十九种不良的生活习惯

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健康是一种身体上、精神上和社会上的完美无缺的状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱。因此,人们要想真正拥有健康,不仅要注意防病治病,还应具有健康的生活习惯,对以下种种影响个人健康的不良生活习惯,应引起重视并加以克服改正。
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