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高血压如果你感到头昏,脑袋里有压迫感,身体沉重、乏力,那么每年至少请医生量两次血压.如果身体过胖,就应该注意减肥,多吃含纤维素的食物,如水果、蔬菜和粗粮,少吃脂肪.rn心脏病如果你觉得口、喉咙、肩膀和手臂有压迫感和刺痛,那么你就要注意心肌梗塞的可能;呼吸短促、手指或胳膊有压迫感、盗汗和头昏,都可能是心脏病的症状.rn