【摘 要】
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目的:观察热敏灸对高校教师心理亚健康状态的干预效果。方法:采用随机对照设计,纳入100例合格受试者。采用随机数字表法分为两组。试验组(n=50):艾灸探查心俞、百会、风池、
【机 构】
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江西中医药大学附属医院; 广州中医药大学第二附属医院;
【基金项目】
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国家自然科学基金项目(81573835);江西中医药大学“健康江中”工程科研专项项目(2013JK003)
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目的:观察热敏灸对高校教师心理亚健康状态的干预效果。方法:采用随机对照设计,纳入100例合格受试者。采用随机数字表法分为两组。试验组(n=50):艾灸探查心俞、百会、风池、命门、关元等穴位灸感,选取有热敏灸感的穴位施灸,艾灸时间以热敏灸感现象消失为度,每日1次,10次1疗程;对照组(n=50):常规心理健康教育,每周2次,每次2学时。两组干预周期均为4周。观察指标为简易CMI量表、症状自评量表(SCL-90)。结果:两组CMI总分、M~R总分、SCL-90总分比较均有统计学意义(P<0.05)。各项心理因子比较,两组在躯体化、抑郁、焦虑、敌对、偏执、紧张、精神病性、其他等方面均有统计学意义(P<0.05)抑郁、焦虑、紧张等方面均有统计学意义(P<0.05)。结论:与常规心理教育比较,热敏灸能有效改善高校教师心理亚健康状态,尤其是缓解抑郁、焦虑、紧张等不良心理状态效果更佳。
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