育游戏在中学体育教学中的运用
　　1.体育游戏在准备活动中的运用
　　准备活动主要是通过热身活动，使学生身体各个部分做好进入良好的教学准备状态，体育课的准备活动使学生的体温提高，心肺功能处于适应过程，如使心脏搏动频率加快等，防止学生因突然剧烈运动而出现恶心、呕吐、头晕等现象的发生，提高学生的运动兴奋性。在准备活动中有效运用体育游戏，可使学生在愉快的环境中进入基本部分的技术学习。同时，在准备活动中可以针对所授课程内容应选择对基本部分学习起到正迁移的游戏。如：田径课学习弯道跑技术时，我们可采用螺旋跑、贴膏药、蛇形跑等有利于基本部分学习的游戏。
　　2.体育游戏在基本技术教学中的运用
　　体育游戏在基本技术教学中的运用，可以调节教学气氛，使单调、枯燥的运动技术练习变得生动、活泼，促进运动技能的形成。例如，篮球的投篮技术教学，可选择定点投篮比赛、投篮接力比赛、投篮对抗游戏等游戏。在基本部分教学中采用的体育游戏，一般都在学完或复习过基本部分内容后进行，这样更有利于基本部分内容的吸收与巩固。
　　3.体育游戏在身体素质练习中的运用
　　身体素质练习表现为动作难度小，负荷大，内容单调，利用体育游戏法进行练习，增加身体素质练习的趣味性，调动学生练习的积极性。提高练习中的乐，弱化练习中的苦，转移学生的注意力，将枯燥的身体素质训练趣味化，使学生在欢声笑语中娱乐心理，发展身体。如：发展上肢力量时运用推小车，发展速度素质时运用往返接力，如发展腿部力量时运用立定跳比远、蛙跳接力等游戏。身体素质训练过程中所采用的体育游戏，一般是具有针对性，体育游戏的选择若与所练习内容不相近，也可能会影响运动技术的学习与掌握。
　　4.体育游戏在教学结束部分的运用
　　在体育课的结束部分，体育游戏对心理、机体的放松具有独特的功效，在整理活动中，结合体育游戏，选择趣味性、节奏性较强、运动量较小的体育游戏进行身体放松的整理活动，可以使学生在情绪上得到调节，达到放松身体、减缓兴奋、消除疲劳和恢复体力的效果。
　　三、在中学体育教学过程中合理选用体育游戏
　　1.必须以促进学生身心健康为出发点
　　处于青春期的中学生，他们无论是身体器官还是神经系统都还处于发育阶段，一般情况下，中学生兴奋神经总是大于抑制神经，并且容易扩散，因此抑制神经的不完善使得中学生的注意力不容易集中，因此他们相对于成年人而言也更容易疲劳，当然与此同时也更容易消除疲劳。除此之外，处于青春期的中学生，他们也精神充沛，具有较强的好奇心，中学体育教师必须抓住学生的这些特点来创编并且选择适合学生身心发展特点的体育游戏，只有这样才可更好地调动学生的学习兴趣。只要有了兴趣，才可让学生在课堂中保持较好的注意力，这样也能够提高教学效率。
　　2.在体育游戏的选择中，必须考虑安全因素
　　中学体育教师在采用游戏教学法进行教学的时候，还必须考虑到安全因素。因为在进行体育游戏的过程中，经常会出现一些跳跃、追逐以及对抗性的动作，这些都容易让学生在游戏过程中相互冲撞，然后容易跌倒、滑倒而受伤，所以教师在选择体育游戏的时候，还必须充分考虑到安全因素，将学生的安全放在第一位，多运用安全系数较高的游戏。
　　四、适时结束游戏并进行总结
　　适时结束游戏既可以防止学生过度疲劳，又能使余兴未尽的学生对下次游戏活动满怀期望；结束游戏后，教师对本次游戏活动进行总结，总结的内容包括：评定游戏结果，指出双方在战术和技术运用、纪律和规则的遵守状况、群体协作能力以及个人表现上的成绩与不足，发挥游戏的教育作用，鼓舞精神，提高兴趣。
　　体育游戏是进行体育活动的手段之一，能够提高体育运动技术和技能，增强体质，还能培养学生坚强的意志，促进个性发展。将体育游戏作为一种行之有效的教学方式引入教学过程，是提高体育教学质量的要求，也是素质教学改革的要求。