【摘 要】
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一、无法疗愈的创伤rnA同学第一次与我交流是她在大二时期,由辅导员陪同来到了我的咨询室.该生有强烈的自杀愿望,后经精神科医生诊断为抑郁症,但是她拒绝服药治疗,只愿意接受咨询.这样的咨询持续到四年级,最后一学期了,她的问题还是没有妥善解决,最大的心结就是“爸爸为什么只爱妹妹不爱我?我哪里不如妹妹了,我成绩比妹妹好,大学比妹妹好,我也长得比妹妹好看,为什么我再努力也没有用?他总是对我不满意?”从中学时期直到大学毕业,这样的问题永远是A同学的创伤,过一段时间爆发一次,让她痛不欲生.心理咨询前辈一丸藤太郎在给我督
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一、无法疗愈的创伤rnA同学第一次与我交流是她在大二时期,由辅导员陪同来到了我的咨询室.该生有强烈的自杀愿望,后经精神科医生诊断为抑郁症,但是她拒绝服药治疗,只愿意接受咨询.这样的咨询持续到四年级,最后一学期了,她的问题还是没有妥善解决,最大的心结就是“爸爸为什么只爱妹妹不爱我?我哪里不如妹妹了,我成绩比妹妹好,大学比妹妹好,我也长得比妹妹好看,为什么我再努力也没有用?他总是对我不满意?”从中学时期直到大学毕业,这样的问题永远是A同学的创伤,过一段时间爆发一次,让她痛不欲生.心理咨询前辈一丸藤太郎在给我督导时曾经说:“有些创伤是无法疗愈的,咨询师要让来访者明白,她可能要与创伤陪伴终生.”但是面对这位A同学,因为她社会功能良好,师从性和学习悟性都非常好,我还是非常努力,竭尽所能想在她毕业前治好她.很多年过去了,与A同学的咨询过程还时常在我的脑际回旋,让我有了许多反思与收获.
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步入青春期的学生,身心发育迅猛,心理体验也越来越复杂.一位九年级学生受到青春期生理发育和心理发展多方面的影响,加上社会支持不够充分,引发了“拿”女孩衣服的不合理行为.在辅导中,基于以人为中心疗法,通过逐步实现六个充分必要条件,来访学生逐渐打开心扉,对自己的行为进行反思和分析,最终实现自我成长.
学习满意度被视为学习质量的主体性评价,是衡量教育质量的重要指标,也是现代学校教育的一个基本目标.为了解中学生学习满意度的现状与特点,采用问卷调查法对1041名7～12年级的学生进行了考察.结果发现:89.34％的中学生学习满意度较低;高中生学习满意度显著高于初中生;中学生学习满意度存在显著的性别差异和年级差异;学生干部学习满意度显著低于非学生干部;贫困家庭学生学习满意度最高;学业成绩优秀的学生学习满意度最低,而学业成绩差的学生学习满意度最高.据此,提出了提升中学生学习满意度的三条路径:营造良好的学习氛围;
[活动背景]rn委屈是一种常见的消极情绪,作为小学中年级学生,在学习及生活中,经常会因为被他人误解而引发人际冲突,尤其是在家中,经常因为跟弟弟妹妹发生冲突被爸爸妈妈责备,为此有些学生感到很委屈.面对委屈,有些学生把它压在心里,无法排解;有些学生从“受害者视角”去看待发生的事情,不会从他人角度去思考问题.本课旨在引导学生学会客观地认识委屈,从认知及行为层面去化解委屈情绪,以积极阳光的心态面对生活.
一名高二学生情绪低落,人际关系疏离,想退学.叙事疗法认为,当来访学生陷在自己的问题故事里,他会被自己创造的“真相”所影响,失去面对生活挑战的动力与信心.辅导老师通过叙事中故事叙说、外化、由薄到厚等方法,帮助来访学生走出自己的问题故事,发展出有利于自我成长的支线故事,最终找到面对困扰的信心.
[活动背景]rn日常心理咨询中,六年级学生多次提到亲子关系紧张,孩子感觉父母不理解,尤其父母太唠叨让人受不了.rn钟志农教授曾说:小学高段,孩子们进入青春期,要求摆脱父母的控制、渴望自主独立的意识明显增强.而父母发觉孩子与自己渐去渐远,内心不免倍感焦虑,于是他们(特别是母亲)往往采用说教、唠叨的办法来加强对孩子的掌控,结果引起孩子的厌烦和反感.因此,这一阶段的亲子关系突出地表现为“唠叨—反唠叨”的矛盾.
[活动理念]rn《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》指出,初中阶段的心理健康教育内容包括帮助学生“逐步适应生活和社会的各种变化,着重培养应对失败和挫折的能力”.本课基于积极心理学的背景,旨在帮助学生增强“希望感”这种积极情绪,以提高学生的适应能力和应对挫折能力.
注意力问题是困扰学生的一个普遍问题.初中阶段,学生随着抽象思维的发展,对于集中注意力的方法已经有了一定的储备,但是对于自己为什么会分心,如何看待分心这件事以及如何打败分心,需要更多的思考与感悟.因此,辅导教师尝试运用叙事对话的方式来开展注意力的辅导,通过问题外化的对话——画出分心小人,独特结果的对话——我与分心小人的战争,重写故事的对话——克服分心小人等方法,让学生通过自我思考与领悟找到避免分心小人出现或克服分心小人的方法.
根据舒伯对生涯发展阶段的划分,初中生正处于生涯成长与探索阶段,主要任务是通过探索自己的能力、兴趣、价值观等认识自己.从心理课、心理咨询的学生反馈中发现,目前初中生的自我认识普遍不够客观全面.在调查、访谈、授课和大量文献阅读的基础上,初步探究了生涯工具在自我探索中的运用.实践证明,乔哈里窗、多元智能饼图、生涯兴趣图等生涯工具的运用能有效帮助学生认识自我,通过看见自己的能力、兴趣、价值观等,预见自己发展和努力的方向,激发出内心的动力,从而遇见更好的自己.
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