我的情绪稳定剂:心态、认知、和解

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<正>要说研究生生活和本科生活有什么不同,站在研一的尾巴回顾整个研一,想来主要还是心态上的不同。身边的同学普遍觉得,即便依然身处活力四射的大学校园,但整个人好像一直处于紧绷状态,本科时期的无忧无虑和放松一去不复返了。针对这一普遍心态,本文不是要针对如何获得快乐提出建议,而是想表达如何减少emo并与emo的自己和平共处。心态:不过多地给某件事赋能一件事情是否有意义,它的意义是积极的还是消极的,都在于我们对它的建构。供职于英国卡迪夫大学心理医学和临床神经科学研究所的迪安·博内特(Dean Burnett)博士在他的科普畅销书《是我把你蠢哭了吗?》中就提到:“你或许会以为,自己的记忆精确地记录着发生在自己和认识的人身上的事情。其实不然,人的记忆常常会改进和调整脑中储存的信息,为的是让我们感觉更好一些。”我们每个人都会给过去的经历赋予不同的意义,比如把考研的几个月定义为“黑暗”的几个月,把修改毕业论文的一段时光定义为“难熬”的一段时光,这些“黑暗”“难熬”时光的意义,不只存在于我们身处其中之时,更在于经历之后,我们需要这么一段被赋予了各种意义的时光,来为我们下一次遇到相似的情况提前积累经验、
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情景教学法是指教师在课堂上创设情景,带领学生进入创新情景中,建立语言环境,从而达到教学和能力培养的目的。基于此,本文对情景教学法进行介绍,同时分析了中职英语情景教学存在的问题,并提出了在中职英语教学中应用情景教学法的建议,以期改进教学质量,培养学生英语能力和综合素养,为学生后续学习和将来进入社会工作奠定基础。
针灸督脉经穴治疗血管性痴呆(vascular dementia, VD)常用的方法有:毫针针刺、灸法、针灸并用、电针、芒针、梅花针、穴位埋线等。目前,临床研究存在的主要问题有:单个研究样本量偏小;诊断标准、纳入标准、排除标准尚未完全统一;疗效判定多采用以记忆、语言、行为改善情况作为观察指标的量表,评分结果易受主观因素影响,客观化的指标应用较少;疗效观察多以短期、近期为主;研究集中于已确诊的中晚期患
<正>血管性痴呆(VD)是由缺血性或出血性中风或缺血缺氧性脑损害导致的以认知损害为特征的综合征,是继阿尔茨海默病之后最常见的痴呆类型[1]。与阿尔茨海默病相比,VD患者同时伴有高血脂、高血压、高血糖、高同型半胱氨酸血症等危险因素。如果能在早期予以及时干预治疗则可改善或恢复VD患者的日常认知能力[2-3]。目前尚无治疗VD的特效药物,治疗主要为早期干预、控制危险因素、改善认知和对症治疗[4]。近年来
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<正>血管性痴呆(vascular dementia,VaD)是指由脑卒中和其他脑血管疾病导致的脑血管损伤,引起以大脑认知功能受损为主要特征的临床综合征[1]。数据统计北美和欧洲等发达国家VaD患者发病约占15%~20%,而在发展中国家约占30%[2]。随着现代社会经济的快速发展以及寿命的延长,VaD患病率呈现逐年升高的趋势,严重影响患者的社会功能和生活质量[3]。VaD病因尚不明确,机制复杂,目
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目的:以接受磁共振成像增强扫描检查的患者为研究对象,给予其循证护理干预,分析干预效果。方法:选择广东医科大学附属医院2020年1~12月接受磁共振成像增强扫描检查的106例患者为研究对象,按照患者检查顺序号单双数进行平均分组,各53例,给予研究组循证护理,给予对照组常规护理,观察两组磁共振成像增强扫描平均时间、屏气有效率、不良反应发生率和护理满意度。结果:相比于应用常规护理的对照组而言,应用循证护
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黑龙江省讷河市是中国重要的马铃薯之乡。马铃薯产业作为讷河市的重要产业,是讷河市域实现乡村振兴的重要支撑。多年来,讷河市依据自然和产业优势将马铃薯作为农业产业发展的重要抓手,尤其在乡村振兴战略实施以来,讷河市加快农业供给侧结构性改革,通过优化种植结构、合理规划种植区域、生产过程标准化、加工过程精深化、营销产品品牌化等举措,马铃薯产业已初步形成了产加销一条龙的发展新格局。首先,分析了黑龙江省讷河市马铃
目的 探究依达拉奉联合丁苯酞治疗对脑梗死后血管性痴呆患者认知功能和神经因子的影响。方法采用回顾性研究,2017年1月到2020年12月天津市解放军第九八三医院所接受的脑梗死后血管性痴呆患者90例进行研究,根据治疗方案将其分为对照组、观察组,每组各45例,其中对照组给予丁苯酞治疗,观察组给予丁苯酞、依达拉奉联用1个月,并比较两组疗效、治疗前后脑血流状态指标[大脑中动脉(MCA)、大脑前动脉(ACA)
目的 了解新冠疫情防控常态化下贫困生心理健康状况,探索积极心理学指导下的心理健康教育及效果,并提出发展对策。方法 采用症状自评量表(SCL-90)、抑郁自评量表(SDS)、焦虑自评量表(SAS)调查843例贫困生心理健康状况。采用 t 检验、单因素方差分析。结果 贫困生强迫和恐怖因子得分均显著高于全国常模(P<0.05)。SDS标准分为 49.05±11.69 分。SAS标准分为 42.64±8.