功能性训练理论与实践探索研究

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近年来,随着体育训练科学研究的不断发展,竞技体育训练的理论和方法不断更新,竞技体育训练理论体系不断完善,功能训练方法受到专家学者的广泛关注和研究.通过文献的收集和整理,回顾了功能训练概念,理论基础,特征,传统训练方法及其应用之间的差异.为体育训练的功能训练提供一定的理论依据.
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