自我控制资源有限理论与运动表现失常产生机制

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自我控制是对原有行为反应方式的改变与克制,它是一种有限资源,自我控制的使用会产生损耗,它是人类行为重要的调节因素,控制过程会对个体其它操作或生活事件的控制表现产生削弱的影响。自我控制尽管存在个体差异,但是可以通过训练得到提高。自我控制资源有限理论是社会心理学理论的重要发展,可以帮助我们对人类的社会行为与运动员的调节失败有新的理解。
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