【摘 要】
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在进入人口老龄化的社会,如何让老年人身体更健康是大家共同关心的问题。文章采用问卷调查法、访谈法和逻辑分析法等对柳州市河东区、城中区65岁以上的老年人体育锻炼情况进
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在进入人口老龄化的社会,如何让老年人身体更健康是大家共同关心的问题。文章采用问卷调查法、访谈法和逻辑分析法等对柳州市河东区、城中区65岁以上的老年人体育锻炼情况进行调查分析,结果发现,柳州市老年人退休后参加体育锻炼的情况较好,但参与锻炼的项目不够丰富,形式较为单一,所以提出与柳州的地理环境、经济环境相适应能增进老年人身体健康方面的建议。
In a society with an aging population, it is a matter of common concern that how to make the elderly more healthy. The article investigates and analyzes the physical exercise of the elderly over 65 years old in Hedong District and Chengzhong District of Liuzhou by questionnaire, interview and logical analysis. It is found that the elderly in Liuzhou participate in the physical exercise after retirement better However, the programs involved in exercise are not rich enough and the form is simple. Therefore, it is suggested that Liuzhou should adapt to the geographical environment and economic environment to improve the health of the elderly.
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