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【摘要】反思教学一直以来都是教师们反复强调过的学习方式，特别是在新课标的要求下，反思教学的重要性越来越突出。新课标要求培养学生独立自主思考问题、解决问题、研究问题的能力，这就要求我们物理教师不能再维持以前的灌输式教学，要主动改变自己的教学理念和教学方法，不断反思自身，不断学习，不断进步。
【关键词】高中物理；教学；反思；传统教学
【中图分类号】G633.7 【文献标识码】B 【文章编号】2095-3089（2017）14-0160-01
教学反思就是指通过不断的实践教学模式和方法，从实际情况中发现教学中出现的问题，思考问题，解决问题，从而让教学活动更加合理、更加高效的过程。教学反思就是对教学活动和教学行为进行分析、认证、批判的过程，那么具体来说要从哪些方面做起。
一、对传统物理教学的反思
传统物理教学由于受到成绩、分数等影响，往往过分强调知识的获取，忽视了学生能力的提升。而且传统教学模式以教师为主体，忽视了学生的自主能力和个性化发展：首先过分看重教师教学的能力和效果，而忽视了学生的感受。往往课程“讲”的精彩，学生学得困难。一节课上下来，老师觉得自己倾囊相授，学生却觉得自己是云里雾里；其次教师对学生的自我独立判断和调控不太重视，而重视对学生的管理；再次由于是传统大班教学不重视学生的个性化，过分强调整齐划一，学生在学习的过程中无法按照自己的想法来自由的安排学习计划；第四，对“学生”这个概念理解偏颇，认为学生就是学习知识的容器，一切教学都是大包大揽，学生只能被迫的接受知识；最后，过分看重成绩和分数，而忽视了学生学习兴趣的培养和能力的提升，让学生的学习压力增大，一定程度上妨碍了学生的个性发展，妨碍了学生的全方面综合能力的发展。
二、对物理学习中的“思”与“问”的反思
物理学习和文科学科的学习有很大的不同，不是靠记忆和背诵，或题海战术就可以轻松提高成绩的。除了日常的听课、做题之外，还要知道如何去“思考”。要有打破砂锅问到底的精神，才能在物理学习上取得提升。这就需要我们勤于思考，敢于提问，学会反思。物理学习是困难的，也是轻松的。困难的是，我们如果按照以前的学习思路和方法来学习物理是无法获得太高的提升。
轻松的是，物理学习不需要太多记忆和背诵，也不需要我们做大量类似的题目才提升。我们需要做的是把书本中提到的物理规律、法则、融入到日常生活中，不断的思考其中的关系。要知道物理的题型是多变的，是灵活的。光靠记忆、背诵、和大量的练习，取得的效果是有限的。我们必须要深入了解文字所包涵的意义，彻底弄清物体之间的关系，这就需要我们有良好的理解能力，审题能力，逻辑思维能力、空间想象力等等来支持我们解决物理问题。可以这么说，物理学习的成败关键就在于学生会不会“思考”、“提问”。孔子说“学而不思则罔，思而不学则殆”，学习物理更是如此。提出问题，思考问题，解决问题，在思考中提升，在提问中解惑。
三、对理论和专业基础方面的反思
反思教学，首先是教师要反思自己的教学理念，根据自己在多年的教学中积累的经验来反思自己的教学活动，这是很重要的一步，但是并不是教学反思的全部。教学是一项复杂的社会互动，对教学的反思不仅仅要基于教学经验，也要以一定的专业基础和理论知识为依据。
1.转变物理教学理念
教学理念是教学行为的理论支点。新课程背景下，物理教师应该经常反思自己或他人的教学行为，及时更新教学理念。新的教学理念认为，课程是教师、学生、教材、环境四个因素的整合。教学是一种对话、一种沟通、一种合作共建，而这样的教学所蕴涵的课堂文化，有着鲜明的和谐、民主、平等特色。那么，在教学中如何体现新的教学理念呢？即在教与学的交互活动中，要不断培养学生自主学习、探究学习和合作学习的习惯，提高他们独立思考、创新思维的能力。
2.丰富物理专业学识
学科专业知识对于新课程的实施以及开展教学反思，至关重要。历史与社会教师如何提高专业修养、丰富专业学识呢？关键是多研读物理学名著、物理学学术论文、物理著作等。阅读这些具有较高学术价值的名著，不但足以提高专业素质、分析史料、推理证明以及论断评价等研究方法。
四、对教学基本策略的反思
1.物理课案例研究
案例研究就是把教学过程中发生的这样或那样的事件用案例的形式表现出来，并对此进行分析、探讨。案例研究的素材主要来看三个方面：一是研究自己的课堂，并从自己大量的教学实践中积累一定的案例；二是观察别人的课堂，从中捕捉案例；三是在平时注意搜集书面材料中的案例。
2.物理课的听课活动
听课作为一种教育研究范式，是一个涉及课堂全方位的、内涵较丰富的活动。特别是同事互相听课、不含有考核或权威指导成分，自由度较大，通过相互观察、切磋和批判性对话有助于提高教学水平。
3.课后小结与反思笔记
课后小结与反思笔记，就是把教学过程中的一些感触、思考或困惑及时记录下来，以便重新审核自己的教学行为。新课程下，以物理学科来说，其实平常物理教学中需要教师课后小结、反思的地方太多了。
总而言之，目前教育的改革只要任务之一就是培养发展学生的个体化、差异性，让每一位学生都有自己擅长的地方得以发展。而我们物理教师在教学的时候也要注意自己不仅仅是一个“教书匠”，不仅仅是一个知识的传播器，更是教育者，是学生的导师。我们物理教师要学会培养学生“思考”、“提问”的好习惯，提升学生的全面素质和独立自主的能力。
参考文献
[1]分析如何深化教研教改，提高高中物理教学质量[J].葛意.经营管理者.2017（03）.
[2]高中物理教学中存在的问题及改进措施[J].陈雅静.才智.2017（11）.
[3]高中物理教學中创新实验的设计与实践[J].孟全海.科学大众（科学教育）.2016（02）.
[4]多媒体在高中物理教学中的应用初探[J].黄腾.经贸实践.2016（04）.
[5]浅析高中物理教学三维目标的实现[J].胡家宝.华夏教师.2015（02）.
【关键词】高中物理；教学；反思；传统教学
【中图分类号】G633.7 【文献标识码】B 【文章编号】2095-3089（2017）14-0160-01
教学反思就是指通过不断的实践教学模式和方法，从实际情况中发现教学中出现的问题，思考问题，解决问题，从而让教学活动更加合理、更加高效的过程。教学反思就是对教学活动和教学行为进行分析、认证、批判的过程，那么具体来说要从哪些方面做起。
一、对传统物理教学的反思
传统物理教学由于受到成绩、分数等影响，往往过分强调知识的获取，忽视了学生能力的提升。而且传统教学模式以教师为主体，忽视了学生的自主能力和个性化发展：首先过分看重教师教学的能力和效果，而忽视了学生的感受。往往课程“讲”的精彩，学生学得困难。一节课上下来，老师觉得自己倾囊相授，学生却觉得自己是云里雾里；其次教师对学生的自我独立判断和调控不太重视，而重视对学生的管理；再次由于是传统大班教学不重视学生的个性化，过分强调整齐划一，学生在学习的过程中无法按照自己的想法来自由的安排学习计划；第四，对“学生”这个概念理解偏颇，认为学生就是学习知识的容器，一切教学都是大包大揽，学生只能被迫的接受知识；最后，过分看重成绩和分数，而忽视了学生学习兴趣的培养和能力的提升，让学生的学习压力增大，一定程度上妨碍了学生的个性发展，妨碍了学生的全方面综合能力的发展。
二、对物理学习中的“思”与“问”的反思
物理学习和文科学科的学习有很大的不同，不是靠记忆和背诵，或题海战术就可以轻松提高成绩的。除了日常的听课、做题之外，还要知道如何去“思考”。要有打破砂锅问到底的精神，才能在物理学习上取得提升。这就需要我们勤于思考，敢于提问，学会反思。物理学习是困难的，也是轻松的。困难的是，我们如果按照以前的学习思路和方法来学习物理是无法获得太高的提升。
轻松的是，物理学习不需要太多记忆和背诵，也不需要我们做大量类似的题目才提升。我们需要做的是把书本中提到的物理规律、法则、融入到日常生活中，不断的思考其中的关系。要知道物理的题型是多变的，是灵活的。光靠记忆、背诵、和大量的练习，取得的效果是有限的。我们必须要深入了解文字所包涵的意义，彻底弄清物体之间的关系，这就需要我们有良好的理解能力，审题能力，逻辑思维能力、空间想象力等等来支持我们解决物理问题。可以这么说，物理学习的成败关键就在于学生会不会“思考”、“提问”。孔子说“学而不思则罔，思而不学则殆”，学习物理更是如此。提出问题，思考问题，解决问题，在思考中提升，在提问中解惑。
三、对理论和专业基础方面的反思
反思教学，首先是教师要反思自己的教学理念，根据自己在多年的教学中积累的经验来反思自己的教学活动，这是很重要的一步，但是并不是教学反思的全部。教学是一项复杂的社会互动，对教学的反思不仅仅要基于教学经验，也要以一定的专业基础和理论知识为依据。
1.转变物理教学理念
教学理念是教学行为的理论支点。新课程背景下，物理教师应该经常反思自己或他人的教学行为，及时更新教学理念。新的教学理念认为，课程是教师、学生、教材、环境四个因素的整合。教学是一种对话、一种沟通、一种合作共建，而这样的教学所蕴涵的课堂文化，有着鲜明的和谐、民主、平等特色。那么，在教学中如何体现新的教学理念呢？即在教与学的交互活动中，要不断培养学生自主学习、探究学习和合作学习的习惯，提高他们独立思考、创新思维的能力。
2.丰富物理专业学识
学科专业知识对于新课程的实施以及开展教学反思，至关重要。历史与社会教师如何提高专业修养、丰富专业学识呢？关键是多研读物理学名著、物理学学术论文、物理著作等。阅读这些具有较高学术价值的名著，不但足以提高专业素质、分析史料、推理证明以及论断评价等研究方法。
四、对教学基本策略的反思
1.物理课案例研究
案例研究就是把教学过程中发生的这样或那样的事件用案例的形式表现出来，并对此进行分析、探讨。案例研究的素材主要来看三个方面：一是研究自己的课堂，并从自己大量的教学实践中积累一定的案例；二是观察别人的课堂，从中捕捉案例；三是在平时注意搜集书面材料中的案例。
2.物理课的听课活动
听课作为一种教育研究范式，是一个涉及课堂全方位的、内涵较丰富的活动。特别是同事互相听课、不含有考核或权威指导成分，自由度较大，通过相互观察、切磋和批判性对话有助于提高教学水平。
3.课后小结与反思笔记
课后小结与反思笔记，就是把教学过程中的一些感触、思考或困惑及时记录下来，以便重新审核自己的教学行为。新课程下，以物理学科来说，其实平常物理教学中需要教师课后小结、反思的地方太多了。
总而言之，目前教育的改革只要任务之一就是培养发展学生的个体化、差异性，让每一位学生都有自己擅长的地方得以发展。而我们物理教师在教学的时候也要注意自己不仅仅是一个“教书匠”，不仅仅是一个知识的传播器，更是教育者，是学生的导师。我们物理教师要学会培养学生“思考”、“提问”的好习惯，提升学生的全面素质和独立自主的能力。
参考文献
[1]分析如何深化教研教改，提高高中物理教学质量[J].葛意.经营管理者.2017（03）.
[2]高中物理教学中存在的问题及改进措施[J].陈雅静.才智.2017（11）.
[3]高中物理教學中创新实验的设计与实践[J].孟全海.科学大众（科学教育）.2016（02）.
[4]多媒体在高中物理教学中的应用初探[J].黄腾.经贸实践.2016（04）.
[5]浅析高中物理教学三维目标的实现[J].胡家宝.华夏教师.2015（02）.