生病躺在床上做事做也无聊，瞎想反会加重病情。此时，“无聊才读书”便另有一种含意。
　　病榻上一卷在手，“灵魂”便开始远游，可减轻病体之痛苦，可忘却死亡之恐怖，可填补独处之寂寞。当然，病时读书不比平常，切不可啃艰深的学术著作，也不宜沉溺于情节曲折的长篇小说，而应多看点画册、域报，让心灵在画间来一番散步。
　　记得绍兴出生的两位伟人都有过类似的经历。1975年上半年病重住院期间，周恩来接受医生建议。向故宫借了字画挂在医院走廊里鉴赏，对《沐雨竹图》看得尤其入迷。当年鲁迅先生病中，也曾与夫人许广平共赏《芥子园画谱》。大概是心有所得吧，鲁迅先生居然坐起来挥笔赋诗，其中便有一句“聊借画图怡倦眼”。其实，图画养眼是表。养心才是真。
　　古往今来，观画养生、赏画治病的例子颇多。如巴比伦王妃因赏乡情风景画而治愈了思乡病；隋炀帝欣赏《梅熟季节满园春》，使烦渴症不药而愈；南北朝鄱阳王妃看了《鄱阳王调情图》而消除了丧夫引起的忧郁症；明代唐寅一幅《仕女图》治愈了书呆子的单相思病；清代王时敏观赏王石谷《秋山红树图》后，咳嗽霍然消失。类似的例子还有很多。
　　受观画养生的启发，美国有一位画家做了一个有效的实验。他特地为一位癌症患者作了一幅《天上飞来了希望》的画。每当患者凝视画面，那只正在波涛汹涌韵大海上展翅飞翔的勇敢海鸥便使他心中升起了信心和希望。医生曾断言这位患者活不过两年，然而他已活过了5年，至今还健在。另一位美国画家在病友床前作画，也证实了图画确有疗疾的功效。封面设计师乔依·费歇有感于枯燥单调的病房对父亲病情不利，创办了“画窗”设计公司，将户外的自然景观再现在病人眼前。观赏这种电子模拟画景，是一种有助康复的视觉疗法，对患者焦虑、紧张情绪的放松、意念的转移起到极好的调剂作用。让病人观赏色彩艳丽的图画或趣味横生的漫画，可使病态心理得以改善、受伤的心灵得到抚慰。美丽的信息使脑电波处于十分和谐的共振状态，提高了人体免疫力，这就是观画疗疾的物质基础。
　　由此进而想到，在现代快节奏的生活中，人们家中若能挂上几幅清丽典雅的图画，以便在纷杂的都市里觅得一份清宁，在“美加静”中领略艺术真谛，那正是美意延年的最佳注解了!