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面对席卷全球的金融风暴、日益激烈的人才竞争，招收实习生的单位数量有限，对实习生的门槛也越来越高。以下内容也许可以为大学生指引出一条切实有效的寻找实习之路。
哪些渠道可以得到实习信息？
招聘类网站、知名企业招聘信息
在信息科技全面渗透人们生活的时代，网络无疑是最大的信息资源库。以下推荐几个规模较大的招聘网站：
http://www.01job.cn/（上海第一招聘网）
http://www.chinahr.com/（中华英才网）
http://www.zhaopin.com/（智联招聘网）
http://www.51job.com/（前程无忧网）
http://www.shdxs.com/（上海大学生兼职网）
http://www.ishixi.com/（爱实习网）
http://www.shjob.cn/（上海招聘网）
http://www.sc.sh.cn/（申才网）
除了多多关注此类招聘网站外，大学生还应实时关注各大企业的官方主页是否有招聘信息。校内网（http://www.xiaonei.com/）和豆瓣网（http://www.douban.com/）上也会经常有网友分享招聘信息。随着博客的流行，许多企业都拥有官方博客，他们同样会在博客上发布招聘信息。此外，不要忘了各大高校的BBS也是一个重要渠道，而且在大学的BBS上往往可以得到一些内部招聘信息。
亲戚朋友、学校老师的帮助
良好的人际关系可以为你叩响实习的大门。问问学长学姐们，看他们正在实习的单位是否还有实习生的空缺；或者向专业课老师、班级导师、辅导员们打听实习单位的信息，他们往往可以靠自身的人脉关系为你提供实习岗位，而且通常这些实习岗位都是与自身所学专业对口的，更有助于提高你的专业能力。此外，亲戚朋友的介绍、推荐也是一种途径。但不要忘了，他们的推荐只是为你提供了一个途径，最后能不能得到实习岗位还是要靠自身的努力。
如何写实习简历？
写简历是大学生必须掌握的一门学问。
一份简历应包含个人信息、个人简介、相关实习实践经历、相关证书、教育培训背景这几方面的内容。个人信息包括姓名、性别、年龄、联系方式、毕业学校、所学专业等；个人简介只需简单地介绍一下自己的性格特征、特长爱好、对实习的期望等；实习实践经历只需列出与所应征的工作相关的部分，重在突出自己相关的能力，顺序安排应从主要到次要；相关证书一般来说只需列出大学时期所获的奖项、证书，除非你在中学时期有过特别突出的成绩；教育培训背景里可以列举一些主要专业课以及校外培训课程。如有需要的话，可以在最后加上补充说明部分，该部分的内容可以是自己其他方面的能力，比如英语能力、演讲能力、组织能力，或者相关人员的推荐等，巧用“补充说明”部分可以为你的简历加分不少，因为人们通常会格外关注开头和结尾部分。
简历宜简明扼要。一来招聘单位往往会收到许许多多的简历，通常分配给每一份简历的时间只有一分钟左右，最长不会超过三分钟；二来过于冗长的简历往往会掩盖掉求职者真正的优势。简历切忌空洞无物，这是人事经理最反感的。如何避免呢？最直接的方法就是多用实例和数字。比如与其把自己的组织管理能力夸得天花乱坠，不如举一个实例来证明，可以是你在学校策划的活动，也可以是你在以往实习中的经历。
此外，一些小的细节也会影响招聘者对你的印象。简历不能出现错别字，版面不要过分压缩，语句与语句之间、段落与段落之间应留适当的间距，方便阅读。
如何充分利用实习机会？
许多大学生在实习之后抱怨实习生只是做一些打杂的工作，根本学不到东西。其实是否能够学到东西在于个人有没有主动地去学。
在实习中，大学生应该学会培养自己的观察能力，通过观察有经验的同事如何工作、如何解决工作中遇到的问题来提高自身的业务能力。有任何不懂的地方都应该大胆地提问，但是提问也有技巧。
首先，不要一碰到问题就冒失地提问。遇到问题后，先尝试靠自己的力量去解决，独立思考之后依旧解决不了的就先记下，等积累到一定的量之后再集中提问。最好在提问之前先预约一个时间，这样既节约了同事的时间，也避免打断别人手上正在进行的工作。提问应简明扼要，不要跑题。
其次，在提问中如果还有不明白的地方应该及时提出，切忌不懂装懂。
最后，在提问结束后不要忘记向对方表示感谢。除此之外，实习生要主动请缨，而不要被动地等待别人分配任务，要学会把握各种机会发挥自己的才能。
通过实习，大学生积累的不仅仅是工作经验，还有人脉关系。保持与同事、老板的沟通，可以帮助你学习到更多经验，以及在日后得到更多帮助。
（爱实习网供稿）
哪些渠道可以得到实习信息？
招聘类网站、知名企业招聘信息
在信息科技全面渗透人们生活的时代，网络无疑是最大的信息资源库。以下推荐几个规模较大的招聘网站：
http://www.01job.cn/（上海第一招聘网）
http://www.chinahr.com/（中华英才网）
http://www.zhaopin.com/（智联招聘网）
http://www.51job.com/（前程无忧网）
http://www.shdxs.com/（上海大学生兼职网）
http://www.ishixi.com/（爱实习网）
http://www.shjob.cn/（上海招聘网）
http://www.sc.sh.cn/（申才网）
除了多多关注此类招聘网站外，大学生还应实时关注各大企业的官方主页是否有招聘信息。校内网（http://www.xiaonei.com/）和豆瓣网（http://www.douban.com/）上也会经常有网友分享招聘信息。随着博客的流行，许多企业都拥有官方博客，他们同样会在博客上发布招聘信息。此外，不要忘了各大高校的BBS也是一个重要渠道，而且在大学的BBS上往往可以得到一些内部招聘信息。
亲戚朋友、学校老师的帮助
良好的人际关系可以为你叩响实习的大门。问问学长学姐们，看他们正在实习的单位是否还有实习生的空缺；或者向专业课老师、班级导师、辅导员们打听实习单位的信息，他们往往可以靠自身的人脉关系为你提供实习岗位，而且通常这些实习岗位都是与自身所学专业对口的，更有助于提高你的专业能力。此外，亲戚朋友的介绍、推荐也是一种途径。但不要忘了，他们的推荐只是为你提供了一个途径，最后能不能得到实习岗位还是要靠自身的努力。
如何写实习简历？
写简历是大学生必须掌握的一门学问。
一份简历应包含个人信息、个人简介、相关实习实践经历、相关证书、教育培训背景这几方面的内容。个人信息包括姓名、性别、年龄、联系方式、毕业学校、所学专业等；个人简介只需简单地介绍一下自己的性格特征、特长爱好、对实习的期望等；实习实践经历只需列出与所应征的工作相关的部分，重在突出自己相关的能力，顺序安排应从主要到次要；相关证书一般来说只需列出大学时期所获的奖项、证书，除非你在中学时期有过特别突出的成绩；教育培训背景里可以列举一些主要专业课以及校外培训课程。如有需要的话，可以在最后加上补充说明部分，该部分的内容可以是自己其他方面的能力，比如英语能力、演讲能力、组织能力，或者相关人员的推荐等，巧用“补充说明”部分可以为你的简历加分不少，因为人们通常会格外关注开头和结尾部分。
简历宜简明扼要。一来招聘单位往往会收到许许多多的简历，通常分配给每一份简历的时间只有一分钟左右，最长不会超过三分钟；二来过于冗长的简历往往会掩盖掉求职者真正的优势。简历切忌空洞无物，这是人事经理最反感的。如何避免呢？最直接的方法就是多用实例和数字。比如与其把自己的组织管理能力夸得天花乱坠，不如举一个实例来证明，可以是你在学校策划的活动，也可以是你在以往实习中的经历。
此外，一些小的细节也会影响招聘者对你的印象。简历不能出现错别字，版面不要过分压缩，语句与语句之间、段落与段落之间应留适当的间距，方便阅读。
如何充分利用实习机会？
许多大学生在实习之后抱怨实习生只是做一些打杂的工作，根本学不到东西。其实是否能够学到东西在于个人有没有主动地去学。
在实习中，大学生应该学会培养自己的观察能力，通过观察有经验的同事如何工作、如何解决工作中遇到的问题来提高自身的业务能力。有任何不懂的地方都应该大胆地提问，但是提问也有技巧。
首先，不要一碰到问题就冒失地提问。遇到问题后，先尝试靠自己的力量去解决，独立思考之后依旧解决不了的就先记下，等积累到一定的量之后再集中提问。最好在提问之前先预约一个时间，这样既节约了同事的时间，也避免打断别人手上正在进行的工作。提问应简明扼要，不要跑题。
其次，在提问中如果还有不明白的地方应该及时提出，切忌不懂装懂。
最后，在提问结束后不要忘记向对方表示感谢。除此之外，实习生要主动请缨，而不要被动地等待别人分配任务，要学会把握各种机会发挥自己的才能。
通过实习，大学生积累的不仅仅是工作经验，还有人脉关系。保持与同事、老板的沟通，可以帮助你学习到更多经验，以及在日后得到更多帮助。
（爱实习网供稿）